Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта 2021 - 2 (192) - Ученые записки университета имени П.Ф ...
←
→
Транскрипция содержимого страницы
Если ваш браузер не отображает страницу правильно, пожалуйста, читайте содержимое страницы ниже
Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 2 (192).
от груди до прохождения точки достижения максимальной скорости более чем на
9,3±4,5%, уменьшение высоты подъема снаряда от груди до достижения «мертвой точки»
больше 10,8±4,3%, уменьшение времени опускания штанги к груди более, чем на
15,4±3,5%, увеличение времени периода разгона штанги при подъеме от груди до точки
максимальной скорости больше 16,2±5,7%, увеличение времени периода разгона штанги
при подъеме от груди до «мертвой точки» при превышении 15,1±3,2%, приводили к не-
успешному выполнению упражнения. Кинематические характеристики подъемов с отя-
гощением от 60 до 80% имели значительные отличия у всех спортсменов в исследуемых
параметрах.
ВЫВОДЫ
В результате нашей работы мы выявили, что у спортсменов, успешно выступив-
ших на соревнованиях при выполнении упражнения с весами в диапазоне от 85 до 95%,
величины параметров выделенных кинематических характеристик отличались несуще-
ственно, то есть упражнения выполнялись с незначительными отклонениями в указанных
параметрах от структуры кинематических характеристик подъема максимального резуль-
тата.
Спортсмены, выступавшие на соревнованиях неуспешно – не справившиеся с
начальными весами или не достигших своих максимальных результатов, имели значи-
тельные отклонения в величинах параметров указанных кинематических характеристик,
как правило, отклонения составляли более 15% от величин параметров максимального
результата спортсмена. При этом структура отклонений величин кинематических харак-
теристик были бессистемно распространены, т.е. в одних подъемах были превышение, а в
других уменьшение величин указанных параметров.
Таким образом, мы установили, что в период предсоревновательной подготовки
при выполнении подъемов снаряда в жиме лежа необходимо следить за стабильностью
выполнения упражнения, выражающейся в изменении величин кинематических характе-
ристик в найденных параметрах в диапазоне поднимаемых весов от 85 до 100%.
Контактная информация: stepanov_vs@mail.ru
Статья поступила в редакцию 23.01.2021
УДК 796.012.1
МОНИТОРИНГ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ
МОСКОВСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ТЕХНИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА
ИМ. Н.Э. БАУМАНА В УСЛОВИЯХ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ
Ольга Александровна Маркова, старший преподаватель, Татьяна Ивановна Величко,
кандидат биологических наук, Олеся Сергеевна Цыганенко, старший преподаватель,
Московский государственный технический университет им. Н.Э. Баумана
Аннотация
Статья посвящена исследованию уровня физической подготовленности студентов в услови-
ях перехода системы образования на дистанционный формат обучения. Проведен анализ тестиро-
вания двигательных способностей студентов по дисциплине «физическая культура» в период вы-
нужденной самоизоляции. Дана оценка организационно-методическим аспектам реализации
самостоятельной работы студентов в период карантина, и влияния дефицита двигательной активно-
сти на уровень физического здоровья. Рассмотрена перспектива внедрения в образовательный про-
цесс физического воспитания студентов дистанционных технологий, сущность и эффективность
применения системы дистанционного обучения на современном этапе.
Ключевые слова: физическая культура, физическая активность, дистанционное обучение,
самоизоляция, студенты, общая физическая подготовка.
164Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 2 (192).
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.2.p164-168
MONITORING THE LEVEL OF PHYSICAL FITNESS OF STUDENTS OF BAUMAN
MOSCOW STATE TECHNICAL UNIVERSITY IN THE CONTEXT OF DISTANCE
LEARNING
Olga Alexandrovna Markova, the senior teacher, Tatyana Ivanovna Velichko, the candidate
of biological sciences, senior lecturer, Olesya Sergeevna Tsyganenko, the senior teacher,
Bauman Moscow State Technical University
Abstract
The article is devoted to the study of the level of physical fitness of students in the conditions of
transition of the education system to the distance-learning format. The analysis of testing the motor abili-
ties of students in the discipline "physical culture" during the period of forced self-isolation is carried out.
The assessment of organizational and methodological aspects of the implementation of independent work
of students during the quarantine period, and the impact of motor activity deficit on the level of physical
health is given. The article considers the prospect of introducing distance technologies into the educational
process of physical education of students, the essence and effectiveness of the application of the distance
learning system at the present stage.
Keywords: physical culture, physical activity, distance learning, self-isolation, students, general
physical training.
ВВЕДЕНИЕ
Современная эпидемиологическая ситуация в мире и в нашей стране внесла опре-
деленные изменения в систему образования. Единственным способом защиты от распро-
странения коронавирусной инфекции стал переход на удаленный режим работы (само-
изоляцию) [6]. Обучение с применением дистанционных образовательных технологий
становится все более актуальным и востребованным. Особо важную роль в период ди-
станционного образования играет формирование мотивации к самостоятельным занятиям
физическими упражнениями [2, 5]. Вместе с тем отмечается, что для студентов важней-
шим интегральным показателем формирования готовности к профессиональному обуче-
нию и дальнейшему совершенствованию в избранной профессии является именно до-
стижение оптимального уровня общей физической подготовленности [1, 3].
Последние исследования динамики функциональных возможностей и развития ос-
новных физических качеств студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана начиная с 2017 года отме-
чали положительную динамику [4]. Однако, новый дистанционный формат обучения внес
существенные коррективы в эффективность реализации программы профессионально-
прикладной физической подготовки студентов. В этой связи было проведено исследова-
ние уровня физической подготовленности студентов в условиях перехода системы обра-
зования на дистанционный формат обучения. Проведен мониторинг участия студентов в
онлайн-соревнованиях, сделан сравнительный анализ динамики спортивных результатов.
ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ
Анализ влияния дистанционного обучения в период вынужденной самоизоляции
на уровень физической подготовленности студентов МГТУ имени Баумана.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании приняли участие студенты 1-2 курсов МГТУ им. Н.Э. Баумана
(n=156) основной и подготовительной медицинских групп. Проведены измерения с ис-
пользованием контрольных упражнений для определения уровня физической подготов-
ленности студентов в условиях дистанционного обучения. Результаты фиксировались до
периода самоизоляции (I семестр 2019-2020 гг.) и после (I семестр 2020-2021 гг.) по сле-
дующим тестам: бег 60 м, подтягивания на высокой перекладине (юноши) поднимание-
165Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 2 (192).
опускание туловища из положения, лежа на спине (пресс) (девушки), бег 2000 м (девуш-
ки), бег 3000 м (юноши), наклон вперед из положения стоя на скамье.
Для дополнительной мотивации двигательной активности студентов были органи-
зованы различные онлайн проекты. В период дистанционного обучения было проведено
два онлайн-соревнования, общая численность которых была практически одинаковой: 99
студентов приняли участие в соревнования "МГТУ в движении дома" – II семестр 2019-
2020 гг. (апрель 2020 г.) и 101 студент в соревнованиях "Общая физическая подготовка" –
I семестр 2020-2021 гг. (ноябрь 2020 г.).
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
На основе анализа тестирования двигательных способностей студентов по дисци-
плине «физическая культура» до периода самоизоляции (I семестр 2019-2020 гг.) и после
(I семестр 2020-2021 гг.), прослеживается снижение уровня физической подготовленно-
сти по всем контрольным тестам. Результаты тестирования наглядно отражены в таблице
1
Таблица 1 – Сравнительные показатели физической подготовленности студентов до и по-
сле периода самоизоляции студентов
Средний Средний
Динамика
Контрольное упражнение пол показатель показатель
результата в %
(осень 2019 г.) (осень 2020 г.)
бег 60 м м 8,34 8,53 -0,3%
ж 10,09 10,13 -0,4%
подтягивания на высокой перекладине м 9,07 8,92 -1,7%
поднимание-опускание туловища из ж 0%
положения лежа на спине (пресс) 41,25 41,25
бег 3000 м м 14,45 14,94 -3,2%
бег 2000 м ж 12,76 12,92 -1,2%
наклон вперед из положения стоя на скамье. м 10,97 9,72 -11,3%
ж 19,75 17,13 -13,2%
Данные, отраженные в таблице за весь анализируемый период, наглядно демон-
стрируют снижение показателей в оценке общей выносливости по результатам бега на
3000 м у мужчин и 2000 м у женщин (понижение на 3,2% и 1,2%). Показатели теста на
определение силы имеют стабильный результат только у женщин (поднимание-опускание
туловища из положения, лежа на спине). Однако, параметры этого теста у мужчин (подтя-
гивание на высокой перекладине) ухудшились на 1,7%. Параметры проявления скорост-
но-силовых способностей по результатам бега на 60 метров изменились незначительно
(понижение на 0,3% у мужчин и 0,4% у женщин). Уровень гибкости имеет четко выра-
женную тенденцию ухудшения показателей, достигая снижения на 11,3% у мужчин и
13,2% у женщин.
Однако, рассматривая индивидуально показатели по каждому контрольному тесту,
была замечена отрицательная динамика: 54% испытуемых студентов демонстрируют
снижение показателей при тестировании различных двигательных качеств, подтвердили
свои нормативы 9,8% студентов, и только 36,2% смогли улучшить свои показатели в от-
дельных видах. За период исследования 16 студентов из контрольной группы по состоя-
нию здоровья были переведены в специально медицинские группы, что также свидетель-
ствует о снижении физической подготовленности и ухудшении физического здоровья
студентов.
Изучены данные участия студентов в онлайн-соревнованиях по общей физической
подготовке, а также проведен сравнительный анализ итоговых протоколов. Исходные по-
казатели средних результатов по двум контрольным испытаниям, которые совпали в дан-
ных соревнованиях, представлены в таблице 2
166Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 2 (192).
Таблица 2 – Сравнительные показатели физической подготовленности в онлайн-
соревнованиях в период дистанционного обучения
Соревнования Соревнования "Общая
"МГТУ в движении физическая подготов- Динамика средне-
Контрольное испытание пол
дома" (апрель 2020), ка" (ноябрь 2020), го результата в %
средний результат средний результат
приседания за 1 минуту м 54,8 40,6 -25,9%
ж 47,7 40,6 -14,8%
поднимание-опускание туловища из ж 37,4 35 -6,4%
положения лежа на спине за 1 минуту м 39,7 39 -1,7%
Данные в таблице наглядно демонстрируют отрицательную динамику среднего ре-
зультата в контрольных испытаниях.
Кроме того, произошло значительное снижение в динамике результата лидеров со-
ревнований в каждом виде программы. Так, например, в приседаниях за 1 минуту в со-
ревнованиях "МГТУ в движении дома" II семестр 2019-2020 гг. (апрель 2020 г.) призера-
ми соревнований стали мужчины выполнившие: I место – 79 раз, II место – 70 раз и III
место – 68 раз. А в соревнованиях "Общая физическая подготовка» I семестр 2020-2021
гг. (ноябрь 2020 г.) призерами соревнований стали мужчины выполнившие: I место – 63
раза, II место – 61 раз и III место – 60 раз. Итоговый результат у женщин тоже демон-
стрирует снижение уровня физической подготовленности. Так, в соревнованиях "МГТУ в
движении дома" II семестр 2019-2020 гг. (апрель 2020 г.) призерами соревнований стали
студентки выполнившие: I место – 60 раз, II место – 57 раз, III место – 56 раз, а в сорев-
нованиях "Общая физическая подготовка" I семестр 2020-2021 гг. (ноябрь 2020 г.) призе-
рами стали участники I место – 46 раз, II место – 45 раз, III место - 43 раза соответствен-
но. К тому же организаторами офлайн-проектов было обработано более 250
видеоматериалов, и только меньше половины допущено к участию в соревнованиях. Зна-
чительное нарушение требований, предъявляемых к выполнению упражнений, было вы-
явлено у конкурсантов вторых соревнований "Общая физическая подготовка" I семестр
2020-2021 гг. (ноябрь 2020 г.).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, обнаружено, что первые результаты уровня физической подготов-
ленности студентов после периода самоизоляции безусловно имеют отрицательную ди-
намику. Сравнительный анализ тестирования двигательных способностей студентов по
дисциплине «физическая культура» в период вынужденной самоизоляции зафиксировал
снижение исходного уровня работоспособности. Полученные данные свидетельствуют о
недостаточной организации самостоятельной работы студентов в условиях дистанцион-
ного обучения. О необходимости изменения организации дистанционного образования и
внедрения новых развивающихся дистанционных технологий, обеспечивающих постоян-
ное взаимодействие участников образовательного процесса. Дальнейшее исследование в
этом направлении необходимо проводить с учетом объективных методик, способных по-
высить уровень физической подготовленности студентов.
ЛИТЕРАТУРА
1. Артамонова Т.В. Мониторинг уровня общей физической подготовленности студентов
вузов разной направленности обучения / Т.В. Артамонова, И.К. Спирина, В.В. Кузьмин // Ученые
записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 5 (183). – С. 29–33.
2. Ильин А.А. Формы и способы мотивации студентов к занятиям физической культурой /
А.А. Ильин, К.А. Марченко // Вестник Томского государственного университета. Психология и пе-
дагогика. – 2012. – № 360. – С. 143–147.
3. Лысова И.А. Диагностика физической подготовленности студентов вузов гуманитарно-
го и технического профиля / И.А. Лысова, Ю.В. Нечушкин // Знание. Понимание. Умение. – 2012. –
№ 3. – С. 270–275.
167Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2021. – № 2 (192).
4. Маркова, О.А. Результаты внедрения всероссийского комплекса ГТО в систему тести-
рования физической подготовленности студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана / О.А. Маркова, О.С. Цы-
ганенко, Т.И. Величко, А.Г. Смирнов // Современная наука: актуальные проблемы теории и практи-
ки. Серия: Гуманитарные науки. – 2020. – № 12-2. – С. 93–97.
5. Михеева, Т.М. Формирование мотивации студентов к самостоятельным занятиям физи-
ческой культурой // Т.М. Михеева, Г.Б. Холодова Г.Б // Вестник Оренбургского государственного
университета. – 2014. – № 3 (164). – С. 89-93.
6. Об организации образовательной деятельности в организациях, реализующих образова-
тельные программы высшего образования и соответствующие дополнительные профессиональные
программы, в условиях предупреждения распространения новой коронавирусной инфекции на тер-
ритории Российской Федерации : приказ Министерства науки и высшего образования РФ от 14
марта 2020 г. № 397 // КонсультантПлюс : [сайт]. – URL:
http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_348668/ (дата обращения 05.05.2020).
REFERENCES
1. Artamonova, T.V., Spirina I.K. and Kuzmin, V.V. (2020), “Monitoring the level of general
physical fitness of university students of different directions of training”, Uchenye zapiski universiteta
imeni P.F. Lesgafta, No. 5 (183), pp. 29–33.
2. Ilyin, A.A. and Marchenko, K.A. (2012), “Forms and methods of motivation of students to
physical culture classes”, Bulletin of Tomsk State University. Psychology and pedagogy, No. 360, pp. 143–
147.
3. Lysova, I.A. and Nechushkin, Yu.V. (2012), “Diagnostics of physical fitness of students of
higher educational institutions of humanitarian and technical profile”, Knowledge. Understanding. Skill,
No. 3, pp. 270–275.
4. Markova, O.A., Tsyganenko, O.S., Velichko, T.I., and Smirnov, A.G. (2020), “Results of the
implementation of the All-Russian TRP complex in the system of testing physical fitness of students of
Bauman Moscow State Technical University”, Sovremennaya nauka: actual problems of theory and prac-
tice. Series: Humanities, No. 12-2, pp. 93–97.
5. Mikheeva, T.M. and Kholodova, G. B. (2014), “Formation of students ' motivation to inde-
pendent physical culture classes”, Bulletin of the Orenburg State University, No. 3 (164), pp. 89–93.
6. Ministry of Science and Higher Education of the Russian Federation (2020), "On the organi-
zation of educational activities in organizations implementing educational programs of higher Education
and related additional professional programs in the context of preventing the spread of a new coronavirus
infection in the territory of the Russian Federation", Order No. 397 of March 14, 2020, available at:
http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_348668/ (date of accessed: 05.05.2020).
Контактная информация: markovaoa75@mail.ru
Статья поступила в редакцию 24.02.2021
УДК 796.323
КОМПЛЕКСНО-ДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЙ ПОДХОД К
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В
БАСКЕТБОЛЕ
Татьяна Александровна Мартиросова, доктор педагогических наук, профессор, Дмит-
рий Сергеевич Приходов, кандидат педагогических наук, доцент, Наталья Ивановна
Мансурова, доцент, Сибирский государственный университет науки и технологий име-
ни академика М.Ф. Решетнева, Красноярск
Аннотация
Система подготовки игроков в спортивной школе по баскетболу включает четыре этапа:
начальной, предварительной подготовки, начальной спортивной специализации, углубленной тре-
нировки. Для каждого этапа необходимо разработать комплексно-дифференцированный подход к
учебно-тренировочному процессу, который будет совершенствовать систему спортивной подготов-
ки баскетболистов. В статье показаны результаты экспериментальной работы, которые свидетель-
168Вы также можете почитать
