Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях

Страница создана Демид Ульянов
 
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях
№3 2010
                      www.mir-judo.ru

Наталья
Кузютина -
золото
Европы

      у нас -
    в г о с т я х
          A  K  IDS
    KOK
Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях
Июнь 2010
                                                                                                                  www.mir-judo.ru
              МИР ДЗЮДО
         Российский спортивный
            журнал № 3’ 2010
     Главный редактор: Анатолий Осокин
  Коммерческий директор: Антон Большаков
       Дизайн, верстка: Игорь Куликов                   Содержание:
         Корректор: Ирина Кулакова                      КРУГЛЫЙ СТОЛ
          Финансы: Марина Сивак
                                                        Роль тренера                                                                        2
            Над номером работали:
       Ирина Кулакова, Наталья Ямолдина,
                                                        Высший уровень
       Екатерина Сохина, Евгения Абизова,               Первые среди полиции и армии                                                        8
         Екатерина Курмачева (Москва),
        Валерий Наталенко (С.-Петербург)                ЛЮДИ ДЕЛА
                                                        «Весна» российского дзюдо                                                           14
  Учредитель: ООО «Издательство «СК-СПОРТ»              БИЗНЕС
              Издатель: ООО «АРОСА»
      Адрес редакции: 163002, Архангельск,              Риски спортивного Олимпа                                                            18
       пр. Новгородский, 32, 8 этаж, оф. 812            Звезда: Улан Гуртуев
Тел./факс: (8182) 64-90-08, е-mail: cksport@atknet.ru
 Сканирование и цветоделение: ООО «АРОСА»               Кавказский парень
      Печать: типография «Премиум-Пресс»                с классической техникой                                                             20
                   (ООО «Росбалт»)
             С-Петербург, ул. Оптиков, 4                здоровье
              тел./факс: (812) 324-18-15
                                                        Химические чемпионы – 2                                                             22
        Подписано в печать: 03.06.2010                  Восстановление и повышение
  Общий тираж 7 000 экземпляров. Зак. №1241
            В розницу цена свободная                    спортивной работоспособности                                                        24
            Журнал зарегистрирован в                    преодоление
        Федеральной службе по надзору
       за соблюдением законодательства                  Тишина на татами                                                                    26
        в сфере массовых коммуникаций
         и охране культурного наследия                  регионы
 свидетельство ПИ № ФС77 - 19222 от 20.12.2004 г.
       Перепечатка без разрешения редакции              Школа у моря                                                                        28
          журнала «Мир Дзюдо» запрещена.                у нас в гостях журнал «KOKAKIDS»                                                    31
      При использовании материалов журнала
          «Мир Дзюдо» ссылка обязательна.
         Редакция не несет ответственности
   за достоверность информации, содержащейся
         в рекламных объявлениях и других
         материалах рекламного характера.
        Мнение авторов не всегда совпадает
                с мнением редакции.                                                 Регионы «Мир Дзюдо»:
                                                        Москва, С.-Петербург, Липецк, Елец, Брянск, Иваново, Тула, Курск, Тверь, Торжок, Владимир,

                     Обложка:                           Ковров, Калуга, Дмитров, Белгород, Старый Оскол, Орел, Кострома, Рязань, Воронеж, Там-
                                                         бов, Тутаев, Ярославль, Рыбинск, Череповец, Апатиты, Полярные зори, Мончегорск, Мур-
                 Наталья Кузютина                        манск, Великий Новгород, Боровичи, Тосно, Выборг, Архангельск, Шалакуша, Калинин-
               Фото: Анатолий Осокин                     град, Зеленоградск, Пушкинские Горы, Казань, Ижевск, Чебоксары, Йошкар-Ола, Самара,
                                                         Саратов, Пенза, Дзержинск, Городец, Советск, Киров, Пермь, Оренбург, Ульяновск, Махач-
                                                         кала, Назрань, Зязиков-юрт, Ставрополь, Невинномысск, Волгоград, Волжский, Майкоп,
                                                        Нальчик, Урух, Терек, Верхняя Жемтала, Сочи, Анапа, Краснодар, Армавир, Лабинск, Шепси,
                                                        Ростов-на-Дону, Гуково, Владикавказ, Черкесск, Астрахань, Майкоп, Челябинск, Магнито-
                                                        горск, Трехгорный, Златоуст, Снежинск, Миасс, Аша, Катав-Ивановск, Озерск, Троицк, Усть-
                                                         Катав, Аргаяш, Клестицкое, Фершампенуаз, Курган, Пермь, Соликамск, Березники, Кизел,
                                                        Чусовой, Оса, Чайковский, Куеда, Кудымкар, Екатеринбург, Лесной, Ноябрьск, Уфа, Тумай-
                                                        зы, Ханты-Мансийск, Нягань, Междуреченский, Лангепас, Тюмень, Иркутск, Усть-Илимск,
                                                        Братск, Барнаул, Омск, Красноярск, Минусинск, Абакан, Ачинск, Горно-Алтайск, Улан-Удэ,
                                                        Селенск, Черногорск, Новосибирск, Кемерово, Чита, Петропавловск-Камчатский, Магадан,
                                                        Владивосток, Арсеньев, Южно-Сахалинск, Биробиджан, Якутск, Удачный, Хабаровск, Киев,
                                                        Донецк, Раздоры-4, Коломна, Электросталь, Климовск, Балашиха, Киевский, Зеленоград,
                                                                                            Пушкино, Линда.
Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях
КРУГЛЫЙ СТОЛ                                                                                                                                                                                                                                                      КРУГЛЫЙ СТОЛ

    Роль тренера
                                                                                                                                              в регионах, городах создавать гранты для        учиться, он быстро отстанет, и не сможет      мировых спортивных форумах спортсмен
                                                                                                                                              юношеских и юниорских тренеров. Когда           довести спортсмена до высокого уровня.        завоёвывает медаль - тренер всегда в
                                                                                                                                              обозначена цель, то они будут думать, как       Не все тренеры, по разным причинам, мо-       тени. Хотя некоторые тренеры восходят к
                                                                                                                                              им расти, как развиваться. Необходимо от-       гут работать со спортсменами высшего          этому пьедесталу уже с несколькими по-
                                                                                                                                              правлять их на семинары, на курсы повы-         спортивного мастерства. Они могут быть        колениями спортсменов. Зачастую вот
                                                                                                                                              шения квалификации за счет организации,         очень хорошими тренерами на группах           этот общий вал отношения к тренеру де-
                                                                                                                                              рассказывать о них в местных СМИ, песто-        начальной подготовки. Такие тренеры           лает профессию не престижной, не влеку-
     После провала нашей команды на Олимпиаде в Ванкувере, в обществе                                                                         вать новое поколение тренеров. В этом мы        грамотно проводят отбор, прививают де-        щей. А ведь это великолепная, творческая
     разгорелись споры о том, что нужно делать, какие приоритеты необходимы                                                                   очень отстали, этот раздел у нас запущен.       тям любовь к дзюдо, дают им хорошую ба-       профессия. Совершенствовать самое со-
                                                                                                                                                                                              зовую подготовку. Но на определенном          вершенное. Самое совершенное - это че-
     при формировании новой концепции спортивной России. Мы собрали за
     «круглым столом» известных в России тренеров и записали их мнение.                                                                       Э.Г.      Необходимо четко определять
                                                                                                                                                        уровень тренера. И очень важ-
                                                                                                                                              но, чтобы сам тренер знал и понимал тот
                                                                                                                                                                                              уровне рост спортсмена прекращается,
                                                                                                                                                                                              он начинает проигрывать, ему становится
                                                                                                                                                                                              неинтересно, и он уходит из спорта. Выход
                                                                                                                                                                                                                                            ловек, спортсмен. Поэтому нужны знания.
                                                                                                                                                                                                                                               Сейчас многие тренеры работают с по-
                                                                                                                                                                                                                                            зиции «Делай как я». «Делай как я» - это
                                                                                                                                                                                                                                            худший вариант тренера. Необходимо
                                                                                                                                                                                                                                            «Делай кто перед тобой». Ты о своём уче-
                                                                                                                                                   «Зачастую общий вал отношения к тренеру                                                  нике должен знать больше, чем его роди-
                                                  тренеров, которые работают на процен-       планировании. Сейчас я понимаю, что тог-                делает профессию не престижной, не                                                    тели, больше чем он сам о себе знает. Тогда
                                                  ты. Они форсируют подготовку, добиваясь     да ничего не знал. Тренер должен уметь             влекущей. А ведь это великолепная, творческая                                              ты управляешь спортсменом, тогда ты зна-
                                                  каких-то призеров по юношам, в крайнем      планировать работу на длительный период                                                                                                       ешь, что нужно для успеха. И ты должен
                                                                                              времени. Подготовка олимпийца занимает
                                                                                                                                                     профессия. Совершенствовать самое
                                                  случае, по юниорам, только для того что-                                                                                                                                                  обладать необходимыми знаниями: пси-
                                                  бы увеличить свою заработную плату. Они     8 – 10 лет. Для того, чтобы плодотворно ра-                  совершенное – человека»                                                          хология, физиология и все другие разде-
                                                  не думают о конечном результате, только     ботать, необходима группа спортсменов                                                                                                         лы. На этих знаниях и необходимо строить
                                                  о сиюминутной прибыли. Можно сколь-         высокого уровня. Поэтому работа трене-                                                                                                        подготовку. Вот это называется тренер.
                                                  ко угодно хаять систему подготовки спор-    ра заключается и в том, чтобы дать моти-        уровень, до которого он способен дове-          из этого положения, я считаю, в разделе-
                                                  тсменов в СССР. Но было больше духовно-     вацию тем ребятам, которые никогда не           сти спортсмена. Что бы он мог сказать:          нии труда тренеров. И ничего страшного
                                                  сти в достижении результатов, и престиж     будут участниками Олимпийских игр, но           «Вот до этого уровня я могу, а дальше нет».     или унижающего тренера в этом нет. Один
                                                  профессии был очень высок – все это         которые должны быть частью нашей груп-          Но мало кто такое скажет. Не все настоль-       тренер дает школу, другой — доводит до
    Александр Миллер,
                                                  удовлетворяло тренерские амбиции. А         пы. Они должны чувствовать свою необхо-         ко честны, чтобы такое сказать, очень слож-     высшего мастерства. Главное, чтобы тре-
    заслуженный тренер России,
    специалист по организационной                 тренер без амбиций, это не тренер.          димость, и каждый спортсмен должен ра-          но признаться в своей некомпетентности,         нер не был обижен ни в зарплате, ни в зва-
    работе в Уральском ФО                                                                     сти над собой. Но самому, без тренера, это      особенно самому себе. Мало таких людей.         ниях. Тут должен быть соблюден некото-
                                                                                              сделать очень трудно, практически невоз-           Если у тренера есть победитель юно-          рый уровень.
                                                                                              можно. Лишь один из тысячи способен на          шеского первенства России, то это еще не           Зарплата тренера у нас зависит от еже-

     А.М.          Еще во время Советского
                   Союза профессия трене-
     ра стояла на почетном месте. Были жест-
                                                                                              такое. Спортсмен, как малый ребёнок, ко-
                                                                                              торого тренер ведёт за собой правильной
                                                                                              дорогой.
                                                                                                                                              значит, что это тренер высокого уровня. В
                                                                                                                                              этом возрасте спортсмен может показы-
                                                                                                                                              вать результаты на своих индивидуальных,
                                                                                                                                                                                              годного результата, и многие тренеры
                                                                                                                                                                                              идут по пути натаскивания спортсмена в
                                                                                                                                                                                              юношеском возрасте. От этого страдает         Анатолий Рахлин,
     кие границы нормативов спорткомитета                                                                                                     врожденных качествах. Если же у тренера         базовая подготовка, и спортсмен имеет         заслуженный тренер СССР и России,
     СССР, четкие премиальные за результат:                                                                                                   5 – 7 спортсменов вышли на уровень выс-         в результате очень скудный технический        вице-президент федерации дзюдо Рос-
     за чемпионат страны, Европы, мира и                                                                                                      шего мастерства, то мы действительно на-        уровень. В юношеском возрасте он может        сии, главный тренер женской сборной
     Олимпийских игр. А еще тренер получал                                                                                                    чинаем понимать, что это тренер высокого        выигрывать за счет своих врожденных ин-       команды России
     почет и уважение. Но с 90-х годов, учиты-                                                                                                уровня, что это Школа. Но если такой тре-       дивидуальных качеств, но когда приходит
     вая, что результаты на Олимпиадах еще
     показывались на дрожжах советского пе-
     риода, думали, что все катится само собой.
                                                  Эцио Гамба,
                                                  главный тренер сборной РФ
                                                                                                                                              нер вышел из региона, где дзюдо хорошо
                                                                                                                                              развито, то про него можно сказать, что он
                                                                                                                                              счастливчик, потому что в таком регионе
                                                                                                                                                                                              взрослая, более жесткая борьба, он те-
                                                                                                                                                                                              ряется. Я хорошо знаю систему подготов-
                                                                                                                                                                                              ки во Франции. Там не обращают большо-
                                                                                                                                                                                                                                            А.Р.       Наши тренеры очень плохо
                                                                                                                                                                                                                                                       обеспечены материально, а на-
                                                                                                                                                                                                                                            грузка при этом очень большая, они отор-
     Работает сборная, по традиции работа-                                                                                                    работать гораздо легче. А если взять реги-      го внимания на результаты соревнований        ваны от дома, они оторваны от близких –
     ют те же тренеры, которые работали и во
     времена СССР, и у нас всё хорошо. А кри-
     зис начался сразу с переходом на это но-
                                                  Э.Г.       На вопрос о роли тренера в
                                                             спортивной подготовке мало
                                                  кто знает ответ. У каждого свое видение,
                                                                                                                                              он, где нет развития дзюдо, и там тренер
                                                                                                                                              подготовил 5 – 7 спортсменов высокого
                                                                                                                                              класса, значит это его заслуга, и у него есть
                                                                                                                                                                                              в юношеском возрасте. На этом уровне
                                                                                                                                                                                              главная задача - оставить ребенка в люби-
                                                                                                                                                                                              мом виде спорта и передать в более под-
                                                                                                                                                                                                                                            при всех этих условиях создается очень
                                                                                                                                                                                                                                            нервозная, тяжелая обстановка, которая
                                                                                                                                                                                                                                            ну никак не способствует работе с полной
     вое время. Статус тренера неукоснитель-      своё мнение. Но занижать роль тренера                                                       большие способности.                            готовленную юниорскую команду. У них          самоотдачей! И готовясь к Олимпиаде, я
                                                                                              Александр Супрун,
     но падал вниз, и сейчас на Олимпиаде в       это самая – самая наипервейшая и опас-                                                         Есть такие тренеры, которые ищут сию-        очень тесная связь тренера с родителя-        постоянно должен думать о том, чтобы и
                                                                                              заслуженный тренер России, тренер
     Ванкувере он достиг критически низкого       нейшая ошибка. Это фундаментальная          женской сборной команды России                  минутный результат. Спортсмен выигры-           ми, потому что родители платят деньги за      результат сегодня был, и чтобы мои подо-
     уровня. Если даже глава государства гово-    вещь. Тренер - это человек, который уме-                                                    вает юношеские соревнования, а потом            обучение своего ребёнка и поэтому хотят       печные получили гранты, президентскую
     рит, что всё нужно сконцентрировать на
     спортсмене. А тренер вообще забыт.
        Опытные тренеры, которые закали-
                                                  ет объяснить различные фазы самой под-
                                                  готовки, может показать на какой работе
                                                  необходимо уделять внимание в тот или
                                                                                              А.С.        Спортсмен без тренера - это
                                                                                                          как студент, закончивший ин-
                                                                                              ститут и без научного руководителя, ко-
                                                                                                                                              теряется. На этом заканчивается его спор-
                                                                                                                                              тивная карьера. Вырастить из юноши муж-
                                                                                                                                              чину, спланировать многолетнюю под-
                                                                                                                                                                                              знать, чему и как его обучают. У нас систе-
                                                                                                                                                                                              ма совсем другая.
                                                                                                                                                                                                                                            стипендию. Мне сегодня результат нужен,
                                                                                                                                                                                                                                            чтобы тренера могли работать. Потому что
                                                                                                                                                                                                                                            Министерство спорта и Федерация дзюдо
     лись во времена СССР, еще могут посто-
     ять за себя, отстоять свои позиции, зая-
     вить о себе, но подрастающее поколение
                                                  другой момент. Тогда спортсмен может
                                                  понять фазы своего роста, тогда он начи-
                                                  нает выкладываться, начинает работать
                                                                                              торый минуя аспирантуру, сразу защища-
                                                                                              ет кандидатскую. Спортсмену высокого
                                                                                              уровня тренер нужен не для того, чтобы
                                                                                                                                              готовку – только такой тренер способен
                                                                                                                                              подготовить олимпийца.                          А.М.          Спортивное руководство
                                                                                                                                                                                                            имеет тенденцию ставить
                                                                                                                                                                                              на первую позицию спортсмена. Хотя тре-
                                                                                                                                                                                                                                            обеспечивают своих спортсменов и тре-
                                                                                                                                                                                                                                            неров очень плохо. Если я, главный тре-
                                                                                                                                                                                                                                            нер сборной России по олимпийскому
     в растерянности. Они видят насколько
     это сложно, и стоит ли карабкаться на эту
     вершину. С неё сталкивают, иногда её надо
                                                  на все 100 процентов, тогда он вкладыва-
                                                  ет в тренировку всю энергию. В против-
                                                  ном случае , спортсмен не может знать
                                                                                              показывать технику, а систематизировать
                                                                                              и планировать процесс подготовки, кон-
                                                                                              тролировать как выполняются объёмы.
                                                                                                                                              А.С.       Сегодня, когда человек при-
                                                                                                                                                         ходит работать тренером,
                                                                                                                                              он должен знать свой предмет и старать-
                                                                                                                                                                                              нер тот же главный режиссер, и я хотел бы
                                                                                                                                                                                              посмотреть, как даже великие актеры были
                                                                                                                                                                                              выше режиссера Любимова, Товстоногова,
                                                                                                                                                                                                                                            вида спорта, получаю зарплату порядка 23
                                                                                                                                                                                                                                            -24 тысячи рублей – это нормально? Это
                                                                                                                                                                                                                                            моё основное место работы, здесь у меня
     брать несколько раз и с разных сторон.       какой вид работы необходимо делать.                                                         ся дальше учиться вместе с учениками.           Табакова или Ефремова. Если тренер не         трудовая книжка, здесь я полностью от-
     Поэтому многие не хотят этого делать, не
     спешат на тренерскую работу. Это вре-
     мя сформировало среднюю, серую массу
                                                     Я сам был спортсменом, прежде чем
                                                  стать тренером. Я выиграл две олимпийские
                                                  медали не имея никакого представления о
                                                                                              А.М.         Вопрос о статусе тренера
                                                                                                           не дорабатывается на всех
                                                                                              уровнях, начиная с местного. Необходимо
                                                                                                                                              Сейчас каждый год меняются правила
                                                                                                                                              и стиль борьбы. И если тренер не будет
                                                                                                                                                                                              режиссер, то он и не большой тренер.
                                                                                                                                                                                              Сейчас мы видим как на европейских,
                                                                                                                                                                                                                                            даю себя профессии. Что-то еще получаю
                                                                                                                                                                                                                                            в федерации, но это, конечно, на порядки

2                                                                                                                                     №3    июнь 2010                                                                                                        www.mir-judo.ru              3
Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях
КРУГЛЫЙ СТОЛ                                                                                                                                                                                                                                                 КРУГЛЫЙ СТОЛ

    меньше, чем получают тренеры в команд-
    ных видах спорта. Тренера в регионах по-
    лучают 13 – 15 тысяч, и это тоже их основ-
                                                 обогрет, будет поднят его престиж – будет
                                                 будущее нашего спорта. Это один из важ-
                                                 нейших разделов спортивной составляю-
                                                                                              функциональной подготовки. У нас ничего
                                                                                              нет. У нас нет медикаментозных средств,
                                                                                              восстановительных средств. Система КНГ
                                                                                                                                             А.Р.       У нас на местах очень много
                                                                                                                                                        тренеров, мягко сказать, недо-
                                                                                                                                             статочной квалификации. Полностью раз-
                                                                                                                                                                                          используют опыт поколений. Я очень бла-
                                                                                                                                                                                          годарен Харису Михайловичу Юсупову, ко-
                                                                                                                                                                                          торый меня, молодого тренера брал с со-
                                                                                                                                                                                                                                       способствовать их обучению. И с помо-
                                                                                                                                                                                                                                       щью правильных стимулов вырастить этих
                                                                                                                                                                                                                                       тренеров. Без этого у нашего спорта нет
    ное место работы, у них тоже есть семьи.     щей, потому что без тренера ни один, даже    вообще разрушена.                              рушена система подготовки тренерских         бой, вводил в когорту Великих тренеров:      будущего. Новое время потребует совер-
    Если бы не поддержка федерации дзюдо,        самый талантливый спортсмен настояще-                                                       кадров. Во времена Советского Союза су-      Андреева, Коблева, Волощука, Скрыпова,       шенно других по грамотности тренеров,
    то были бы совсем нищие. Ведь еще мень-
    ше получают врачи, массажисты, а эти люди
    тоже неотъемлемый персонал команды,
                                                 го успеха еще не добивался.
                                                     Конечно, в современных условиях фи-
                                                 нансовое стимулирование необходимо,
                                                                                              А.С.         Одна из проблем сегодняш-
                                                                                                           него дня состоит в том, что
                                                                                              очень мало детей приходит в спорт. А если
                                                                                                                                             ществовало распределение выпускников
                                                                                                                                             высших учебных заведений, и по этому
                                                                                                                                             распределению молодой специалист обе-
                                                                                                                                                                                          Курицына, Михайлова, Хорикова, грузин-
                                                                                                                                                                                          ских тренеров. Я задавал сотни вопросов
                                                                                                                                                                                          этим людям. Сейчас я не слышу вообще,
                                                                                                                                                                                                                                       умеющих пользоваться достижениями ми-
                                                                                                                                                                                                                                       ровых научных открытий. Спорт через 4
                                                                                                                                                                                                                                       – 6 лет уйдет еще на более высокую сту-
    без которых не добиться результата.          а так же достойная заработная плата тре-     и приходят, то зачастую этих ребят нуж-        спечивался работой, квартирой и заработ-     чтобы кто-то чего-то спрашивал. Все акаде-   пень и нам придется догонять. Нужны бу-
                                                 нера. Тренер – основная движущая сила        но сначала оздоравливать. Сделать про-         ной платой. Сегодня в стране очень слож-     мики, все всё знают. Я помню, как Андреев    дут люди, которые с этим справятся. И об

    А.М.          Взять, к примеру, денежное
                  вознаграждение. На разных
    чествованиях, балах чемпионов и других
                                                 и составляющая спорта. Спортивным ру-
                                                 ководителям, чиновникам и бизнесменам
                                                 пора понять, что необходимо постепен-
                                                                                              сто здоровыми и полноценными людьми,
                                                                                              а потом уже заниматься каким-то видом
                                                                                              спорта. Получается, что тренеры в группах
                                                                                                                                             но найти работу в области физвоспитания,
                                                                                                                                             а если и найдешь, то при зарплате 3-5 ты-
                                                                                                                                             сяч рублей. Это унизительно мало!
                                                                                                                                                                                          говорил: «Я буду учиться у мальчика со-      этом надо было думать позавчера!

    подобных мероприятиях зачастую спортс-       ное движение в сторону достойной оцен-       начальной подготовки занимаются оздо-

                                                                                                                                             А.М.
    мену вкладывают в конверт условно четы-      ки труда в олимпийских видах спорта. И       ровлением детей, фактически выполняя                         Иногда спортсмен дума-                     «Очень важный раздел тренерской работы
    ре тысячи, а тренеру – две. Заведомо это-    по сравнению с баронами игровых видов,       ту работу, которая не делается в общеоб-                     ет, что он пуп земли. И по                – вывести учеников из спорта и сделать им
    му юноше закладывают психологический         разрыв этот до унижения велик. Хотя труд     разовательной школе. Потому что на физ-        своему усмотрению на финише, на вер-                     будущее в жизни. Многие тренеры об этом
    момент, что, оказывается, тренер твой        настоящих тренеров одинаково тяжел.          культуру в нашей школьной программе            шине славы меняет тренера, чтобы полу-
    придаток, ты ведь главный – тебе положе-                                                  выделяется мало учебных часов, ее к тому       чить премиальные в один карман. Таких                   забывают, а тренер ответственен до смерти
    но четыре. А руководство даже не думает,
    что не в деньгах дело, а в воспитании. Уже
    здесь начинается перекос, который даст
                                                 А.Р.       Перед нами поставлена боль-
                                                            шая задача – успешное высту-
                                                 пление на Олимпиаде в Лондоне. Задачу
                                                                                              же считают второстепенным предметом,
                                                                                              который можно заменить на любой дру-
                                                                                              гой урок. И в результате мы пришли к тому,
                                                                                                                                             примеров можно назвать много – вели-
                                                                                                                                             ких заслуженных мастеров спорта, чем-
                                                                                                                                             пионов мира и Олимпийских игр, и поч-
                                                                                                                                                                                                                 за своих учеников»

    большой кювет в дальнейшем. В нашей          поставили и пообещали – всё дадим. Но        что некому служить в армии, потому что         ти все они терпели фиаско. Все, кто будет    пливого, если он мне что-то даст полез-         Как нужно относится к тренеру - это иде-
    Челябинской областной федерации пер-         скажу честно, это одни обещания, выде-       большинство призывников физически от-          читать этот материал, конечно, всех этих     ное». Тренер должен учиться от начала и      ально было сделано у нас в Челябинской
    вым понял эту ситуацию вице – президент      ляется далеко не все. Да, сборная коман-     сталые.                                        людей знают. Я считаю, что они вступили      до конца своей тренерской карьеры. Ему       области. Харис Михайлович Юсупов уже
    Дмитрий Черных. Он перевернул это усто-      да страны обеспечена поездками, сбора-          Сегодня крайне необходимо зани-             в противоречие с вселенскими высшими         необходимо быть всё время в учебе, в со-     20 лет как прекратил свою практическую
                                                                                              маться проблемами детского спорта.             силами - нельзя нарушать Всемирные за-       вершенствовании. Нельзя терять пульс         деятельность в спорте, но он всегда был
                                                                                              Тренеры, которые работают с детьми,            коны жизни. Потому что нельзя построить      профессии. Тренер, который не учится         на слуху. Его всегда знали и помнили. Он
           «Сегодня, когда человек приходит работать                                          выполняют одну из самых сложных задач          хороший результат на ущемлении челове-       каждый день, это тренер – середнячок. А      основатель Школы, он очень много сде-
           тренером, он должен знать свой предмет и                                           в спорте, и на них необходимо обратить         ка, с которым прошел весь трудный спор-      тренер, который всегда совершенствует-       лал, и все мы по-настоящему отдавали
                                                                                              внимание. Им нужна адекватная зара-            тивный путь.                                 ся, может добиться тех целей, которые он     должное Великому тренеру. Это должно
         стараться дальше учиться вместе с учениками.                                         ботная плата, нужны группы по 12 чело-             Личные тренеры, это в большей степе-     перед собой ставит.                          являться примером для всех регионов.
            И если тренер не будет учиться, он быстро                                         век, как, например, в Японии, а не по 30       ни касаемо сборной команды, очень мно-           Очень важный раздел тренерской ра-          Я хотел бы поблагодарить всех трене-
          отстанет и не сможет довести спортсмена до                                          человек как у нас. С группой в 30 чело-        го вкладывают души в спортсмена. Главный     боты – вывести учеников из спорта и сде-     ров сборной команды страны, с кем ра-
                                                                                              век очень трудно работать. Нужна систе-        тренер сборной не может разорвать свою       лать им будущее в жизни. Многие тренеры      ботал: Калеткина Геннадия Ивановича,
                        высокого уровня»                                                      ма, при которой детский тренер мог бы          душу на 15, на 20 человек. Вот этот раздел   об этом забывают, а тренер ответственен      Каплина      Владимира      Николаевича,
                                                                                              передать ребятам свои знания. И быть           всегда должен заполняться и обогревать-      до смерти за своих учеников. Нужно нести     Казаченкова       Авеля     Николаевича,
    явшееся мнение о тренере. По резуль-         ми, но у нас нет спортивных баз, у нас нет   заинтересован в том, чтобы его ученик          ся личным тренером, который должен чет-      ответственность и за хорошие поступки и      Невзорова Владимира Михайловича,
    татам чемпионата мира он потребовал,         медицинского обеспечения, у нас нет до-      продвигался дальше, в группы высшего           ко лить воду на мельницу главного тре-       за плохие.                                   Вострикова Валерия Ивановича. Я с ними
    чтобы наградили спортсмена и тренера         стойного обеспечения врачей. У нас нет       спортивного мастерства. И уже на новом         нера сборной. Эту энергетику личного             Одна из главных на сегодняшний день      работал, я с ними рос, я с ними спорил,
    одинаково, а в некоторых моментах тре-       современной медицинской техники, ко-         уровне совершенствоваться и двигаться          тренера необходимо в сборной команде         задач - это выявление талантливых трене-     я с ними жил. Самая великая роскошь -
    неру даже больше. И он поступил очень        торая нам может дать данные о текущем        к Олимпу, или стать просто здоровым и          ловить, не нужно ее отталкивать. По моим     ров, так же как и спортсменов. Выявлять      это человеческое общение. А професси-
    правильно, воздав тренеру. Будет тренер      состоянии спортсменов, о повышении их        нормальным человеком.                          наблюдениям, молодые тренеры мало            их, помогать им, совершенствовать их и       ональное общение еще выше.

4                                                                                                                                    №3    июнь 2010                                                                                                    www.mir-judo.ru              5
Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях
Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях
КОЛОНТИТУЛ
ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ                                                                                                                                                                                                                                      ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ

    Первые среди                                                                                         Текст: Екатерина Курмачева
                                                                                                              Фото: Михаил Бурыгин
                                                                                                                                                                                                                                          А вот и победители:
                                                                                                                                                                                                                                          Команда МВД России

    полиции и армии
    10 апреля 2010 года в московском Дворце спорта «Динамо» в
    Крылатском состоялся первый в истории чемпионат Европы
    по дзюдо среди полиции и армии. Уверенную победу в финале
    с «сухим» счетом 5:0 одержала команда МВД России, подвинув
    на второе место соотечественников из сборной Внутренних
    войск. Бронза досталась командам Министерства внутренних
    дел Украины и Министерства по налогам Азербайджанской
    республики.

                                                                                                                                                                                                                                          Слева направо:
                                                                                                                                                                                                                                          президент ЕСД Сергей Соловейчик,
                                                                                                                                                                                                                                          президент НСВД Павел Бальский,
                                                                                                                                                                                                                                          президент ФДР Василий Анисимов

    О
                рганизаторами соревнований            Германии, Литвы, Республики Беларусь,     континентального первенства остались              В утешительных схватках с преимуще-      сотрудников силовых структур, погибших   милиции Владимир Кикоть передал ключи
                выступили Европейский Союз            Румынии, Украины, Франции. Честь России   гости из Азербайджана, Австрии, Украины        ством в одно очко бронзовые награды заво-   при исполнении служебного долга, мину-   от второй автомашины Марине Жучковой
                Дзюдо, Международный Фонд             на правах организатора защищали сра-      и россияне из сборных МВД, Внутренних          евали команды из Украины и Азербайджана,    той молчания.                            - вдове капитана милиции, старшего ин-
                Дзюдо, Национальный Союз              зу 6 команд: Министерства внутренних      войск, МЧС, Транспортной милиции.              оставив за чертой призеров сборные МЧС         В этом году оргкомитет соревнова-     спектора ДПС города Москвы Дмитрия
    Ветеранов Дзюдо и Федерация дзюдо Рос-            дел, Внутренних войск Министерства           К радости болельщиков в финале чем-         России и полиции Австрии.                   ний продолжил традицию оказания бла-     Жучкова, награжденного орденом муже-
    сии. Оргкомитет чемпионата возглавил              внутренних дел, Транспортной мили-        пионата встретились две российских ко-            В рамках торжественного открытия пре-    готворительной помощи семьям павших      ства посмертно. Помощник полномочно-
    президент Международного Фонда Дзюдо              ции Министерства внутренних дел,          манды: Министерства внутренних дел и           зидент Федерации дзюдо России Василий       героев. Заместитель генерального про-    го представителя президента Российской
    Аркадий Ротенберг. Соревнования прово-            Министерства по делам гражданской обо-    Внутренних войск. Безоговорочную по-           Анисимов зачитал приветствие к участни-     курора Российской Федерации Евгений      Федерации Центрального Федерального
    дились среди мужских команд в весовых             роны, чрезвычайным ситуациям и лик-       беду с «сухим» счетом 5:0 отпразднова-         кам и гостям чемпионата от председателя     Забарчук и генеральный директор компа-   округа Владимир Волков и председатель со-
    категориях: 66, 73, 81, 90 и свыше 90 кг. В со-   видации последствий стихийных бед-        ла сборная МВД, в составе которой бо-          правительства РФ Владимира Путина и со-     нии «Тоннельдорстрой» Юрий Мордвинков    вета директоров Сибирского аграрного хол-
    ставе каждой сборной выступали 5 спор-            ствий, Федеральной налоговой службы,      ролись Алексей Котов (66 кг), Александр        общил о рассмотрении в Международной        вручили ключи от нового автомоби-        динга Павел Скурихин вручили ключи от 2х-
    тсменов, в возрасте от 35 до 60 лет.              Федеральной службы по контролю за обо-    Караханов (73 кг), Александр Коновалов         федерации дзюдо заявки Москвы на про-       ля Елизавете Торшхоевой - вдове стар-    комнатной квартиры в городе Тула Галине
       За европейский кубок чемпионов бо-             ротом наркотиков. На первых этапах со-    (81 кг), Александр Елизаров (90 кг) и один     ведение чемпионата мира среди полиции       шего помощника прокурора Республики      Назаровой - матери вдовы старшего участ-
    ролись 15 команд. Впервые на москов-              ревнований завершили борьбу команды       из самых титулованных участников тур-          и армии в 2011 году.                        Ингушетии Ахмета Торшхоева, награж-      кового уполномоченного милиции УВД по
    ском татами демонстрировали свое ма-              Франции, республики Беларусь, Германии,   нира - чемпион мира, двукратный чемпи-            Финал чемпионата предварял военно-       денного орденом мужества посмертно.      городу Новомосковску Тульской области
    стерство 9 сборных силовых структур               Румынии, Венгрии, Литвы. Среди основ-     он Европы по дзюдо, полковник милиции          патриотический концерт. Тысячи зрителей     Начальник департамента кадрового обе-    Сергея Пискова, представленного к награж-
    из Австрии, Азербайджана, Венгрии,                ных претендентов на награды первого       Сергей Косоротов (+ 90 кг).                    и участники чемпионата почтили память       спечения МВД России, генерал-лейтенант   дению орденом мужества посмертно.

8                                                                                                                                      №3    июнь 2010                                                                                               www.mir-judo.ru            9
Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях
ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ                                                                                                                                             ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ

     Приветствие команд:                                            Победа — один из тех
     взаимное уважение                                              моментов, когда
     как основа дзюдо                                               мужчины могут не
                                                                    скрывать эмоции

          ¬­¢¨¼                                                                                                                      ¡®¡¥ª©«
                                                                                                                                         Ÿ§­¸¨¯®§«©
                                                                                                                                                              Сергей Соловейчик
                                                                                                                                                Президент Европейского союза дзюдо

                                                                                                                                                   «Хочу поблагодарить президен-
                                                                                                                                                та Международного фонда дзюдо
                                                                                                                                                – Аркадия Ротенберга и президен-
                                                                                                                                                та Национального союза ветеранов
                                                                                                                                                дзюдо Павла Бальского за проделан-
                                                                                                                                                ную ими громадную работу по орга-
                                                                                                                                                низации чемпионата. Соревнования
                                                                                                                                                прошли на высоком организацион-
                                                                                                                                                ном уровне и вызвали широкий от-
                                                                                                                                                клик в международном сообществе.
                                                                                                                                                В качестве инициатора проведения
                                                                                                                                                подобных состязаний Москва имеет
                                                                                                                                                все шансы на получение права орга-
                                                                                                                                                низации мирового первенства сре-
                                                                                                                                                ди полиции и армии в будущем году».

     Готовность отразить                                                  Генеральные партнеры чемпионата: КБ «Северный морской путь», страховая компания «РОСТРА»,
                    ¢ª¢­¨¹ª¸¦
     атаку: Алексей Котов                                                     компании «Тоннельдорстрой», IQ ONE, «Еврострой», «Стройдеталь», Coalco Development.
                ®¯­²«Ÿ¶¥§¯°­ª¥­
     из команды МВД
                                                                            Официальные партнеры чемпионата: спортивный клуб «Явара-Нева», «Монолит КапиталСтрой»,
                                                                      компании SNG Alliance, «Шевалье», «САХО» – «Сибирский Аграрный Холдинг», общество спортивных единоборств
                                                                          «Отечество», КБ «Нефтяной альянс», компании «Стройгазмонтаж», «Новая перевозочная», Castello d’Oro,
                                                                                                          «ОрионСити», ресторан «Гусятникоff».

                                                                                                              Победители и призеры
                                                                                                              чемпионата Европы по дзюдо
                                                                                                              среди полиции и армии 2010 года:

                                                                                                              1. Министерство внутренних дел России
                                                                                                              2. Внутренние войска МВД России
                                                                                                              3. Министерство внутренних дел Украины
                                                                                                              3. Министерство по налогам Азербайджана

                                                                                                              Состав команды МВД России:
                                                                                                              Алексей Котов (66 кг)
                                                                                                              Александр Караханов (73 кг)
                                     В любой момент боя
                                                                                                              Александр Коновалов (81 кг)
                                     нужно иметь достаточно                                                   Александр Елизаров (90 кг)
                                     сил для броска.                                                          Сергей Косоротов (+ 90 кг)

10                                                            №3   июнь 2010                                                                                www.mir-judo.ru 11
Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях
ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ                                                                                                         ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ

     Ключи от машины для    Обращение к спортсменам                                              Почетные гости         Автомобиль в помощь
     вдовы инспектора ДПС   Владимира Путина читает                                           чемпионата Европы   вдове Елизавете Торшхоевой
     Марины Жучковой        Василий Анисимов

                                        Ценный трофей в руках                    Автомобиль — хорошая
                                        капитана команды МВД                          поддержка семьям
                                        Сергея Косоротова                         погибших сотрудников

12                                                              №3   июнь 2010                                          www.mir-judo.ru 13
Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях
«Весна»
 ЛЮДИ ДЕЛА                                                                                                                                      ЛЮДИ ДЕЛА
                                                     «Председатель совета директоров Рубен
                                                     Татулян большое значение придаёт спортив-
                                                     ному направлению нашего предприятия. Хотя
                                                     мы являемся санаторно–курортным учрежде-

              российского
                                                     нием, но все же чувствуем, что спортивное на-
                                                     правление нами взято правильно».

                   дзюдо
                                                                                        Илларион Варваштян,
                                                                                       генеральный директор
                                                                                          пансионата «Весна»

                               С 2005 года сочинский пансионат «Весна» является
                               тренировочной базой для сборной команды России по дзюдо.
                               За это время наша сборная добилась хороших результатов
                               – теперь она одна из сильнейших команд в Европе. Здесь
                               проходят международные сборы. Поэтому «Весну» можно
                               смело назвать одним из центров не только европейского, но и
                               мирового дзюдо. Сегодня мы познакомимся с руководителем и
                               персоналом этой уникальной здравницы.

                               П
                                           ансионат «Весна» после своего открытия начал рабо-         Особенно активно дзюдоисты начали использовать нашу
                                           тать как санаторно–курортное учреждение. С 1999      базу для подготовки с приходом в сборную главного тренера
                                           года предприятие возглавила команда во главе с       Эцио Гамба. Сегодня по его инициативе у нас работает постоян-
                                           председателем совета директоров Рубеном Альбер-      но действующий спортивный лагерь дзюдо. Для этого Федерация
                               товичем Татуляном. С этого времени я являюсь генеральным ди-     дзюдо России оказала пансионату помощь в приобретении
                               ректором пансионата. Сразу у нас появилась направленность на     спортивного инвентаря и некоторого медицинского оборудо-
                               работу со спортсменами, и, как одно из приоритетных направле-    вания. Зал дзюдо представляет собой огромное универсальное
                               ний, - единоборства.                                             здание, имеющее собственную систему отопления, кондициони-
                                   В настоящее время у нас находятся на постоянной основе и     рования, теплые полы – все сделано по последнему слову техни-
                               тренируются дзюдоисты, борцы греко-римского и вольного сти-      ки. Однозначно могу сказать, что на юге России такого комплекса
                               ля. В связи с тем, что сборы спортсменов-единоборцев проходят    больше нет.
                               в одно и то же время, было принято решение построить два спор-       В этом году в «Весне» прошел первый международный ла-
                               тивных комплекса. Первый комплекс в 5000 квадратных метров       герь. Вместе с нашими спортсменами на татами тренировались
                               предназначен для греко-римской и вольной борьбы, и второй, ко-   почти 300 дзюдоистов из 18 стран. Я общался с ними: условия-
                               торый мы закончили два года назад, для дзюдоистов и гимнастов.   ми в пансионате они остались очень довольны. Планируется, что

                                                                                                                            Наш коллектив состоит из 420
                                                                                                                            сотрудников. Именно их тру-
                                                                                                                            дом поддерживается чисто-
                                                                                                                            та и порядок в пансионате,
                                                                                                                            вниманием и заботой окру-
                                                                                                                            жен каждый гость. Но особен-
                                                                                                                            но хочется выделить моих за-
                                                                                                                            местителей Ларису Визир,
                                                                                                                            которая отвечает за жилой
                                                                                                                            корпус и питание, заместите-
                                                                                                                            ля по спорту Георгия Ерецяна
                                                                                                                            и весь коллектив спортивного
                                            Лариса Визир              Эльмира Забирова                   Георгий Ерецян     корпуса, зав. отделом реали-
                                                                                                                            зации путевок Галину Акопян,
                                                                                                                            отвечающую за размещение
                                                                                                                            Елену Щеголихину, и нашего
                                                                                                                            самого молодого специалиста
                                                                                                                            - менеджера Эльмиру Заби-
                                                                                                                            рову. Очень хорошие отзывы
                                                                                                                            спортсменов о работниках ре-
                                                                                                                            сторана, заведующей произ-
                                                                                                                            водством которого является
                                                                                                                            Елена Русак, а также админи-
                                                                                                                            страторов ресторана Оксаны
                                       Оксана Зуевская и Юлия Овчаренко                              Елена Щеголихина
                                                                                                                            Зуевской и Юлии Овчаренко.

14                      №3   июнь 2010                                                                                                 www.mir-judo.ru 15
Наталья Кузютина - золото Европы - у нас в гостях
ЛЮДИ ДЕЛА                                                                                                                                                                                                                                            ЛЮДИ ДЕЛА

                                                                                                                                                                                                                                                      Тренировка
                                                                                                                                                                                                                                                  сборной России
                                                                                                                                                                                                                                               по вольной борьбе

        Да и сам
        Александр Карелин
        здесь частый гость

                                                                                                                                                                                                                                                Международный
                                                                                                                                                                                                                                                    спортивный
                                                                                                                                                                                                                                                лагерь по дзюдо
     в следующем году к нам приедет уже 500        здоровая пища. Спортсмены очень до-         расположен в живописной парковой              часто бывает трехкратный олимпий-
     участников. Также свой международный          вольны разнообразием в питании, и           зоне, всего лишь в 50 метрах от моря.         ский чемпион Александр Карелин, пре-
     лагерь на 2011 год запланировала и жен-       сам Эцио Гамба говорит, что так даже в      Проведением досуга спортсмены также           зидент федерации спортивной борьбы
     ская сборная.                                 Европе не кормят. Мы придаём большое        довольны: можно поиграть в бильярд, зай-      России Михаил Мамиашвили, и очень
        В планах - расширять свои возмож-          значение пищевой безопасности: у нас        ти в боулинг клуб, посетить один из деся-     много спортсменов, чемпионов Европы
     ности. Мы хотим создать третью очередь        никогда не было никаких эксцессов с не-     ти ресторанов с отличной европейской и        и Олимпийских игр, которых знает весь
     спортивных залов для дзюдо - есть такая       доброкачественной продукцией и кало-        азиатской кухней.                             мир. Замечу, что после подготовки на на-   Я работаю в спортивной медицине более 30 лет, и
                                                   рийностью пищи.                                Председатель совета директоров             шей базе уже семь спортсменов стали        могу сказать, что одно из самых лучших воплоще-
     идея, которая находится в стадии обсужде-
                                                                                                                                                                                        ний моей мечты, как спортивного врача, - это то, что
     ния. Мы активно контактируем с главным            В спортивном комплексе у нас находит-   Рубен Татулян большое значение придаёт        олимпийскими чемпионами.
                                                                                                                                                                                        я вижу в «Весне». Просторные светлые спортивные
     тренером женской сборной Анатолием            ся просторный бассейн, спортивные тре-      спортивному направлению нашего пред-             Спортсмены прославляют Россию на
                                                                                                                                                                                        залы, прекраснейшее размещение и отличное пита-
     Семёновичем Рахлиным. Тренерский кол-         нажёры для любителей и профессиона-         приятия. Хотя мы являемся санаторно–          мировой спортивной арене, и мы считаем,
                                                                                                                                                                                        ние. В питании мне приходилось постоянно сталки-
     лектив женской команды очень доволен          лов. Для спортсменов они более жесткие      курортным учреждением, но все же чув-         что необходимо больше уделять внима-
                                                                                                                                                                                        ваться, во – первых с тем, что спортсмен весом в 60
     тем, что у нас такой порядок, чистота и до-   и мощные, ими мы оснастили уже 3 зала.      ствуем, что спортивное направление нами       ния и направлять средств на подготовку
                                                                                                                                                                                        кг и спортсмен, который весит 120 кг, получали оди-
     брожелательное отношение персонала к          Также есть огромное футбольное поле с       взято правильно. Приятно осознавать, что      сборных команд, чтобы мы могли поба-
                                                                                                                                                                                        наковое порционное питание, во – вторых, в коман-
     спортсменам.                                  искусственным покрытием последнего          принято оно было еще до того, как Сочи        ловать их не только своим вниманием и                                                              Михаил Рыгалов,
                                                                                                                                                                                        де спортсмены разных вероисповеданий и пробле-
        Взяв направление на обслуживание           поколения, четыре сауны. Таким образом,     назвали олимпийской столицей. Т.е. мы         трудом, но и разнообразием пищи, более     му питания так же было необходимо решать. Здесь            врач сборной
     спортсменов, питание мы перевели на           у нас есть все, что необходимо для полно-   правильно прочувствовали направление          качественным медицинским обслужива-        все эти проблемы были закрыты организацией пи-              команды РФ
     «шведский стол». Он состоит из большо-        ценной подготовки спортсменов высоко-       развития нашего города – курорта.             нием, восстановительными процедурами.      тания по системе «шведская линия». А когда мы при-             по дзюдо
     го выбора блюд, десертов и разнообраз-        го класса к любому рангу соревнований.         Наше предприятие является одним из         Поэтому мы приняли решение - всю ту не-    ехали на очередной сбор, получили ещё один пода-
     ных напитков. Питание для спортсменов             Отмечу, что в пансионате отличные       лучших санаторно–курортных учрежде-           большую прибыль от обслуживания сбор-      рок – медицинское обслуживание стало бесплатным.
     должно удовлетворять очень многим             условия проживания. Все номера отре-        ний Краснодарского края: мы награжде-         ных команд России направлять на расши-     Все эти факторы говорят о больших перспективах
     специальным критериям, ведь не по-            монтированы по европейскому стандар-        ны дипломами администрации края, гу-          рение нашего медицинского центра. И        этой базы.
     следнюю роль в спортивной подготов-           ту, с красивыми интерьерами, с учетом       бернатора, министерства спорта России,        весь наш коллектив и дальше будет рабо-
     ке имеет именно сбалансированная и            пожеланий спортсменов. Наш пансионат        спортивных федераций России. У нас            тать на благо российского спорта!

16                                                                                                                                   №3    июнь 2010                                                                                           www.mir-judo.ru 17
БИЗНЕС                                                                                                                                                                                                                                                     БИЗНЕС

     Риски
                                                                                                                                        компанию документы, подтверждающие                                                      Условия программы страхования
                                                                                                                                        наступление страхового события.
                                                                                                                                           СК «Мегаполис» реально платит по сво-
                                                                                                                                        им обязательствам и имеет опыт осущест-    Страховые риски:

     спортивного
                                                                                                                                        вления выплат спортсменам. Например, в
                                                                                                                                        компанию поступило заявление на стра-      • Травма, полученная застрахованным в результате несчастного случая.
                                                                                                                                        ховую выплату в связи с полученной трав-   При наступлении страхового случая (получения застрахованным ли-
                                                                                                                                        мой застрахованного лица на соревно-       цом травмы) выплата производится в размере процента от страхо-
                                                                                                                                        вании по дзюдо. Диагноз в медицинских      вой суммы в зависимости от тяжести повреждения (от 3 до 100%).
                                                                                                                                        документах стоял следующий: сотрясе-

                                               Олимпа
                                                                                                                                        ние головного мозга, повреждение нерв-     • Постоянная утрата трудоспособности в результате несчастно-
                                                                                                                                        ной системы, тетраплегия. В соответствии   го случая с установлением 1, 2 или 3 группы инвалидности.
                                                                                                                                        с диагнозом и таблицей размеров страхо-    При постоянной утрате застрахованным лицом общей трудоспособности стра-
                                                                                                                                        вых выплат застрахованный получил 100%     ховщик осуществляет страховую выплату в размере определенного процен-
                                                                                                                                        страховой суммы или 50 000,00 рублей.      та от страховой суммы в соответствии с установленной группой инвалидности:
                                                                                                                                           Существует много других случаев про-    I -я группа - до 100 %;
                                                                                                                                        изведенных выплат спортсменам. Спорт       II -я группа - до 80 %;
                                                                                                                                        всегда сопряжен с риском, а страховая      III -я группа - до 60 %;
                                                    Российский спорт сегодня по праву можно назвать                                     компания «Мегаполис» готова разделить      Категория «ребенок-инвалид» - до 90%.
                                                    делом государственной важности. Эффективная                                         этот риск со спортсменами.
                                                    система социальной защиты спортсменов России                                           При этом наши главные пожелания и       • Смерть застрахованного в результате несчастного случая, анафи-
                                                    повышает привлекательность и устойчивость                                           дзюдоистам, и всем спортсменам – здоро-    лактического шока, профессионального заболевания. Выплачивается
                                                                                                                                        вье и успех в покорении высот российско-   вся страховая сумма, указанная в договоре страхования.
                                                    спорта. Важной составляющей социального                                             го спортивного олимпа!
                                                    пакета спортсмена становится наличие полиса
                                                                                                                                                                                   Период страхования:
                                                    страхования от несчастного случая.
                                                                                                                                      WEB                                          • Страховая защита распространяется на страховые случаи, произошед-
                                                                                                                                                www.sk-mega.ru                     шие с застрахованным спортсменом 24 часа в сутки в течение 1 года.
                                                                        Евгения Шаврова, начальник отдела кросс-продаж в
                                                                                 личном страховании ОАО СК «Мегаполис»

     Н
               а сегодняшний день необходи-       Правильно выбрать страховую ком-        спортивной жизни страны и выполнять
               мым условием допуска спортс-    панию - значит выбрать надежного пар-      социальную миссию, заложенную в ин-
               мена к соревнованиям является   тнера, в котором спортсмен будет уверен.   ституте страхования. В частности, ОАО
               наличие страхового полиса.      Несчастный случай в рамках договора        СК «Мегаполис» выступает страховщиком
        Страхование от несчастного случая      страхования ОАО СК «Мегаполис» – это       «Федерации дзюдо России». На сегодняш-
     – надежный и удобный способ защитить      фактически произошедшее, внезапное,        ний день в компании застраховано почти
     спортсменов от возможных финансовых       непредвиденное, внешнее по отношению       9 тысяч дзюдоистов на общую страховую
     потерь вследствие неожиданных событий,    к застрахованному спортсмену событие,      сумму 444 млн. руб.
     которые способны негативно отразиться     ставшее причиной его травмы, инвалид-
     на здоровье. Подобная страховая защита    ности или смерти.
     является не только важной составляющей       Страховая компания «Мегаполис»,               Страховая выплата
     социального пакета, но и также служит     8 лет работающая на российском стра-           Если с застрахованным спортсменом
     укреплению профессиональной команды.      ховом рынке, стремится участвовать в       происходит несчастный случай, то он сам,
                                                                                          его родственники или страхователь (это
                                                                                          может быть федерация, клуб, тренер) со-
                                                                        о компании
                                                                                          общают о случившемся в страховую ком-
                                                                                          панию.
       Страховая компания «Мегаполис» основана 21 октября                                     Размер страховой выплаты определя-
                                                                                          ется в соответствии с «таблицей страховых
       2002 года. Осуществляет 23 вида страхования, предлагает                            выплат» согласно правилам страхования
       более 80 правил страхования. Компания имеет 15                                     от несчастного случая. Выплата страхо-
       филиалов и около 100 представителей в регионах РФ,                                 вого возмещения обычно производит-
                                                                                          ся в течение 10 рабочих дней с момента
       головной офис располагается в Москве. СК «Мегаполис»
                                                                                          поступления полного пакета документов
       является членом Всероссийского союза страховщиков                                  в компанию. В случае смерти застрахо-
       (ВСС), Российского союза автостраховщиков (РСА),                                   ванного страховую выплату получают на-
       Национальной страховой гильдии. Рейтинговым                                        следники по закону или (если это было
                                                                                          предусмотрено при заключении контрак-
       агентством «Эксперт РА» присвоен рейтинг В++                                       та) лица, указанные в самом договоре или
       «Приемлемый уровень надежности».                                                   в письменном заявлении застрахован-
                                                                                          ного. Для получения страховой выпла-
                                                                                          ты необходимо представить в страховую

18                                                                                                                              №3    июнь 2010                                                                                             www.mir-judo.ru 19
ЗВЕЗДА                                                                                                                                                                                                                    ЗВЕЗДА

                                                                                                «Лучше отдать все силы и сказать, что я делал                    Дмитрий Морозов, Стефан отвечает за физподготовку. Эцио все
                                                                                                все что мог, но у меня не получилось, чем рань-
                                                                                                                                                                 время нас смотрит, показывает, говорит какие новинки, что мож-
                                                                                                ше времени остановиться и уйти. Это самое
                                                                                                                                                                 но делать, что нельзя. Он знает кто чей соперник в весе, мы моде-
                                                                                                большое поражение.»
                                                                                                                                                                 лируем как с ними бороться.

                                                                                                                                                                    - Гамба вмешивается в твою технику?
                                                                                                                                                                    - Нет, не вмешивается. Он просто даёт комбинации и советы
                                                                                                  - Улан, расскажи как начинался твой путь в дзюдо?              непосредственно по захватам. Вмешиваться в технику может тот,
                                                                                                  - Родился я в Нальчике 27 декабря 1979 года. В секцию дзюдо    кто постоянно рядом с тобой, личный тренер.
                                                                                              к тренеру Вячеславу Бигидову меня привел друг, мне тогда было
                                                                                              12 лет. Тренер увидел у меня какие-то проблемы с координаци-          - Ты два раза проиграл Расулу Бокиеву, реванш собира-
                                                                                              ей и посоветовал мне пока заняться гимнастикой. Гимнастикой я      ешься брать?
                                                                                              прозанимался почти 4 года и серьезно приступил к дзюдо толь-          - Я буду бороться, чтобы выиграть. Боксёрские заявления я ни-
                                                                                              ко в 16 лет. После школы поступил в институт в Нальчике на ин-     когда не буду говорить: «Я того порву, я того выиграю!» Поборемся,
                                                                                              женерный факультет. Но мой тренер уехал в Майкоп, и я решил        он сильный парень. Я с ним познакомился - хороший человек, я
                                                                                              ехать с ним.                                                       его уважаю как спортсмена, как личность. Он очень скромный
                                                                                                   В Майкопе поступил в институт физической культуры и дзюдо,    парень, мне он понравился, и мы за пределами татами можем
                                                                                              ректором которого является Якуб Комбулетович Коблев. На вто-       быть друзьями, но на татами мы уже соперники и будем биться!
                                                                                              ром курсе выполнил норматив мастера спорта. Закончив инсти-
                                                                                              тут, отслужил в армии. Был чемпионом и призером Вооруженных           - Последние изменения в правилах тебе не помешали?
                                                                                              сил. В 2004 году стал призёром чемпионата России в Челябинске,        - Нет, особо нет. У нас, у ребят с Северного Кавказа, говорят,
                                                                                              попал в сборную. В 2005 году выиграл чемпионат России среди        кавказский стиль борьбы. Но мне ставили классическую технику.
                                                                                              студентов.                                                         Тренер говорил, что закорючки из национальной борьбы сами
                                                                                                    Потом по семейным обстоятельствам пришлось отойти от         придут, если их даже не отрабатывать. И когда я боролся по юно-
                                                                                              спорта, возвращался, снова уходил – и так несколько раз. В это     шам, я проигрывал, попадая на эти штучки, потому что класси-
                                                                                              время боролся за МВД Краснодарского края. Я уже был уверен,        ческие приемы было выполнять еще трудно. А на сегодняшний
                                                                                              что с большим спортом всё закончено.                               день я особенно понял, что классика - это классика. Поэтому осо-
                                                                                                                                                                 бых проблем с новыми изменениями правил у меня не возникает.
                                                                                                 - Но вернулся ты триумфально!                                   Я делал «бычок» с захватом за ногу, а сейчас ногу не беру, руками
                                                                                                 - Однажды приехал по своим делам в Черкесск, пришел в           довожу и всё. А боковой переворот я и так не делал.
                                                                                              спортзал на тренировку, и там встретил Азнаура Хамзатовича
                                                                                              Урусова. Он то и уговорил меня попробовать, просто попро-             - У тебя был большой перерыв в тренировках, пострадал
                                                                                              бовать вернуться на большое татами. Начали с чемпионата ЦС         ли от этого твой технический арсенал?
                                                                                              «Динамо» в Казани. Я дошел до финала, стал призёром, отобрал-         - У меня сначала приёмы плохо получались. Голова знает, что
                                                                                              ся на чемпионат России, и начался процесс подготовки. Азнаур       делать, а тело не слушается. Когда я учился в Майкопе трениро-
                                                                                              Хамзатович откорректировал мне технику, поставил физподго-         вался у многих тренеров, и все они были большими «технарями»:
                                                                                              товку и грамотно подвел к соревнованиям. Без тренера ни один       Арамбий Емиж, Хазрет Тлецери , Аслан Кадыров и другие. И каж-
                                                                                              спортсмен результатов не достигает.                                дый из них показывал по-своему, я очень многое у них взял. Когда
                                                                                                   Решили на чемпионате ЮФО отбороться в категории до            меня сейчас спрашивают, как я делаю, например, подхват, мне

     Кавказский парень
                                                                                              81 кг, чтобы не гонять вес. Дошел до финала, и тренер сказал:      очень трудно объяснить. Потому что я делаю, в зависимости от
                                                                                              «Все, хватит – я что хотел, увидел». Так что у меня была путевка   ситуации, несколько вариантов. Когда я готовился к чемпионату
                                                                                              на чемпионат России и в 81 кг. Потом был еще турнир памяти         России в Челябинске, отрабатывал три связки с верхнего захвата:
                                                                                              Расула Атабиева, я выиграл эти соревнования, где были непло-       подхват, переднюю и заднюю подножки. А приехал туда, побро-

     с классической техникой
                                                                                              хие, сильные ребята. Этот турнир был своего рода плацдармом,       сал «бычками» и с колен, а то что отрабатывал ни разу не сделал.
                                                                                              генеральной репетицией перед Чемпионатом России. Став при-         Такое тоже бывает, это дзюдо.
                                                                                              зёром Чемпионата России, я снова вошел в состав сборной ко-
                                                                                              манды России.                                                         - Кто тебе еще помогает и поддерживает?
                                                                                                  На первый сбор в Адлер приехал в ноябре. Были новые впе-          - Это, конечно, президент общественного фонда «Эльбрусоид»
     На небосклоне российского дзюдо загорелась новая звезда. Имя ей – Улан Гуртуев.          чатления, новая работа, новый тренер – итальянец. Совсем дру-      Алий Тоторкулов. А в 2007 году под патронатом фонда в Карачаево
     Чемпионат России в Нальчике – «бронза». Турнир «Гран - При» в Дюссельдорфе,              гая методика - всё в основном на скорость. И ещё удивляло, что     – Черкесии был основан спортивный дзюдо - клуб «Эльбрусоид»,
     Германия – «серебро». Кубок Мира в Каире – «серебро». Но путь к этим высотам             не даёт играть в футбол и бегать длительные кроссы. На мой         который стал нам вторым домом. На должность главного тренера
     был очень непрост.                                                                       взгляд, судя по результатам, методика оправдывается. Это я ощу-    был приглашен Азнаур Хамзатович Урусов, человек незаурядный,
                                                                                              щаю на себе, в Германии на кубке мира дошел до финала, выпол-      безраздельно преданный своему делу. Открытие и становление
                                                                                              нив норматив МСМК (мастер спорта международного класса) и          спортивного клуба — это целиком и полностью его заслуга и все
                                                                                              сейчас в Каире стал вторым.                                        достижения молодых спортсменов буквально взращены его ма-
                                                                                                  Азнаур Хамзатович Урусов мой сегодняшний тренер. Он по-        стерством и потом. Несмотря на малый возраст нашего клуба у
                                                                                              мог мне избавится от моих ошибок, которых я не замечал. Он         нас ежегодно прибавляется по 2 – 3 мастера спорта по дзюдо и
                                                                                              всегда может подсказать, что-то подкорректировать, на нём моя      самбо. Уже есть призеры России по дзюдо среди юношей, брон-
                                                                                              функциональная и физическая подготовка. И самое главное, он        зовый призер России по молодежи.
                                                                                              вернул меня в большой спорт.
                                                                                                                                                                    - И традиционное пожелание читателям.
                                                                                                - Следующий старт в Москве?                                         - Лучше отдать все силы и сказать, что я делал все что мог, но
                                                                                                - Да, сейчас готовимся к «Большому Шлему» в Москве.              у меня не получилось, чем раньше времени остановиться и уйти.
                                                                                              Помогают тренеры сборной: Виталий Макаров, Хасамби Таов,           Это самое большое поражение.

20                                                                                     №3   июнь 2010                                                                                                    www.mir-judo.ru 21
ЗДОРОВЬЕ                                                                                                                                                                                                                                                         ЗДОРОВЬЕ

     ХИМИЧЕСКИЕ
                                                                                                                                             желез у мужчин, облысение; у женщин —         «Использование допинга - это прямое след-
                                                                                                                                             появление волос на лице, огрубение го-        ствие неуверенности в собственных способ-
                                                                                                                                             лоса, прекращение менструаций и также         ностях. Значит, тренер плохой, если не в со-
                                                                                                                                             бесплодие. Вмешательство в нормальную         стоянии воспитать в спортсмене эти качества.
                                                                                                                                             гормональную деятельность вызывает не-        Один более уверенный и самодостаточный,
                                                                                                                                             обратимые побочные эффекты, такие, как        другому же всегда необходима поддержка»

     ЧЕМПИОНЫ - 2
                                                                                                                                             рост опухолей, проявление психических
                                                                                                                                             синдромов, печеночная и почечная дис-
                                                                                                                                             функция.
                                                                                                                                                Действительно, дзюдо и многие виды                                    Александр Яцкевич, легенда
                                                                                                                                             единоборств практически не звучат в СМИ                                       отечественного дзюдо,
                                                                                                                                             в связи с применением спортсменами за-                                        призер Олимпиады-80
                                                                                                                           Текст:            прещенных препаратов. Причины этого
     Продолжаем тему допинга, начатую нами в прошлом                                                                                         могут быть совершенно разными, но в лю-
     номере. На этот раз речь пойдет о пагубных последствиях                                                      Ирина Кулакова             бом случае для каждого дзюдоиста, самби-       Также можно вспомнить случай на пер-     было дисквалифицировано или вовсе отлу-
                                                                                                                                             ста, борца допинг – дело личного выбора     венстве Европы по дзюдо среди юношей        чено от спорта, ставшего делом их жизни?!
     употребления запрещенных препаратов.
                                                                                                                                             или же безоговорочного запрета.             в Голландии, где наша сборная завоевала         Быть или не быть применению фар-
                                                                                                                                                                                         два первых места, три вторых и шесть тре-   макологических препаратов в спорте?
                                                                                                                                                       Развенчание                       тьих мест, всего 11 медалей. Но тогда это   Принимать или не принимать?
                                                                                                                                                                                         великолепное выступление было испор-            Ответ может быть только один – при-
                                                 5) национальной антидопинговой органи-       Повышенная продукция гормонов ве-                         кумиров…                         чено положительной допинг пробой, ре-       нимать, но… Только разрешенные пре-
            Антидопинговый
                                                 зацией стран текущего пребывания спор-       дет к разрушению организма – это своео-            Борьба с допингом в мире не прекра-     зультатом которой стало лишение одной       параты (не допинги), только по заранее
               контроль                          тсмена.                                      бразная плата за кратковременный подъ-         щается ни на минуту. Но, к сожалению, не    серебряной медали. Проба московского        разработанной схеме рационального
         Всемирный антидопинговый кодекс             Что касается санкций за применение       ем жизненных сил. Поэтому практически          прекращается и применение допинга.          спортсмена Макеева Александра показа-       фармакологического обеспечения тре-
     был впервые принят в 2003 году и начал      запрещенных препаратов, то спортсмен,        все спортсмены из большого спорта по-              К сожалению, в отношении приема за-     ла наличие употребления марихуаны. В        нировочных и соревновательных нагру-
     действовать с 2004 года. Уже пересмо-       пробы которого показали содержание в         сле окончания спортивной карьеры мно-          прещенных препаратов наша страна до-        европейской практике это первый случай      зок, только под медицинским контролем.
     тренный Всемирный антидопинговый ко-        них препаратов из числа запрещенных          го болеют и быстро умирают. Конечно, в         стигла уровня мировых стандартов, а по      в такой возрастной группе. Помимо нака-     Обезвоживание организма, мышечные су-
     декс вступил в силу с 1 января 2009 года.   ВАДА или имели следы проведения запре-       этом случае сказывается работа на износ.       некоторым позициям и превзошла их.          зания Европейского союза дзюдо (анну-       дороги, заболевания почек, образование
         Непосредственно антидопинговое те-      щенных механических манипуляций (под-        Таким образом, большой спорт и без до-         Подтверждением тому являются регуляр-       лирования результата, возврата медали,      тромбов, опухоль гипофиза, лекарствен-
     стирование проводится на основании          мена мочи, катетеризация и т.п.), считает-   пингов — это порой прямая дорога к ин-         ные публикации о дисквалификации спор-      дисквалификации) Президиум Федерации        ная зависимость – это далеко не полный
     плана соревновательного и внесорев-         ся уличенным в использовании допинга.        валидности.                                    тсменов различных видов спорта в газе-      принял решение удвоить срок дисквали-       перечень осложнений и болезней, кото-
     новательного допинг-контроля, утверж-       Его просто дисквалифицируют: за первое          Представьте, а тут еще в организм спор-     те «Советский спорт» и других изданиях.     фикации спортсмена.                         рые получают так называемые «химиче-
     денного Госкомспортом России, а также       нарушение - на два года, за второе нару-     тсмена попадают допинги. Необходимо            Многочисленные факты свидетельствуют           Все-таки очень радует та ситуация, что   ские» спортсмены «благодаря» допингу.
     заявок на дополнительное контрольное        шение - пожизненно. Но если будет уста-      разобраться, каково же их неблагоприят-        о чрезвычайно широком проникновении         в России не зафиксированы массовые слу-     Громкая, но сиюминутная слава не стоит
     тестирование федераций по видам спор-       новлено, что спортсмен использовал дан-      ное действие на здоровье человека?             допинга в спорт, причем запрещенные         чаи употребления допинга спортсменами-      того, чтобы потом по жизни идти с не ме-
     та. При этом внесоревновательному кон-      ную субстанцию не для улучшения своих           Впервые смертельный случай от при-          препараты принимают не только взрос-        дзюдоистами, борцами. Возможно это по-      нее громким и позорящим ярлыком с по-
     тролю или контролю по закрытому гра-        результатов, срок дисквалификации заме-      менения допинга был зафиксирован еще           лые спортсмены, но и подростки, что осо-    следствия высокой культуры, четкого         ложительной пробой на допинг. Любой
     фику могут быть подвергнуты любые           няется следующим: за первое нарушение:       в 1886 г., когда английский велогонщик         бенно опасно. Как ни жаль, но тяжелая       представления о своем будущем при ули-      допинг в спорте подрывает основопола-
     спортсмены сборных команд России, уча-      минимум - предупреждение, максимум - 1       Дэвид Линтон скончался от употребления         атлетика и атлетическая гимнастика явля-    чении в приеме запрещенных препара-         гающие морально этические принципы
     щиеся спортивных школ олимпийского          год дисквалификации; за второе наруше-       чрезмерной дозы кокаина с героином.            ются лидерами среди видов спорта, мак-      тов?                                        всего спортивного движения.
     резерва на учебно-тренировочных сбо-        ние - два года дисквалификации; за третье       Спортсмены из-за различных стимуля-         симально зараженных и пораженных до-           Многие знают о допинге, слышали о по-        К сожалению, пока остается лишь меч-
     рах и во внесоревновательном перио-         нарушение - пожизненная дисквалифика-        торов начали регулярно гибнуть прямо на        пингом.                                     следствиях его применения, но не все за-    тать о том, чтобы спортсмены, обществен-
     де. Тестирования во внесоревнователь-       ция.                                         дистанции. Первый такой случай зафик-              Основная цель и смысл занятий тяже-     думываются о существовании моральных        ность и СМИ навсегда забыли о сочетании:
     ный период могут организовываться и                                                      сирован в 1960 году, когда амфетамины          лой атлетикой и атлетической гимнасти-      аспектов, касающихся запрещенных фар-       большой спорт и допинг. Поверьте, куда
     проводиться следующими организация-               Последствия                            унесли жизни велосипедистов Йенсена и          кой заключается в постоянном накачива-      макологических препаратов: дисквалифи-      красивее честная, яркая и достойная борь-
     ми: 1) ВАДА, 2) МОК или Международным                                                    Ховарда. Во время велосипедного мара-          нии мышц, увеличении их силы и объема,      кация, громкий позор, развенчание кумира.   ба. И неважно где она проходит: на корте,
     Паралимпийским Комитетом (МПК) в связи         применения допинга                        фона Тур де Франс (1967 г.) умер англий-       демонстрации красоты человеческого          А сколько менее знаменитых спортсменов      в бассейне, трассе или же на татами.
     с Олимпийскими или Паралимпийскими             Любая напряженная физическая рабо-        ский велосипедист Симпсон. Летом 1986          тела и физических возможностей челове-
     Играми, 3) международной федерацией         та сопровождается стрессом и выбросом        года в результате злоупотребления кока-        ка. И, к сожалению, наиболее легким и до-
     по виду спорта, 4) Госкомспортом России,    огромного количества разных гормонов.        ином погиб американский баскетболист           ступным путем к достижению намеченной
                                                                                              Байес, в 1987 году - профессиональный          цели часто представляется допинг.            «Пока в дзюдо допинг, слава богу, не распро-
                                                                                              футболист Роджерс. И этот далеко не пол-           Но случаи того, что некоторых дзюдо-     странен. А вот французы, немцы и японцы, ду-
                                                                                              ный список жертв допинга - только вер-         истов все-таки «ловили» на употребле-        маю, сидят на новейших и хороших фарма-
                               «В дзюдо почти не применяют допинг. Он силь-
                                                                                              хушка айсберга, это всего лишь те случаи,      нии допинга в истории большого спор-         кологических программах. В дзюдо все-таки
                               но не помогает. Главное – это дух спортсмена,
                                                                                              когда врачи смогли установить, что смерть      та есть. Так чемпион США по дзюдо 2009       большие нагрузки на организм. Но, как гово-
                               его техника. Физические возможности важны,
                                                                                                                                                                                          рится, не пойман — не вор»
                               но это не определяющий фактор»                                 наступила непосредственно от приема            года Джош О'Нил был дисквалифициро-
                                                                                              стимулятора.                                   ван на два года за применение допин-
                                                                                                 Каждая группа допингов имеет свои           га. Спортсмен попался на употребле-
                                                                                              специфические неблагоприятные послед-          нии запрещенного препарата риталина.                                            Александр Михайлин,
                                                                                              ствия их применения. Побочные эффекты          Дзюдоист не прошел допинг-тест во вре-                                       3-кратный чемпион мира
                                                                                              анаболических стероидов: резкое умень-         мя чемпионата США. Таким образом, дзю-
                          Дмитрий Носов, бронзовый
                                                                                              шение размеров яичек у мужчин, вплоть          доист сможет вернуться в большой спорт
                            призер Олимпиады-2004
                                                                                              до бесплодия, увеличение молочных              в апреле 2011 года.

22                                                                                                                                   №3    июнь 2010                                                                                                  www.mir-judo.ru 23
Вы также можете почитать