Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар

Страница создана Дарига Белоусова
 
ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ
Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар
№3 (46) ОСЕНЬ 2017

Сезонная проблема                               у р нал
                                              ж
                                          ите НО!
Простуда                        В о з ь м
                                              АТ
не нарушит                              С П Л
                                    БЕ
ваши планы! 18

Фитотерапия
Как одолеть
бессонницу? 12                   Актуальная тема
                                   Как справиться
                           с метеозависимостью 6

            Гость номера Жанна Эппле:
          За женское здоровье — бороться до ­конца!
Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар
Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар
ФИТОДОКТОР ОСЕНЬ 2017

      Сезон      Из всех времен года осень заслужи-
              ла самое драгоценное определение. Мы

вдохновения
              говорим о ней — «золотая», подразуме-
              вая и оттенок листвы, и легкую свежесть
              утреннего воздуха, уютные домашние

   «Эвалар»
              вечера и романтическое настроение. Не-
              случайно большинство поэтов, художни-
              ков и музыкантов создают свои шедевры
              загадочной осенью. Но, как и все загадки,
              осень бывает коварна и готовит для нас
              не только приятные сюрпризы. Чтобы
              ничего не мешало нам творить и насла-
              ждаться, нужно заранее позаботиться
              о своем здоровье и защитить себя от воз-
              можных осенних ­опасностей.
                 В этом выпуске журнала «Фитодок-         ровье, поделилась своими секретами кра-
              тор» вас ждут ответы на главные «осен-      соты и хорошего настроения.
              ние» вопросы: как справиться с метеоза-        Вот уже 25 лет компания «Эвалар»
              висимостью, что делать, чтобы защитить      создает для вас природную защиту на все
              себя от простуды и поддержать организм      времена года. Берегите себя, будьте вни-
              в этот ­период.                             мательны и заботьтесь о своем здоровье,
                 Звездной гостьей этого выпуска ста-      чтобы хандра и другие осенние неприят-
              ла актриса театра и кино — великолепная     ности не затронули вас.
              Жанна Эппле. Она рассказала о том, по-         Приятного вам ­чтения!
              чему так важно сохранять женское здо-

                                                          Лариса Прокопьева,
                                                          генеральный директор
                                                          фармацевтического холдинга
                                                          «Эвалар»

                                                                                                3
Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар
СОДЕРЖАНИЕ

  4      ПУСТЬ ПИЩА БУДЕТ ЛЕКАРСТВОМ. Метионин – защитник
                                                                                                 Пусть пища будет лекарством
         печени. L-карнитин. Энергия для жизни

    5    НОВОСТИ КОМПАНИИ                                                                         Метионин —
    6    АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА. Как справиться с метеозависимостью
                                                                                                  защитник печени

  8      ПРЯМАЯ ЛИНИЯ. Самое выгодное вложение – в здоровье                                           Метионин — незамени-
                                                                                                  мая аминокислота, жизнен-
 10      ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Лучший возраст женщины. Интервью                                       но необходимая для здо-
         с Жанной Эппле                                                                           ровья человека. Метионин
                                                                                                  не синтезируется в орга-
 12      ФИТОТЕРАПИЯ. Как одолеть бессонницу?
                                                                                                  низме, и поэтому един-
 13      КОНТРОЛЬ ВЕСА. Секретная миссия пищевых волокон                                          ственный путь пополнения
                                                                                                  его запасов — это продук-
 14      ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ ИСТОРИЯ. Как найти свое чудо природы                                       ты питания (бразильский
                                                                                                  орех, филе лосося, кури-      (см. стр. 23 № 10). Поэтому
 15      ВЫБОР РЕДАКЦИИ. Домашняя «мезотерапия»
                                                                                                  ные яйца, молоко), а так-     препараты метионина ак-
         для лица и волос
                                                                                                  же специализированные         тивно применяются для ле-
 16      ПРИРОДА ЛЕЧИТ. Цистит, с­ давайся!                                                       добавки к пище. Метионин      чения жировой болезни
                                                                                                  имеет важнейшее значение      печени, гепатита и даже
 17      В ГАРМОНИИ С ПРИРОДОЙ                                                                    для формирования здоро-       цирроза. Кроме того, мети-
                                                                                                  вого коллагена, улучшает      онин обезвреживает и вы-
 18      СЕЗОННАЯ ПРОБЛЕМА. Простуда не нарушит ваши планы!
                                                                                                  и сохраняет здоровье кожи,    водит избыточный холесте-
 20      ЕШЬ И ХУДЕЙ. Голод одолеть ­­– быстро ­похудеть!                                         волос и ногтей. Но особая     рин, токсичные продукты
                                                                                                  роль метионина связана        и тяжелые металлы, преду-
 22      НОВИНКИ ЭВАЛАР                                                                           с его способностью захва-     преждает токсические по-
                                                                                                  тывать и выводить избы-       ражения печени, помогает
 24        КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. Как помочь печени, а значит, всему
                                                                                                  точный жир (липотропный       при хроническом алкого-
         ­­организму?
                                                                                                  эффект), в первую оче-        лизме, сахарном диабете
 25      ВОПРОС-ОТВЕТ                                                                             редь — из клеток печени       и ­др. (см. стр. 23 № 10).

 26      АПТЕЧНАЯ ПОЛКА

 28      25 ЛЕТ ЭВАЛАР
                                                                                                  L-карнитин.
 29      ИМПОРТОЗАМЕЩЕНИЕ                                                                         Энергия для жизни
 30      ГДЕ КУПИТЬ                                                                                   L-карнитин — природное
                                                                                                  вещество, родственное вита-
                                      № 3 (46)
                                                                                                  минам группы В. Его основ-
                                      ОСЕНЬ 2017                                                  ные источники: мясо, птица,
Учредитель и издатель: ООО ­«Фармавест».                                                          рыба, молочные продукты.
Соучредители: ФГБОУ «Алтайский государственный медицинский университет» Министерства
здравоохранения РФ, ЗАО ­«Эвалар».                                                                Суточная доза L-карнитина       жет стать одной из причин
Адрес редакции, учредителя, издателя: 659 332, Алтайский край, г. Бийск, ул. Социалистическая,
23/6, тел./факс: (3854) 39‑00‑31.                                                                 (300 мг) содержится в 400 г   ­­ожирения.
Главный редактор: Т. Б. ­Мякишева.
Подготовка номера: ООО ФЦ «Знание», редакция ООО ­«Фармавест».                                    сырого мяса, однако после           Кроме того, L-карнитин
Руководитель группы: Елена ­Ватутина.
Ответственный редактор: Снежана М      ­ анакова.                                                 термообработки его содер-       снижает уровень холесте-
Дизайн и верстка: Игорь Т ­ окарев.
Авторский состав: Екатерина Беляева, Екатерина Шушумкова, Анастасия Аксенова, Татьяна Глазы-      жание снижается ­­вдвое.        рина, улучшает метаболизм
рина, Роман Бунарёв, Олеся С  ­ емина, Снежана Манакова, Галина Дмитриева.
Фотоматериалы: Павел Головкин, www.istock.com.                                                        L-карнитин помогает         миокарда, оказывает анти-
Свидетельство о регистрации: ПИ № ФС77–21 816 от 30.08.2005 ­г.
Федеральная служба по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуника-         сжигать жиры в клетках мы-      оксидантное действие. Так-
ций и охране культурного н ­ аследия.
Распространяется бесплатно на территории Российской Ф   ­ едерации.                               шечной ткани с образовани-      же L-карнитин способству-
Печать: ОАО «Полиграфический комплекс «Пушкинская площадь», 109 548, г. Москва,
ул. Шоссейная, 4д.                                                                                ем энергии. Таким образом,      ет повышению умственной
Тираж: 7 320 800 ­экз.
Все материалы, опубликованные в журнале, охраняются законодательством об авторском праве.         организм получает энергию       и физической активности,
Любое воспроизведение, перепечатка материалов или их фрагментов на любом языке возможно
только с письменного разрешения и   ­ здателя.                                                    не за счет мышечного белка,     выносливости и общего то-
Выход в свет: 01.08.2017 ­г.
                                                                                                  а за счет запасов собствен-     нуса. Используется в лекар-
Сравнение цен в журнале приведено по данным ЗАО «Группа ДСМ», базы Albus и сервиса apteka.ru
за 2016–2017 гг. Аналоги для сравнения выбраны по действующим компонентам. Цена в конкрет-        ного жира. Если L-карни-        ственных средствах (см. стр.
ной аптеке может отличаться от средней и зависит от торговой наценки аптеки. Определение
натуральности рекламируемых товаров дается по действующим компонентам в их составе. Ссылки        тина не хватает, это мо-        9, 23 №11).
на стандарт GMP подтверждаются Сертификатом GMP №С0 170 889–03, NSF International ­(США),
Сертификатом GMP №MI-2015‑CE-04 180–1 (Австралия), Заключением № GMP 0099–000 141/16 ­(РФ).

4   ФИТОДОКТОР №3 (46) 2017
Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар
НОВОСТИ КОМПАНИИ

                                          Эвалар — постоянный партнер
                                                  Премии «Призвание»
                                             Торжественная церемония по тра-       сальный опыт в области фитотерапии,
                                          диции прошла в преддверии Дня ме-         мы приложили большие усилия, что-
                                          дицинского работника 15 июня. Неиз-       бы сделать натуральные раститель-
                                          менными ведущими праздника стали          ные препараты доступными, чтобы
                                          Елена Малышева и Александр Розен-         у каждого была возможность сохра-
                                          баум. В рамках мероприятия «Эвалар»,      нить здоровье и активное долголетие.
                                          который уже 6 лет является постоян-       Мы благодарны высокому жюри, ко-
                                          ным партнером главной медицинской        торое отметило нашу р ­ аботу».
                                          премии России, был награжден дипло-          Национальная премия «Призва-
                                          мом «За неоценимый вклад в поддерж-       ние» с 2001 года вручается в канун
                                          ку достижений российской медицины»        Дня медицинского работника луч-
                                          от имени Министерства здравоохране-       шим врачам страны за создание но-
                                          ния ­Р Ф.                                 вых методов лечения и диагностики,
                                             Генеральный директор ХК «Эва-          яркие научные открытия, проведение
                                          лар» Лариса Прокопьева поблагода-         уникальных операций и другие до-
                                          рила организаторов премии за высо-       стижения, внесшие самый значитель-
                                          кую оценку деятельности компании:         ный вклад в развитие отечественной
                                          «За 25 лет работы мы накопили колос-     ­м едицины.

Эвалар открыл Формулу добра
   1 июня в День защиты детей ком-        «Щелкунчика». Специально для это-
пания «Эвалар» и благотворительный        го балерина привезла на площад-
фонд «Жизнь как чудо» провели се-         ку детские балетные пачки, которые
мейный праздник «Формула добра»,          малыши смогли примерить. «Здоро-
который посетили более 150 ­гостей.       во, что на таком празднике, не взирая
   Мероприятие стало частью однои-        ни на что, все дети могут быть вместе,
менного благотворительного проекта,       играть, танцевать, рисовать и быть
в рамках которого на протяжении все-      наравне», — поделилась своими впе-
го 2017 года компания «Эвалар» будет      чатлениями Анастасия Меськова. Ме-
делать отчисления с продаж детских        роприятие посетили и другие
витаминов «Бэби Формула Мишки»            «звездные» попечи-
в помощь подопечным фонда «Жизнь          тели и друзья Фон-
как ­чудо».                               да — Александра Ребе-
   На празднике было представлено бо-     нок и Екатерина Волко-
лее 10 зон развлечений, среди которых     ва, Анна Цуканова-Котт
песочное и химическое шоу, выступле-      и Алиса Старовойтова.
ния иллюзионистов и жонглеров, разно-     Завершилось мероприятие
образные художественные мастер-клас-      концертом, где про-
сы. Гвоздем программы стал мастер-класс   звучали популярные
по балету солистки Большого театра        детские песни в ис-
и актрисы Анастасии Меськовой. Целый      полнении участников
час внимание детей было приковано         шоу «Голос» и «Глав-
к балерине, которая рассказала о том,     ная ­сцена».
как возник балет, показала знаменитые
32 фуэте, а потом все вместе они разу-
чили фрагмент вальса цветов

                                                                                                                       5
Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА

ЖИВОЙ            БАРОМЕТР
КАК СПРАВИТЬСЯ С МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬЮ

ЭКСПЕРТ
                                            У    осени «семь пятниц на неделе», и резкая смена погоды ча-
                                                сто отражается на состоянии нашего организма: мы ощу-
                                                щаем слабость, головную боль, ломоту в суставах. Почему
                                            мы реагируем на капризы природы, чем это чревато и как с этим
                                            справиться, рассказывает Анна Богомазова — врач-невролог
Анна Богомазова,                            высшей категории, натуропат.
врач-невролог высшей категории, натуропат

Текст: Олеся Семина

«Тепличный» организм                        визор пришел на смену активному от-
                                            дыху. Таким образом, у человека осла-
                                                                                    артериального давления, возбуждение
                                                                                    и раздражительность, нарушение с­ на.
    Метеочувствительность часто на-         бевают механизмы адаптации. В резуль-      От погодных колебаний страдают
зывают «болезнью цивилизации». Мы           тате на любое погодное изменение он     подверженные стрессам и переутом-
приучили себя к постоянному комфор-         реагирует как живой барометр — пло-     лению офисные работники, в группе
ту: летом — прохлада кондиционера,          хим самочувствием, и может ощущать      повышенного риска те, кто избегает
зимой — отопление, поездки на транс-        слабость, головную боль, плохое на-     физических нагрузок, ест жирную, тя-
порте заменили пешие прогулки, теле-        строение, снижение или повышение        желую пищу и пьет много кофе. Если

6   ФИТОДОКТОР №3 (46) 2017
Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА

описанные симптомы проявляются ре-                                                 ния. А при отсутствии должного лечения                                                                                              ГДЕ КУПИТЬ?
гулярно, следует говорить не о метео-                                              велика вероятность развития инсуль-                                                                                                   Смотрите
                                                                                                                                                                                                                       на стр. 30–31
чувствительности, а о метеозависимо-                                               та — острого нарушения мозгового кро-
сти. Чаще всего ее ощущают пожилые                                                 вообращения. Именно поэтому важно во-
люди: сверхчувствительности к смене                                                время обратить внимание на первые тре-
погоды подвержены больше половины                                                  вожные «звоночки» ЦВБ и своевременно                                                                                           Глицин
мужчин и женщин старше 50 ­л ет.                                                   начать ­профилактику.                                                                                                          Форте
Грозный симптом                                                                    Как предотвратить ­беду?
                                                                                                                                                                                                                  Эвалар
                                                                                                                                                                           Таблетки для рассасывания.
    Однако болезненная реакция на из-                                                  Существует целый комплекс рекомен-                                                  300 мг глицина + витамины для мозга
                                                                                                                                                                           в каждой таблетке.
менения погоды может быть симптомом                                                даций, которые помогают ослабить про-                                                   Для повышения умственной
серьезных заболеваний. Наиболее часто                                              явления недомогания при смене погодных                                                  работоспособности, уменьшения нервного

                                                                                                                                                                                                                                       Реклама
                                                                                                                                                                           напряжения и улучшения сна.
метеозависимость возникает при цере-                                               условий и не допустить серьезных сосуди-
броваскулярной болезни (ЦВБ) — заболе-                                             стых проблем. Людям пожилого возраста
вании людей пожилого возраста, способ-                                             рекомендуется принимать лекарственные
ного вызывать патологию сосудов голов-                                             средства на основе натуральных раститель-
ного ­мозга.                                                                       ных компонентов, которые не оказывают                                             ный сон, двигательную активность, потре-
    Обычно ЦВБ развивается на фоне ате-                                            патологического влияния на печень и поч-                                          бление жидкости не менее 1.5 литров в сут-
 росклероза и гипертонии, и ее первичные                                           ки. К ним относятся препараты на основе                                           ки и регулярное сбалансированное питание,
симптомы часто остаются незамеченны-                                               экстракта гинкго билоба. Они улучшают                                             включая продукты, содержащие витамин Е
ми: согласитесь, далеко не все обращают-                                           мозговое кровообращение и ускоряют об-                                            и Омега ­кислоты.
ся к врачу при головных болях, незначи-                                            мен веществ в клетках головного мозга.                                               Рекомендуется увеличить в меню долю
тельном ухудшении памяти. Но по мере                                               Как следствие, повышается снабжение мозга                                         натуральных продуктов, богатых калием,
 развития ЦВБ ее симптомы приобретают                                              глюкозой и кислородом, что ведет к восста-                                        магнием, кальцием, — это картофель, бананы,
более яркий характер: нарушение интел-                                             новлению его функций. Причем препараты                                            баклажаны, капуста, абрикосы, сухофрукты,
лектуальной активности, бессонница, го-                                            гинкго эффективны как на ранних стадиях                                           шпинат, орехи. Рацион свежих продуктов,
ловокружения, шум в ушах, повышенная                                               недостаточности мозгового кровообраще-                                            употребляемых в сыром виде, должен со-
­раздражительность.                                                                ния, так и в рамках комплексной терапии                                           ставлять не менее 60%.
    При следующей стадии вышепере-                                                 при восстановлении после острого наруше-                                             Хороший результат дают режим дня, фи-
численные симптомы становятся ин-                                                  ния мозгового кровообращения, при трав-                                           зические упражнения, полноценный отдых,
тенсивными и продолжительными. Если                                                мах головного мозга, при метеозависимо-                                           пешие или велосипедные прогулки, сканди-
не принимать меры, может возникнуть                                                сти и при синдроме хронической у­ сталости.                                       навская ходьба. Физические нагрузки помо-
состояние преходящего (временного)                                                 Профилактика должна включать и здоровый                                           гают улучшить кровообращение, обмен ве-
нарушения мозгового кровообраще-                                                   образ жизни, что подразумевает полноцен-                                          ществ, укрепить мышцы и нервную систему.

                      Реагируете на погоду?
В любую погоду лекарство Гинкоум устраняет го-                                     2. Улучшает память, внимание, повышает умствен-
ловную боль, головокружение, шум в ­­ушах...                                             ную ­­активность.
Такая реакция на погоду может быть вызвана наруше-                                 3. Снижает риск инсультов за счет уменьшения
нием мозгового кровообращения и плохим состояни-                                       ­­тромбообразования.
ем сосудов головного мозга. Устранить это поможет                                  4. Помогает при тяжести в ногах, ощущении холо-
Гинкоум — натуральное лекарство из листьев гинк-                                         да, болях при ходьбе и болезненных ­­судорогах.
го билоба. Не случайно более 60% пациентов в Гер-                                  Гинкоум рекомендуется принимать курсами не ме-
мании и более 70% во Франции с возрастом принима-                                  нее 6–8 недель, рекомендуемые дозировки —
ют средства на основе гинкго1. Гинкоум снижает вяз-                                до 240 мг в ­день.
кость крови, препятствует образованию ее сгустков,                                 Миллионы россиян выбирают именно Гинкоум
улучшает мозговое и периферическое кровообраще-                                    от компании «Эвалар». Его цена в 2 раза вы-
ние и в результате — решает сразу несколько ­­проблем:                             годнее французского аналога2, поэтому Гин- ГДЕ КУПИТЬ?
1. Устраняет головную боль, головокружение, шум                                    коум стал самым популярным в России3.               Смотрите
                                                                                                                                                          на стр. 30–31
    в ­­ушах.
                         Гинкоум — в 2 раза выгоднее а­ налога!
    1
        Журнал «Фитодоктор», №3, с. 15. 2 По данным маркетингового агентства ЗАО «Группа ДСМ» на 01.03.2017. 3 Среди препаратов Гинкго Билоба в натуральном выражении; по данным ЗАО «Группа ДСМ» за 4 месяца 2016.   Реклама

                                                                                                                                                                                                                                             7
Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар
ПРЯМАЯ ЛИНИЯ
                                                                                                             8‑800‑200‑52‑52

Самое выгодное
                                                                                                                evalar.ru

вложение – в здоровье
Текст: Екатерина Шушумкова

    По данным исследовательских компаний,     Холестерин
доля россиян, для которых ценность здоро-     под контролем
вья выходит на первый план, заметно увели-    — Сейчас много говорят о борьбе с холес-
чилась. Мы начинаем больше задумываться       терином. Есть для этого что‑то, кроме ­­
о продлении своей трудоспособности и ак-      статинов?
тивной ­­жизни.                                         Виктор Валерьевич, Московская область
    Если вспомнить слова «отца медицины»         — Лекарство Атероклефит* на изофлаво-
Гиппократа: «И пусть вашим лекарством бу-     ноидах красного клевера особого сорта,
дет ваша пища», то неудивительно, почему      которое снижает уровень холестерина
наблюдается повышенный интерес к продук-      и при этом является 100% натуральным ле-
там для здоровья. Сейчас многие понимают,     карственным средством4.
что профилактика обходится в разы дешевле,       — Как принимать Атероклефит, если
чем ­­лечение.                                я уже принимаю ­­статины?
    Поэтому сегодня в номере — «Прямая           — Ни в коем случае нельзя самостоятель-
линия» с руководителем фармацевтиче-          но отменять статины, если они уже назначе-
ской компании «Эвалар» Ларисой Алексан-       ны. Этот вопрос можно решать только с ле-
дровной Прокопьевой, в которой читатели       чащим ­­врачом.
от первого лица получили ответы на вопро-         Как лекарственное средство Атерокле-
сы о выпускаемых компанией лекарственных      фит можно принимать для лечения само-
препаратах и продуктах для ­­здоровья.        стоятельно как монопрепарат. Атероклефит
                                              выводит холестерин из организма и пре-
Где искать качество                           пятствует его отложению на стенках сосу-
    — Если предприятие работает по            дов в виде атеросклеротических бляшек.
                                                                                                                             Лариса Прокопьева,
стандарту GMP, что это дает нам,              Более того, он нормализует проницаемость                                     генеральный директор
                                                                                                                               ЗАО «Эвалар».
­­потребителям?                               сосудистой стенки. Хорошей новостью яв-
                              Антон, Москва   ляется и то, что Атероклефит переводит
   — Гарантию качества: Вы можете быть        «плохой» холестерин — низкой плотно-                 — Антигрибковый гель Мизол. Это на-
уверены, что приобретаете безупречный про-    сти — в «хороший» — высокой плотности,            бор, в который входят гель с кисточкой-ап-
дукт, произведенный в соответствии с меж-     который жизненно необходим для правиль-           пликатором и пилочки для обработки ногтей.
дународным стандартом GMP, который ре-        ного функционирования головного мозга             Как и другие антигрибковые средства, Мизол
гламентирует контроль качества на каждом      и производства гормонов, таких как тесто-         содержит 1% раствор нафтифина, но отлича-
этапе ­­производства.                         стерон и ­­эстроген.                              ется выгодной ценой, так как дешевле других
   Сегодня «Эвалар» — одна из немногих            И не нужно ждать заболеваний, в Европе        наборов, плюс в нем в 3 раза больше пило-
в стране компаний, выпускающая и БАД,         профилактику против повышенного холе-             чек — 30 вместо 10.
и лекарственные средства по стандарту         стерина рекомендуют начинать женщинам
GMP. Это подтверждено сертификатом
                                                                         Лечение сердечно-
                                              с 45 лет, а профилактика у мужчин смещает-
GMP международной контролирующей
компании NSF International (США)1, австра-
                                                                         сосудистой
                                              ся в более молодой возраст — с 35 ­лет.

лийским сертификатом GMP администра-          Если атакует грибок ногтей недостаточности
ции по лекарственным средствам Мини-            — Пользуюсь антигрибковыми сред-                   — Для лечения сердечно-сосудистой
стерства здравоохранения и геронтологии       ствами, но они забирают из бюджета хо-            недостаточности принимаю таурин.
Австралии2, а также заключением о соот-       рошие суммы. Есть ли средства по более            Есть ли у вас лекарство с таурином, по це-
ветствии GMP Минпромторга Российской          демократичной ­­цене?                             не доступное для нас — пенсионеров?
Федерации3.                                                                 Дмитрий, Москва                               П. И. Чувашев, Киров
                                                                                                                                                  Реклама

8   ФИТОДОКТОР №3 (46) 2017
Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар
ПРЯМАЯ ЛИНИЯ

             — На основе таурина — лекарствен-                   — Глубокое увлажнение кожи из-         содержание жира в мышцах в комплексе
          ное средство КардиоАктив Таурин*,                 нутри. Об этом говорят данные клини-        с диетотерапией. А главное — дает энер-
          по цене в 1,5 раза выгоднее аналога5,             ческих исследований. И именно такая         гию для активной ­­жизни.
          для комплексной терапии сердечно-со-              форма приема гиалуроновой кисло-
          судистой недостаточности. Он улучша-              ты — внутрь — пользуется все большей        Новинки для суставов
          ет работу сердечной мышцы, умеренно               популярностью в Европе и США. При-            — Какие эффективные новинки есть
          снижает артериальное давление, уро-               чем для этого используются другие           для ­­суставов?
          вень глюкозы, триглицеридов и холесте-            формы гиалуроновой кислоты, нежели                                                 Е. И. Подгорный, Юрга
          рина в ­­крови.                                   в ­­косметике.                                 — АртроМаксимум** на основе экс-
                                                                 В наших капсулах Гиалуроновая          тракта мартинии. Это уникальное рас-
          Если стресс играет                                кислота** Эвалар содержится два ви-         тение, на которое стоит обратить вни-
          с давлением         6
                                                            да гиалуроновой кислоты швейцарского        мание: оно прошло проверку временем
             — Что предпринять, чтобы при стрес-            производства в максимальной9 дози-          и показало прекрасные результаты в ходе
          се не поднималось д
                            ­­ авление?                     ровке (150 мг в каждой капсуле). Через      клинических исследований. В мировой
                                      Светлана Ч., Москва   некоторое время приема ощущается            практике мартиния входит в специализи-
             — Используйте новинку Теанин**                 увлажненность и хорошее состояние           рованные препараты для суставов. Артро-
          Эвалар — «антистрессовое» средство,               кожи не только лица, но и тела. Гиа-        Максимум на 100 % состоит из экстракта
          в основе которого аминокислота                    луроновая кислота необходима также          мартинии4, которая способствует умень-
          L-теанин, выделенная из листьев зеле-             и для суставов, так как является очень      шению боли и воспалительных процессов
          ного чая. Сравнительно недавно япон-              важным компонентом внутрисуставной          в суставах; снижению уровня мочевой
          скими учеными были обнаружены ее                  жидкости и хряща. При этом цена наших       кислоты и риска развития подагры.
                                                                                                                                  ­­
          уникальные7 свойства. При стрессе L-те-           капсул практически в 2 раза выгоднее
          анин позволяет расслабиться, успоко-              импортных10.
          иться и одновременно нормализовать                                                                 Где ­­­купить?
          давление6, поднявшееся из‑за стрес-               Лекарство «от лени»                                 — Продукция «Эвалар» есть практи-
          са, даже у здоровых людей, сохраняя                  — Подскажите, есть ли средство                чески в любой аптеке. Однако наиболее
          при этом концентрацию внимания и ум-              для повышения энергии, которое помог-            полный ассортимент, включая новин-
          ственную активность, что очень важно              ло бы отбросить лень и встать с дива-            ки, представлен в наших фирменных
          для работающих. Для этого оптимальная             на — для спорта, домашних дел и просто           аптеках «Эвалар» (см. стр. 30–31). Так-
          доза L-теанина должна быть не менее               активной жизни?                                  же Вы можете сделать заказ на сайте
          500 мг, в то время как в обычной чаш-                                      Ольга Н., Москва        www.apteka.ru с бесплатной доставкой
          ке зеленого чая всего 10–20 мг, который              — Для многих будет интересно на-              в ближайшую аптеку, а дополнитель-
          к тому же зачастую вызывает, наоборот,            ше новое лекарственное средство                  ную информацию получить по тел.:
          повышение давления из‑за присутствия              Левокарнил*.                                     8‑800‑200‑52‑52.
          в нем ­­кофеина.                                     В отличие от других стимуляторов
             Такую оптимальную дозировку L-теанина —        Левокарнил Эвалар повышает энергию          1
                                                                                                             Сертификат GMP №С0 170 889–03 ­(США).
          500 мг — содержит единственный8 в Рос-            естественным путем. В его основе амино-     2
                                                                                                             Сертификат GMP №MI-2015‑CE-04 180–1 ­(Австралия).
                                                                                                        3
                                                                                                             Заключение № GMP 0099–000 141/16 ­(РФ).
          сии выпускаемый нашей компанией Теа-              кислота L-карнитин — природное веще-        4
                                                                                                             По действующим ­веществам.
                                                                                                        5
                                                                                                             По данным сервиса apteka.ru на 25.05.2017. Цены в конкретных
          нин ­­Эвалар.                                     ство, родственное витаминам группы В.
                                                                                                ­­           аптеках могут отличаться от средней в зависимости от торговой
                                                                                                             наценки аптеки. Аналог выбран по составу, дозировке и форме
                                                               Как лекарственное средство Лево-              ­выпуска.
                                                                                                        6
                                                                                                             Если повышенное давление не является следствием з­ аболеваний.
          Гиалуроновая кислота                              карнил улучшает белковый и жировой          7
                                                                                                        8
                                                                                                             http://authority-nutrition.ru/stimulyatori-chai.
                                                                                                             Подтверждено данными реестра БАД (http://fp.crc.ru) в перечне
          для приема внутрь                                 обмен, повышает устойчивость к физи-
                                                            ческим нагрузкам, работоспособность         9
                                                                                                             зарегистрированных на рынке БАД «Теанин» российских
                                                                                                             производителей на 20.02.2017 ­г.
                                                                                                             Максимум предельно допустимой нормы содержания
                                                                                                              гиалуроновой кислоты для ­БАД.
            — Всегда пользовалась гиалуроновой кис-         и выносливость11.                           10
                                                                                                             По данным сервиса apteka.ru на 25.05.2017. Цены в конкретных
                                                                                                             аптеках могут отличаться от средней в зависимости от торговой
          лотой в кремах, а что дает ее прием ­­внутрь?        Хорошая новость: Левокарнил снижа-             наценки аптеки. Для сравнения взят препарат, в котором
                                                                                                             содержится гиалуроновая кислота в дозировке свыше 100 ­мг.
                                         Татьяна, Москва    ет избыточную массу тела и уменьшает        11
                                                                                                             В комплексной ­терапии (относится ко всем свойствам).
Реклама

                                                                                                                                                                        9
Сезонная проблема Простуда не нарушит ваши планы! 18 - Аптека Эвалар
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

                 Лучший возраст
                   женщины
              Известная актриса театра и кино, телеведущая Жанна Эппле:
                                                                                                                   Текст: Снежана Манакова

                           «В моей жизни нет ничего лишнего!»

  И
           звестная актриса театра и ки-    ственное, что могу себе позволить — это         вых, он сам по себе очень эстетичен,
           но, телеведущая Жанна Эппле,     не есть что попало. Люблю простую и ка-         а я люблю красивые вещи. Во-вторых,
           приблизившись к элегантному      чественную пищу. Самая лучшая еда               им можно пользоваться в любое удоб-
возрасту, еще больше похорошела и стала     для меня — из детского меню: пюре и от-         ное время. Я могу быть в дороге и уха-
особенно востребована. Она живет яркой      варная ­курочка.                                живать за своим лицом. При этом я са-
и насыщенной жизнью. На наше интер-                                                         ма регулирую силу давления и никогда
вью Жанна в прямом смысле слова сошла           Вы много времени уделяете уходу             не причиню себе вреда, что очень важ-
«с корабля на бал», вернувшись с гастро-    за собой, макияжу, о  ­ дежде?                  но. Я вообще очень тактильный чело-
лей по заповедным местам Дальнего Вос-          Для меня — чем меньше всего я исполь-       век. Не верю брендам и рекламе. Верю
тока, где передвижение возможно лишь        зую, тем лучше. У меня нет ничего лишнего       только своим ощущениям. Мои ощуще-
на пароме. Однако длительные переезды       ни в гардеробе, ни в дорожной сумке. Если       ния от косметики Лора — словно мою
не оставили и тени усталости на лице на-    мне сейчас позвонят и скажут, что у меня        кожу напоили и накормили — абсолют-
шей гостьи. Как всегда, свежа и по‑деви-    мероприятие и рейс через три часа, то че-       ный комфорт.
чьи задорна, Жанна поделилась с чита-       рез 15 минут я уже поеду в аэропорт. У меня       Мне все время говорят: «Жанна,
телями секретом неувядающей красоты         мало вещей. Люблю костюмы, отдаю пред-        как вы выглядите! Пластические опера-
и рассказала о том, как превратить зре-     почтение монохромной одежде, без цветоч-      ции?» — Нет, это все изнутри: добрый
лость во вторую м­ олодость.                ков и принтов. Одежда должна выстраивать      нрав, позитивное отношение к жиз-
                                            фигуру. И раз в полгода провожу ревизию       ни и качественная косметика, которую
   Не каждый выдержит такой напря-          в гардеробе, раздаю все л­ ишнее.             я люблю и которой д ­ оверяю.
женный график: переезды, смена часо-
вых поясов. А вы — ослепительно выгля-                                                       Бывают периоды, когда силы на ис-
дите. В чем секрет — сон, спорт, правиль-
ное ­питание?
                                                    «Я не верю                            ходе или вы недовольны с­ обой?
                                                                                             Я всегда была склонна к перемене на-
   Да, то, что я выдерживаю, говорит            рекламе и брендам.                        строения. Но силы на исходе, это когда
о хорошем здоровье. Я организованный
человек. Но никакого режима нет. И нет
                                                     Доверяю                              не видишь смысла. У меня потребность —
                                                                                          все делать ради кого‑то. Ради детей, ради
права на ошибку. Все, что меня окружает           только своим                            благополучия семьи. Тогда и силы появ-
должно быть минимальным и надежным.
У меня нет времени перебирать и экс-
                                                   ощущениям!»                            ляются. Кроме того, мы, женщины, — гор-
                                                                                          монально зависимые существа. Но с го-
периментировать. Поэтому я выбираю                                                        дами выработка гормонов ослабевает.
один раз, самое лучшее и предана этому                                                    И вот тут очень важно почувствовать этот
до конца. Так произошло с продукцией            Что всегда можно найти в вашей            момент, когда организму надо помочь.
компании Эвалар, с которой я познакоми-      ­косметичке?                                 Необходимо регулярно обследовать-
лась несколько лет назад. Эта марка меня         Моя косметичка доведена до со-           ся и поддерживать свою гормональную
ни разу не подводила. Вот и весь секрет.     вершенства. В ней лежит моя любимая          систему.
При моем образе жизни я сплю где при-        косметика Лора от Эвалар. С тоника
дется и когда придется. День меняется        Лора начинается мой день, а летом,               Я выбрала для себя Ци-Клим с фи-
с ночью, и мне, безусловно, тяжело. Что-     признаюсь, я вообще пользуюсь толь-           тоэстрогенами — природными ве-
бы нормализовать и восстановить сон,         ко им. Затем крем Лора для лица. Это          ществами, выделенными из расте-
я принимаю триптофан. Он очень хорошо        самый удобный для меня вариант — он           ний и имеющими сходное строение
помогает адаптировать биоритмы — мяг-        и утренний, и вечерний, не люблю мно-         с женскими половыми гормонами.
ко, естественно, без угнетающего дей-        го тюбиков. Еще со мной всегда крем
ствия, как при приеме синтетических          для рук Лора с отбеливающим эффек-               Мы должны до последнего бороть-
снотворных. Когда есть перерыв в работе,     том против возрастной пигментации и,         ся за продление своей женской жизни,
иду в спортзал, очень люблю спортивный       конечно, мезороллер — мой салон кра-         за сохранение своей энергии. Тем более,
массаж. Что касается питания, то един-       соты, который всегда со мной. Во-пер-        что сегодня это ­возможно.

10   ФИТОДОКТОР №3 (46) 2017
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

                                                                                               я стала разбираться в тонкостях дизайна.
                                                                                               И, конечно, в любую свободную минуту
                                                                                               читаю взахлеб. С каждым годом мне стано-
                                                                                               вится все интересней. Мне вообще кажет-
                                                                                               ся, что я дремала первую половину жизни
                                                                                               и только сейчас начинаю жить. Со следую-
                                                                                               щего года пойду преподавать — буду учить
                                                                                               тому, что я ­умею.

                                                                                                  А женское с­ частье?
                                                                                                  Вот это серьезный вопрос. У меня нет
                                                                                               мужа. И уже трудно найти того, кто меня
                                                                                               удивит, кто соответствует требованиям,
                                                                                               кто будет интересен. Представляете, ка-
                                                                                               кой это должен быть уровень? Конечно,
                                                                                               я бываю одинока. В эти минуты я плачу
                                                                                               и грущу. Но больше у меня нет поводов
                                                                                               для грусти, и я рассуждаю как Скарлетт
                                                                                               О'Хара: «Я не буду думать об этом се-
                                                                                               годня. Подумаю об этом завтра». А наза-
                                                                                               втра все меняется — отношение, настро-
                                                                                               ение, приходит новое понимание. А мо-
                                                                                               жет быть, с моим образом жизни, у меня
                                                                                               и не получится по‑другому. А то будет
                                                                                               муж, тут я и засяду на даче — начну тол-
                                                                                               стеть ­(смеется).

                                                                                                   Что можете пожелать нашим
                                                                                               ­читательницам?
                                                                                                    Найти интерес в жизни. Если вы люби-
                                                                                                те свое дело, оно вас никогда не предаст,

                                                                                                       «Мы должны
                                                                                                         бороться
                                                                                                       за продление
                                                                                                      своей женской
                                                                                                          жизни»
                                                                         Жанна Эппле,
                                                                       известная актриса,
                                                                    популярная ­телеведущая.

    Далеко не все женщины, перешагнув-      ации должно быть, прежде всего, к себе.            вы защищены. И следить за собой. Все это
шие отметку 40 и 50, такие энергич-         И первое — найти интерес. Пусть это будет          распущенность: когда позволяем себе на-
ные и целеустремленные. Что бы вы им        что угодно — клуб, храм, йога, хобби. Ког-         бирать вес, завидовать, злиться. Я желаю
­посоветовали?                              да я вела передачу «Клуб бывших жен»,              женщинам сохранить свой внутренний
    Найти интерес в жизни. Я вела переда-   то так увлеклась психологией, что решила           мир — быть гармоничной и позитивной,
чу «50 плюс» и видела, что женщины, ко-     получать второе высшее психологическое             чтобы рядом с вами было тепло. И обяза-
торые подходят к пенсионному возрасту,      образование. Особенно это интересно                тельно читайте хорошую литературу. По-
теряются: муж ушел или разлюбил, дети       в зрелом возрасте, когда есть свой опыт            тому что мозг сохнет с годами, а душа чер-
неблагодарные, организм увядает. Они        и понимание жизни. Одно время у меня               ствеет. Чтение очень обогащает. Я сейчас
становятся требовательными и даже оз-       был интерес к хорошим фильмам мирового             читаю «Цветы для Элджернона». Удиви-
лобленными. Но требование в этой ситу-      кино. Когда старший сын стал дизайнером,           тельная книга. Душа ­работает.

                                                                                                                                       11
ФИТОТЕРАПИЯ

КАК ОДОЛЕТЬ
БЕССОННИЦУ?                                                                                                             Текст: Роман Бунарёв, Екатерина Шушумкова

С    он лучше всякого богатства, гласит народная мудрость. Если накануне ночью нам не уда-
     лось выспаться, то в течение всего дня мы чувствуем себя разбитыми и лишенными с­ ил.

Не смыкая ­­­­очей…                                                                                                                     «Эвалар БИО
                                                                                                       ГДЕ КУПИТЬ?                Успокаивающий вечерний»
   Пока мы путешествуем по царству Мор-                                                                  Смотрите                   с ароматным букетом
                                                                                                       на стр. 30–31
фея, наш организм продолжает трудиться.                                                                                         алтайских растений — мяг-
Во время сна происходит переработка ин-                                                                                         кими нотками ромашки
формации, полученной за день, настройка                                                                                         и эшшольции, цветками ли-
механизмов психологической защиты, вы-                                                                            Реклама       пы, сладкими оттенками ду-
работка целого ряда биологически актив-          Формула сна Эвалар,                                                            шицы и пикантным вкусом
ных ­веществ.                                усиленная фито-мелатонином                                                         спелых ягод боярышника.
   Поэтому ученые предупреждают: по-             Природный фито-мелатонин (смесь                                                Такой чай поможет восста-
следствия недосыпания могут оказаться        L-триптофана и экстракта гриффонии) спо-                                           новить эмоциональное состояние после напря-
более чем серьезными. Чем настырнее бес-     собствует естественной нормализации выра-                                          женного дня и подготовит организм ко сну1.
сонница, тем быстрее истощаются ресур-       ботки в организме «гормона сна» мелатонина.                                            Чай Успокаивающий вечерний, как и все
сы организма, нарушается обмен веществ,      В состав средства вошли и экстракты «сонных»                                       травяные чаи из коллекции Эвалар БИО, имеет
возрастает вероятность развития различ-      трав — пассифлоры, эшшольции и хмеля1.                                             100% натуральный состав. Потому что изго-
ных хронических з­ аболеваний.                   Фито-мелатонин в комплексе с раститель-                                        тавливается из трав, собранных на Алтае, где
                                             ными экстрактами способствует быстрому                                             они вобрали в себя всю чистоту горного воз-
Природная формула сна                        и легкому засыпанию, улучшению качества                                            духа и силу алтайских рек. А благодаря мяг-

                                                                                                                                                                                     Реклама
                                             и глубины сна, что позволит вам выспаться                                          кому способу обработки «мгновенный пар»
   Возможно, у людей, которые давно          и отдохнуть за более короткое время2.                                              на современном французском оборудовании
и безуспешно пытаются разорвать «друж-                                                                                          обеспечивается высокая микробиологическая
                                             1
                                                 Фитоформула «Эвалар» (экстракт пассифлоры, экстракт эшшольции, экс-
бу» с бессонницей, в организме снижен            тракт ­хмеля). 2 Информация подтверждена Добровольной ­сертификацией.          чистота ­трав.             Информация подтверждена СоГР.
                                                                                                                                                              1

уровень мелатонина. Это вещество, ко-
торое отвечает за качество и глубину сна,
что помогает высыпаться даже за более
короткое время. Ведь можно проводить
в постели по 8 часов, а на утро вставать
                                            Вечернее чаепитие                                                                    Возьмите за правило каждый вечер насла-
                                                                                                                              ждаться ароматным травяным чаем, а за час
совершенно разбитым. А можно спать              Действительно, добрая традиция! Толь-                                         до отхода ко сну принимать природный фи-
меньше, но при крепком сне, который обе-    ко вот от черного и зеленого чая в данном                                         то-мелатонин. Улучшение сна вы заметите
спечивается мелатонином, — полноценно       случае лучше отказаться, ведь они оба со-                                         уже в первую ночь. Но чтобы сон нормализо-
высыпаться и утром чувствовать себя пре-    держат кофеин, который не отпустит вас                                            вался полностью, эти натуральные средства
красно ­отдохнувшим.                        на встречу с Морфеем. Лучше выпейте ча-                                           рекомендуется принимать длительно, не ме-
   Именно поэтому дополнительный при-       шечку ароматного травяного чая. Подбирай-                                         нее месяца. А потом возвращаться к ним лишь
ем мелатонина помогает улучшить каче-       те травы, которые успокаивают, расслабля-                                         периодически, по мере необходимости, ког-
ство сна. Лучше выбирать натуральные        ют, помогают восстановить душевное рав-                                           да выдался неспокойный, напряженный день
формы — например природный фито-мела-       новесие и улучшают засыпание. Например:                                           и при любой стрессовой ситуации. Ведь здо-
тонин, такая форма является естественной    эшшольция, липа, душица, боярышник. Луч-                                          ровый крепкий сон напрямую зависит от того,
для организма ч­ еловека.                   ше принимать их все сразу в виде ­сборов.                                         как мы провели ­день.

12   ФИТОДОКТОР №3 (46) 2017
КОНТРОЛЬ ВЕСА

                                                                  СЕКРЕТНАЯ МИССИЯ
                                                                  ПИЩЕВЫХ ВОЛОКОН
ЭКСПЕРТ                                                           Общеизвестно, что пищевые волокна необходимы для бесперебойной рабо-
                                                                  ты кишечника. Но как они могут помочь избавиться от лишних килограм-
Светлана Костюкова,                                               мов? Об этом и о том, почему запоры являются частыми спутниками «жест-
врач-диетолог                                                     ких» диет, рассказывает ведущий специалист Центра красоты и здоровья,
                                                                  врач-диетолог Светлана К­ остюкова.

   К сожалению, сегодня большинство лю-                           виде, чернослив и другие сухофрукты, соки      бождение кишечника, что крайне важно
дей, которые стремятся похудеть, имеют не-                        с мякотью (особенно сливовый, абрикосо-        при правильном подходе к избавлению
правильное представление о самом назначе-                         вый, тыквенный). Именно растительные про-      от лишнего ­веса.
нии диеты. Стремясь похудеть как можно бы-                        дукты содержат пищевые волокна, которые
стрее, они выбирают так называемые «жест-                         не только восстанавливают работу кишечни-
                                                                                                                 Выбираем «правильные»
кие диеты», с минимумом «разрешенных»
продуктов и преобладанием белковой пищи.
                                                                  ка и устраняют запоры, но и помогают спра-
                                                                  виться с лишним в­ есом.
                                                                                                                 волокна
Еще одно отличительное качество подобных                                                                             Большинство диет рекомендуют при-
диет — отсутствие в них пищевых волокон,
что неизбежно приводит к запорам. Важно
                                                                  Как они ­работают?                             нимать 20–30 грамм пищевых волокон
                                                                                                                 в сутки — что может быть проще? Однако
помнить: диета — это не уменьшение количе-                            Во-первых, пищевые волокна снижают         для многих это представляет определенные
ства еды, это правильный подбор продуктов,                        аппетит: попадая в желудок, они впитыва-       трудности. Причин много: сложно считать
которые помогут вам похудеть, не навредив                         ют воду и увеличиваются в объеме, вызывая      их количество в продуктах питания; они со-
своему ­организму.                                                чувство насыщения. Кроме того, смешиваясь      держатся в нелюбимых продуктах, плохо
                                                                  с принятой пищей, волокна замедляют ее         переносятся, вызывают метеоризм; грубые
Чем же п
       ­ итаться?                                                 усвоение и предотвращают резкие колеба-
                                                                  ния уровня сахара в крови, что позволяет из-
                                                                                                                 волокна раздражают слизистую оболочку
                                                                                                                 ­кишечника.
   Безусловно, в рационе должны присут-                           бежать приступов г­ олода.                         Избежать этих проблем можно с помо-
ствовать и кисломолочные продукты (нату-                              Во-вторых, в кишечнике они поглощают        щью дополнительных источников пищевых
ральный йогурт, простокваша, кефир, сме-                          часть жиров, поступающих с пищей, умень-        волокон. Я рекомендую пищевые волокна
тана с пониженной жирностью), и мясо,                             шая их всасывание и снижая общую калорий-      оболочек семян подорожника. Так как это
морская и речная рыба, опять же нежирных                          ность пищи. Пищевые волокна поглощают           мягкие (растворимые) волокна, они не раз-
сортов. Но особое внимание следует обра-                          и выводят до 15% поступающего с пищей хо-      дражают слизистую кишечника и обладают
тить на растительные продукты. Очень по-                          лестерина, а также избыточный сахар, токси-     хорошей переносимостью. Кроме того, в от-
лезны, к примеру, хлеб из муки грубого по-                        ческие вещества и ­канцерогены.                личие от продуктов питания, они не облада-
мола, блюда из гречневой и ячневой круп,                              И в‑третьих, пищевые волокна обе-           ют собственной калорийностью, и их можно
овощи в запеченном, отварном или свежем                           спечивают регулярное, комфортное осво-          включать в состав любой диеты.

  Фибралакс из пищевых волокон семян подорожника
   Пищевые волокна в лекарстве Фибралакс оказывают комплексное воздействие1 на пищева-
   рительный тракт:
   1. Устраняют запоры
   2. Восстанавливают регулярную работу кишечника                        ГДЕ КУПИТЬ?
   3. Очищают кишечник, выводят «шлаки», токсины, избыточный сахар,        Смотрите
                                                                         на стр. 30–31
      холестерин и соли тяжелых металлов
   4. Способствуют росту полезной микрофлоры
   5. Облегчают симптомы геморроя
   Фибралакс можно применять длительно и назначать беременным и кормящим женщинам2.
   1
       Свойства растворимых пищевых волокон оболочек семян подорожника. 2 По назначению ­врача.                                              Реклама

                                                                                                                                                         13
ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ ИСТОРИЯ

КАК НАЙТИ СВОЕ
                                                                                                               нравятся фирменные московские аптеки
                                                                                                               «Эвалар». В них я покупаю все, что мне
                                                                                                               нужно. А правильно выбрать любую про-

ЧУДО ПРИРОДЫ
                                                                                                               дукцию мне помогает врач-консультант,
                                                                                                               который там ­работает.

                                                                                                                  В прошлом вы — волейболистка, сей-
НАША ГЕРОИНЯ ЗНАЕТ, ЧТО ТАКОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРАВМЫ, ПОСЛЕД-                                                 час — бухгалтер. Два противоположных
СТВИЯ СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ПУГАЮЩИЕ ДИАГНОЗЫ. ОДНАКО В ПРИ-                                                 образа ­жизни.
РОДЕ — ВСЕГДА ЕСТЬ МЕСТО ­ЧУДУ.                                                                                   Вы правы. После того, как окончила
                                                               Текст: Снежана Манакова. Фото: Павел Головкин
                                                                                                               институт и вышла замуж, спорт решила
                                                                                                               оставить. Зато и спорт мне оставил по-
                                                                    Елена Ширяева:                             следствия травм — боль и хруст в суставах.
                                                                  «Женщине так много
                                                                дано от природы. Значит                              Поэтому регулярно использую крем
                                                               в природе есть все, чтобы                         Хонда с максимумом1 хондроитина
                                                                    сохранить ­­себя».                           и глюкозамина.
                                                                                                                 1
                                                                                                                     По содержанию хондроитина и глюкозамина
                                                                                                                     среди кремов компании «­ Эвалар».
                                                                                                                                                                                    Реклама
                                                                          Елена Ширяева —
                                                                                                                 Да и сидячая работа прибавила ­­вес.
                                                                          в прошлом професси-
                                                                          ональная спортсмен-
                                                                          ка, сегодня — бухгал-                   По вам совсем не ­скажешь.
                                                                          тер, любящая жена                       Потому что взяла себя в руки, стала
                                                                          и заботливая м­ ама.                 заниматься в фитнес-клубе, принимать
                                                                                                               натуральные биодобавки, похудела на 12
    Елена, а с вами чудеса тоже                          В свое время я обратила внимание                      килограммов и продолжаю придерживать-
­случались?                                          на продукцию «Эвалар», увидела, что она                   ся правильного питания. Ведь главный
    Да. В 2015 году при обследовании                 значительно дешевле, чем аналогичные                      секрет красоты — это ­здоровье.
 у меня обнаружили фиброаденому, разъ-               импортные средства, которые я при-
 яснили, чем это может быть опасно, стали            нимала, а по качеству нисколько им                           Осенью многие начинают хандрить,
 наблюдать и посоветовали принимать                  не ­уступает.                                             обостряется метеозависимость. Что по-
 индол-3‑карбинол. Принимала его в тече-                 Кроме того, я всегда интуитивно выби-                 могает вам сохранить «погоду в ­доме»?
 ние года, а при очередном обследовании              рала все более натуральное и полезное.                       Только природа. Все лето я на даче — вы-
 новообразования не выявили. Даже не по-             Посмотрите, сколько женщине дано Богом                    ращиваю фрукты, овощи, редкие сорта то-
 верила сначала, но врачи внимательно все            от природы. Значит в природе должно                       матов. Запасаюсь натуральными продуктами
 изучили и подтвердили: опухоли ­нет.                быть все, чтобы помочь нам сохранить                      на целый год. Всегда пропиваю осенью курс
                                                     себя. Поэтому я выбрала продукцию                         кальция и хондропротекторы для поддер-
   А как вы выбираете для себя препара-              «Эвалар». Она натуральная и безопасная.                   жания суставов. А для хорошего настроения
ты и в каких аптеках обычно приобрета-               Ведь компания работает по высоким меж-                    люблю встретиться с друзьями, почитать
ете ­их?                                             дународным стандартам качества. И мне                     и прогуляться по ­­парку.

     Елена Ширяева принимает
                                                                                                                                                     ГДЕ КУПИТЬ?
                                                                                                                                                       Смотрите
                                                                                                                                                     на стр. 30–31

 Глицин Форте                                                                                       Хонда                                           Гиалуроновая
 Эвалар                                                                                             drink                                           кислота
 300 мг глицина +                                                                                   Хондропротекторный напиток.
                                Горный кальций D3                                                                                                   Для приема внутрь. Максимум3
 витамины для мозга в каждой                                   Индол Форте Эвалар                   В нем максимальные2 дози-                       гиалуроновой кислоты — 150 мг
 таблетке. Для повышения        На 100 % удовлетворяет су-     Негормональное средство              ровки коллагена, хондроитина,                   в каждой капсуле. Способствует
 умственной работоспособ-       точную потребность в кальции   природного происхождения,            глюкозамина, гиалуроновой                       глубокому увлажнению ­кожи.
 ности, уменьшения нервного     и витамине D3. Содержит        способствует поддержанию             кислоты и МСМ.                                       3
                                                                                                                                                           Максимум предельно допустимой нормы
 напряжения и улучшения ­сна.   мумие с высокогорий Алтая.     здоровья молочной железы.                             2
                                                                                                                         В серии «Хонда» ­Эвалар.      содержания гиалуроновой кислоты для БАД.

                                                                                                                                                                                    Реклама

14   ФИТОДОКТОР №3 (46) 2017
ВЫБОР РЕДАКЦИИ

                                                          ДОМАШНЯЯ
                                                       «МЕЗОТЕРАПИЯ»
                                                    ДЛЯ ЛИЦА И ВОЛОС
                                                                     Текст: Галина Дмитриева   Гость журнала «Фитодоктор»

   Очей очарованье — так говорил об осени великий поэт. Но женщи-
   нам хочется быть очаровательными в любое время года. Здоровая                                Жанна Эппле, актриса
   кожа, густые, крепкие, блестящие волосы — непременное условие                                театра и кино, телеведущая
   женской привлекательности. Ослабленные за лето, они особенно
   нуждаются в питании и ­защите.                                                               О красоте волос мы, женщины, заботимся
                                            можете сделать её сами, дома, в комфорт-            ничуть не меньше, чем о коже лица. Лосьон
                                            ной и привычной обстановке, с помощью               Эксперт волос в комплекте с мезоролле-
                                            пептидной сыворотки Лора Мезоэффект                 ром — безопасная альтернатива дорогой
                                            с мезороллером.                                     салонной процедуре. Вы сами регулируе-
                                                В составе сыворотки — 4 вида омола-             те давление иголочек на кожу головы, это
                                            живающих пептидов, 3 вида гиалуроновой              очень комфортно. Кроме того, мезороллер
                                            кислоты, а также пентавитин, обеспечива-            можно носить с собой, и в любой удобный
                                            ющий глубокое увлажнение, и L-карнозин,             момент устроить своим волосам празд-
                                            усиливающий выработку коллагена. Чтобы              ник — релакс-массаж или укрепляющую про-
                                            полезное действие сыворотки было макси-             цедуру вместе с лосьоном Э­ ксперт волос.
                                            мальным, нужно использовать мезороллер.
                                            «Прокатываясь» по коже, он создает ми-
                                            кроскопические проколы. И в этот момент            лосьон на кожу головы, разделить волосы
                                            через расширенные сосуды на кожу выбра-            на проборы и «прокатываться» по ним ме-
                                            сываются клетки-макрофаги. Они захва-              зороллером. Использование мезороллера
                                            тывают кусочки кожи, «поедают» пептиды             способствует лучшему проникновению пи-
                                            из сыворотки Лора и в момент захвата вы-           тательных веществ лосьона к волосяным
                                            деляют факторы роста. Эти факторы роста            луковицам. В результате такого интенсив-

  О
            дна из наиболее эффективных     формируют новую молодую кожу. Резуль-              ного питания — уменьшается выпадение,
            процедур омоложения — мезо-     тат — кожа более увлажненная и упругая,            стимулируется рост новых волос. Они гу-
            терапия. Активные компоненты    тон кожи выровнен, пигментация уменьше-            стые, блестящие и красивые. Не нужно за-
вводятся в глубокие слои кожи с помощью     на, овал лица подтянут, морщины заметно            бывать, что для эффективного результата
микропроколов. При нарушении целостно-      уменьшены.                                         домашнюю «мезотерапию» необходимо
сти кожных покровов запускаются процес-                                                        проводить длительными курсами.
сы регенерации и восстановления клеток,
                                            «Уколы» красоты
усиливается выработка коллагена и эласти-
на, улучшается ­кровоток.
                                            прямо в корень                                                                   НОВИНКА!
                                               Почти всем женщинам знакома про-
Салон на дому                               блема выпадения волос. Гормональные из-
                                            менения, стрессы, снижение иммунитета,
   До недавнего времени эта процедура       плохая экология — все это может нарушить
была возможна только в салоне красоты,      питание и рост волосяных луковиц и при-
но из‑за высокой стоимости многие жен-      вести к потере волос. Чтобы это испра-
щины не могли ее себе позволить. Кроме      вить, необходимо воздействовать на корни.
того, необходимо быть уверенной в сте-      Лосьон Эксперт волос в комплекте с мезо-
рильности инструмента и составе приме-      роллером позволяет проводить инноваци-
няемых средств. Теперь дорогая космето-     онную процедуру «мезотерапии» для волос
логическая процедура стала доступной: вы    в домашних условиях. Достаточно нанести

          Информация по тел. 8-800-200-52-52 (звонок бесплатный) и на сайте
                                                                                                                                        15
ПРИРОДА ЛЕЧИТ

                                                                                     ЭКСПЕРТ:

                                                                                      Андрей Васильев,
                                                                                      доктор биологических наук, профессор
                                                                                      ФИЦ питания и ­биотехнологий

                                                                                       ПРИРОДНОЕ ТРИО
                                                                                       Какие же лекарственные растения помогут
Текст: Роман Бунарёв                                                                  защитить здоровье почек, мочевыводящих
                                                                                       путей и оказать достойное сопротивление

ЦИСТИТ,
                                                                                      зловредному циститу? Об этом мы спроси-
                                                                                      ли нашего эксперта:
                                                                                      — Такой защитой могут стать растения,
                                                                                      традиционно применяющиеся для под-

СДАВАЙСЯ!
                                                                                       держки здоровья почек и мочевыводящих
                                                                                       путей, например, золототысячник, лю-
                                                                                       бисток и розмарин. Для здоровья почек
                                                                                       эти растения ценны каждое в отдельности,
                                                                                       но наибольший эффект достигается бла-
     «Девочки, помогите! Опять меня мучает цистит!» Таких криков о по-                 годаря их синергичному (усиливающему
     мощи на медицинских форумах в интернете очень много. Воспаление                   друг друга) действию. Так, золототысяч-
     мочевого пузыря — настоящий бич представительниц прекрасного                      ник известен благодаря своему антибак-
     пола. И с наступлением осени недуг снова заявляет о ­себе.                       териальному, противовоспалительному
                                                                                       и мочегонному действию; и что особенно
Знакомый «почерк»                          лечебно-профилактического воздействия.
                                           Подчас средство всего лишь из одного
                                                                                       важно — он выводит излишки жидкости
                                                                                       из организма, не нарушая баланс мине-
   Конечно, циститом страдают и муж-        растения может заменить сразу несколь-     ральных веществ (калийсберегающий
чины, однако дам он беспокоит гораздо       ко химиопрепаратов! Многие травы, при-    ­эффект).
чаще. У женщины более короткий моче-        меняющиеся в лечении инфекций почек       Любисток способствует расширению со-
испускательный канал, и болезнетворным      и мочевыводящих путей уже не одно сто-    судов почек, снимает спазмы и поддержи-
микробам не составляет особого труда       летие, обладают мочегонным, антими-         вает здоровое состояние почечного эпи-
добраться до мочевого пузыря. «Почерк»      кробным, противовоспалительным, спаз-     телия. Розмарин оказывает противовоспа-
деликатного недуга хорошо известен. Че-     молитическим и другими ­эффектами.        лительное, дезинфицирующее и противо-
ловека прежде всего тревожит частое мо-        Важно отметить, что при необходимо-    судорожное действие. Такое «природное
чеиспускание, сопровождающееся жжени-      сти растительные препараты можно при-      трио» прекрасно зарекомендовало себя
ем и даже резью. При сильно выраженном      нимать в течение длительного времени.      и уже несколько десятилетий успешно
воспалении мочевого пузыря посещать        Мы же с вами знаем, что цистит — упор-      используется в Европе для защиты почек
туалет приходится каждые 20–30 минут.      ный недуг, и лечить его нужно со всей       и мочевыводящих п­ утей.
Также отмечаются тянущие боли внизу жи-    ­настойчивостью!
вота и в пояснице. Моча при этом нередко
становится мутной и приобретает зловон-
ный ­запах.                                   НЕФРОСТЕН — ПРИРОДНОЕ ТРИО ДЛЯ ЗАЩИТЫ ПОЧЕК

В зеленой аптеке                             В его составе растения, традиционно применя-
                                             емые для поддержки здоровья почек:
   Для того, чтобы предотвратить обо-         золототысячник
стрение цистита, важно беречься пере-         любисток
охлаждения, соблюдать питьевой ре-            розмарин
жим, своевременно опорожнять моче-           Сочетание этих трав обладает эффектом
вой пузырь, уделять особое внимание          синергии и способствует поддержанию нор-
личной ­гигиене.                             мального функционального состояния моче-
   Прийти нам на помощь всегда гото-         выводящих путей.
ва и природа! «Всякая болезнь свое зе-
                                             Удобная форма приема — в ­таблетках!
лье имеет», — говаривали наши предки                                                            ГДЕ КУПИТЬ?
                                                                                                  Смотрите
славяне. Среди всего многообразия зеле-                                                         на стр. 30–31
                                                                                                                    Реклама

ных докторов есть и природные урологи!        В 2 раза выгоднее аналога!
Их особая ценность заключается в широте

16   ФИТОДОКТОР №3 (46) 2017
В ГАРМОНИИ С ПРИРОДОЙ

Спрашивайте в аптеках!
Узнайте больше на evalar.ru и по тел. 8-800-200-52-52 (звонок бесплатный)
СЕЗОННАЯ ПРОБЛЕМА

Простуда
не нарушит
ваши планы!                                                                             Текст: Анастасия Аксенова

    Многие не любят осень, потому что именно
в этот период начинают болеть простудными
заболеваниями, мучаясь от насморка и кашля.
Не стоит считать простуду неизбежной, луч-                                                                               ФИТОДОКТОР СОВЕТУЕТ
ше всего заранее подготовить свой организм                                                                                 В качестве «скорой помощи» для устранения таких симпто-
к ­непогоде с помощью продукции Эвалар.                                                                                    мов простуды и гриппа, как озноб, головная боль, повыше-
                                                                                                                           ние температуры, заложенность носа, используйте порош-
                                                                                                                           ки для приготовления горячего напитка с добавлением ли-
      ФИТОДОКТОР СОВЕТУЕТ                                                                                                  мона и имбиря, но не более 2–3 пакетиков в ­сутки.
        Болезнь легче предупредить, чем лечить. Основной способ
        профилактики гриппа и ОРВИ в осенний период — промыва-
        ние носа готовым солевым раствором. Регулярное примене-
        ние солевого раствора способствует очищению слизистой                                                                                 Лечение симптомов
        оболочки носа от патогенных микроорганизмов, снимает                                                                                  ОРВИ и гриппа
        отек и облегчает дыхание, укрепляет капилляры, улучшает                                                                                   Чтобы избежать неприятных симпто-
        деятельность клеток в носовой полости, благодаря чему по-                                                                               мов простуды, принимайте напиток
        вышается местный ­иммунитет.                                                                                                            ОРВИС Ф ­ лю Эвалар.
                                                                                                                                                   Это лекарственное средство в виде
                                                                                                                                                лимонно-имбирного растворимого на-
Лечим насморк                                                                                                                                   питка поможет вам облегчить симптомы
    Лекарство АкваМастер                                                                                                ОРВИ и гриппа: озноб, головную боль, заложенность носа, боль
Эвалар для лечения любого                                                                                               в мышцах и суставах, повышенную ­температуру. И по выгодной
вида насморка, простудного                                                                                              цене — в 2 раза дешевле аналога3.
и аллергического. Спрей бе-
режно очищает нос от виру-                                                                                              От герпесных высыпаний
сов, бактерий и аллергенов1.                                                                                               С помадой АнтиГерпес Эвалар вы
Разрешен взрослым и детям                                                                                               всегда начеку. Чтобы держать вирус гер-
с 1 года. АкваМастер отлича-                                                                                            песа под контролем, держите при себе
ется э­ кономичностью. У него                                                                                           помаду для губ АнтиГерпес от ­Эвалар.
съемная насадка, и после того,                                                                                             В отличии от других косметиче-
как спрей закончится, флакон                                                                                            ских средств, помада для губ Анти-
не надо выбрасывать, а можно                                                                                            Герпес содержит ацикловир и экс-
использовать его в дальней-                                                                                             тракты лекарственных трав. Вместе
шем как удобный домашний                                                                                                они помогают справиться с герпе-
прибор для промывания носа                                                                                              тическими высыпаниями и ускоряют
раствором морской соли, при-                                                                                            процесс ­заживления.
лагаемой в ПОДАРОК и применяемой по показаниям: риниты,                                                                    Помада АнтиГерпес Эвалар в удобном малень-     ГДЕ КУПИТЬ?
                                                                                                                                                                            Смотрите
гаймориты, ОРВИ и грипп, аденоиды, гигиена носа2.                                                                       ком футляре всегда под ­рукой!                    на стр. 30–31
1
    В комплексной терапии. 2 В комплексе с изделием медицинского назначения АкваМастер.3 В пересчете на один пакетик.
                                                                                                                                                                                          Реклама

18        ФИТОДОКТОР №3 (46) 2017
СЕЗОННАЯ ПРОБЛЕМА

                ФИТОДОКТОР СОВЕТУЕТ                                               Облегчаем дыхание
                  Першение в горле свидетельствует о начале катарально-               Простуда? Появился кашель? Помо-
                  го фарингита. Следует немедленно начать лечение, чтобы          жет чай Эвалар БИО. В составе чая Эвалар
                  предотвратить распространение воспалительного процесса.         БИО при простуде липа, ромашка, облепи-
                  Хорошо зарекомендовали себя таблетки для рассасывания           ха, шиповник — то, что нужно в сезон про-
                  на основе шалфея, оказывающие противовоспалительное             студ. Чай Эвалар БИО при кашле способ-
                  и антисептическое ­действие.                                    ствует разжижению и выведению мокро-
                                                                                  ты при сухом и влажном кашле, очищает
                                                                                  бронхи, смягчает приступы сухого кашля,
          Шалфей от инфекций горла                                                облегчает дыхание. В составе мягкие аро-
             Для защиты горла от инфекций                                         матные цветки ромашки и календулы, неж-
          выбирайте Шалфей Эвалар. Шалфей                                         ные нотки травы душицы и чабреца и восхитительная смесь листьев
          с давних времен и по сей день счи-                                      подорожника и девясила, которые помогут успокоить организм
          тается незаменимым помощником                                           и справиться с ­кашлем.
          в борьбе с вирусами: особенно благо-                                        100% натуральные продукты для ежедневного применения в ка-
          творно влияет на горло и верхние ды-                                    честве альтернативы обычному черному или зеленому ч­ аю.
          хательные ­пути.
             Кроме шалфея таблетки для рас-                                                                 Поможет Ароматерапия
          сасывания Шалфей Эвалар содержат                                                                       Чтобы уберечь себя в сезон простуд
          гесперидин (флавоноиды цитрусовых). Вместе они способству-                                          и гриппа, воспользуйтесь средствами се-
          ют улучшению функционального состояния верхних дыхатель-                                            рии Арома Эвалар. В их составе — 100%
          ных путей и горла, создавая в ротовой полости эффект, подоб-                                        натуральные эфирные масла, обладающие
          ный мини-ингаляции, и «орошают» горло, благодаря полезным                                           антисептическими и антибактериальными
          свойствам экстракта и эфирного масла ­шалфея.                                                     ­­свойствами.
             Шалфей Эвалар не содержит сахара, синтетических краси-                                              Таблетки для горла — рассасывающи-
          телей и ­ароматизаторов.                                                еся таблетки способствуют улучшению состояния горла и верхних
                                                                                  дыхательных ­­путей. Спрей Формула дыхания. Для облегчения дыха-
                ФИТОДОКТОР СОВЕТУЕТ                                               ния необходимо нанести небольшое количество спрея на кожу запя-
                  Если вы переохладились, выпейте горячий чай с имбирем.          стья и верхней части грудной клетки.
                                                                                                                  ­­     Отличаются тем, что в состав
                  Имбирь обладает согревающим, иммуностимулирующим                средств Арома Эвалар входят эфирные масла, произведенные в Гер-
                  и противовоспалительным действием. Чай необходимо пить          мании в соответствии с требованиями ЕЭС. Не содержат красителей,
                  мелкими глотками 2 раза в день после еды.
                                                       ­­                         консервантов, синтетических ароматизаторов и ­­пропеллентов.

                                                                                  Максимум витамина С
                                                                                                   4

                                                       Согреет имбирь                   Чтобы крепким был иммунитет, принимайте Вита-
                                      С наступлением прохладного времени го-         мин С 1200 мг Эвалар в удобной форме шипучих та-
                                   да имбирный чай — это именно то, что нужно, блеток. Максимум аскорбиновой кислоты — 1200 мг
                                  чтобы согреться. Имбирный чай Эвалар со-           в одной таблетке — станет незаменимым помощником
                                   греет вас изнутри и укрепит ­иммунитет. Им-       для поддержки иммунитета в сезон простуд. Не содер-
                                   бирь в составе чая способствует улучшению         жит ­сахара!
                                   кровообращения и стимулирует выработку
                                  тепла в организме — необходимый эффект,         Жевательная резинка от инфекции
                                   если вы ­переохладились. Отличается 100%             Для защиты горла от инфекций принимайте
                                   натуральным составом: корень имбиря, ши-          Лизоцим Эвалар. При инфекционно-воспа-
                                   повник, чабрец, мелисса и липа насы-                       лительных заболеваниях полости рта
                                   щают организм ­витаминами.                                 и горла жевательная резинка Лизоцим
                                                                            ГДЕ КУПИТЬ?
              Имбирный чай Эвалар согреет изнутри и укрепит иммуни-           Смотрите        способствует снижению риска развития
          тет, что очень важно с наступлением ­холодов.                     на стр. 30–31     воспалительных процессов и смягчению
                                                                                              неприятных ощущений при ­глотании.
          4
              В 1 таблетке в ассортименте ЗАО «­ Эвалар».
Реклама

                                                                                                                                                   19
Вы также можете почитать