Мировой тренд АНТИЭЙДЖ: в поисках способов управления возрастом 6 Идеальная фигура Уйти в минус: худеем к лету 11 Сенсация Допинг для мозга 29 ...
←
→
Транскрипция содержимого страницы
Если ваш браузер не отображает страницу правильно, пожалуйста, читайте содержимое страницы ниже
№1 (51) ВЕСНА–ЛЕТО 2019
те ж урнал
В оз ь м и
СПЛ АТ НО!
БЕ
Мировой тренд
АНТИЭЙДЖ: в поисках способов
управления возрастом 6
Идеальная фигура
Уйти в минус: худеем к лету 11
Сенсация
Допинг для мозга 29
Гость номера Екатерина Стриженова:
Похудеть несложно, трудно
удержать результат.
ФИТОДОКТОР ВЕСНА–ЛЕТО 2019
Время перемен
В
есна — самое непредсказуемое время не скрывает свой возраст, но, глядя на нее,
года. Если в марте вокруг еще лежат понимаешь, что цифры в паспорте на самом
сугробы, то май уже встречает нас пер- деле ничего не значат.
выми цветами. Также вы узнаете, как при помощи со-
Но есть у весны одно удивительное временных нутрицевтиков, так называе-
свойство — она дает надежду на перемены. мых «таблеток молодости», можно на кле-
И хочется жить, надеяться на лучшее, стро- точном уровне замедлить процессы старе-
ить планы и, конечно же, радоваться жизни. ния организма, как скорректировать фигуру
Самое время меняться — нас уже ждут к началу пляжного сезона и какой крем луч-
легкие романтичные платья, яркие сумоч- ше всего защитит вашу кожу от агрессив-
ки, нарядные шарфики и изящные туфли ных солнечных лучей.
на высоком каблуке. Однако ни одна обнов- Весной также важно подготовить орга-
ка не способна преобразить нас так, как об- низм к дачным работам, справиться с ко-
новление организма изнутри. варной простудой и скачками давления, на-
Гостем весенне-летнего номера ста- ладить работу щитовидной железы. Обо
ла известная телеведущая, актриса и про- всем этом расскажет свежий номер журна-
сто красивая женщина Екатерина Стриже- ла «Фитодоктор».
нова. Она расскажет о том, как ей удается Меняйтесь! Перемены делают на-
сохранять цветущий внешний вид, работо- шу жизнь лучше — пусть эта весна будет
способность и здоровье в жестких условиях для вас радостной, яркой, наполненной
графика телеведущей. Екатерина никогда энергией и вдохновляющей!
Лариса Прокопьева,
генеральный директор
фармацевтического холдинга
«Эвалар»
3
СОДЕРЖАНИЕ
Пусть пища будет лекарством
4 ПУСТЬ ПИЩА БУДЕТ ЛЕКАРСТВОМ
5 НОВОСТИ КОМПАНИИ Легкодоступное железо
6 МИРОВОЙ ТРЕНД Усталость, сонливость, го- железа выбрать для его макси-
АНТИЭЙДЖ: в поисках способов управления возрастом ловокружение, одышка и раз- мального усвоения? Сегодня са-
дражительность — вам знакомы мой легкодоступной и при этом
8 ГОСТЬ НОМЕРА. Интервью с Екатериной Стриженовой эти симптомы? Возможно, ваше- безопасной считается хелатная
11 ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА. Уйти в минус: худеем к лету му организму не хватает желе- форма железа. Хелатные соеди-
за. Этот микроэлемент выпол- нения встречаются в природе.
12 СЕЗОННАЯ ПРОБЛЕМА. Снова грипп и ОРВИ? няет многие жизненно важные Это, например, хлорофилл и че-
функции: участвует в производ- ловеческий гемоглобин.
14 ЛЕГКОСТЬ ЖИЗНИ
стве гемоглобина и процессах Хелат железа хорошо пере-
L-триптофан: спокойные ночи, счастливые дни
проведения нервных импуль- носится — риск появления по-
15 АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА сов, предупреждает развитие бочных эффектов со стороны
Как защитить печень от ожирения? анемии и укрепляет иммунитет. ЖКТ минимален, так как хелат-
Кроме того, железо необходимо ная форма не влияет на уровень
16 КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. Почему так важен таурин? при транспортировке кислоро- кислотности желудка. А вот не-
18 ЗДОРОВЫЕ ПРАВИЛА. Готовим суставы к лету да в организме. Без него дыхание органические формы железа
на клеточном уровне было бы не- (сульфат, фосфат и др.), напро-
20 АКТУАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ. Летом ножки — в босоножки! возможно. Особенно возрастает тив, ощелачивают кислотную
потребность в железе при бере- среду желудка, что может вы-
22 СТАНДАРТ КАЧЕСТВА
менности и в период лактации. звать вздутие живота, запоры
«Эвалар» — производство полного цикла
Мы получаем железо из мно- или диарею, затруднение усвое-
24 В ГАРМОНИИ С ПРИРОДОЙ гих продуктов как животно- ния полезных веществ. Поэтому
Сила природы для щитовидной железы го, так и растительного проис- лучше принимать железо в хе-
хождения (красное мясо, птица, латной форме (см. стр. 30).
26 АПТЕЧНАЯ ПОЛКА
устрицы, яблоки, гранат, фасоль).
28 ВЫБОР РЕДАКЦИИ Однако лидирующую позицию
занимает говяжья печень — блю-
29 СЕНСАЦИЯ. Допинг для мозга да из нее лучше всего усваивают-
30 НОВИНКИ ся организмом.
Если невозможно обеспе-
32 РЕШАЕМ ПРОБЛЕМУ чить необходимый уровень же-
Помощь кишечнику при геморрое леза из рациона питания, то ре-
комендуется начать прием био-
33 ВОПРОС – ОТВЕТ
добавок. Но какую же форму
34 ГДЕ КУПИТЬ?
Плющ полезен при кашле
Уникальные целебные свой- Действительно, в листьях
№ 1 (51) ства плюща были открыты еще плюща обыкновенного содер-
ВЕСНА–ЛЕТО 2019 древними друидами – это рас- жится большая часть полезных
Учредитель и издатель: ООО «Фармавест». тение они считали священным. веществ (сапониновых гликози-
Соучредители: ФГБОУ «Алтайский государственный медицинский университет»
Министерства здравоохранения РФ, ЗАО «Эвалар». А позже, уже в 19 веке во Фран- дов). Они оказывают общеукре-
Адрес редакции, учредителя, издателя: 659 332, Алтайский край, г. Бийск,
ул. Социалистическая, 23/6, тел./факс: (3854) 39‑00‑31. ции один из практикующих вра- пляющее, тонизирующее и от-
E-mail: farmawest@yandex.ru чей сделал интересное наблю- харкивающее действие. Благо-
Главный редактор: Т. Б. Мякишева.
Подготовка номера: редакция ООО «Фармавест». дение: оказывается, дети, кото- даря этому плющ способству-
Верстка: Павел Дегтярев.
Фотоматериалы: www.getty.com, www.shutterstock.com. рые пили горячее молоко из по- ет разжижению и выведению
Свидетельство о регистрации: ПИ № ФС77–21 816 от 30.08.2005 г. суды, изготовленной из плюща, мокроты, смягчению кашля и
Федеральная служба по надзору за соблюдением законодательства в сфере
массовых коммуникаций и охране культурного наследия. кашляли в разы меньше осталь- облегчению дыхания, а также
Распространяется бесплатно на территории Российской Федерации. ных. Так и было установлено, ускорению выздоровления как
Печать: ООО «Первый полиграфический комбинат»,
143405, Московская область, г. Красногорск, п/о «Красногорск-5», что содержащиеся в этом расте- при сухом, так и при влажном
Ильинское шоссе, 4-ый км.
Тираж: 9 367 800 экз. нии флавоноиды, поступая с мо- кашле. Не случайно сейчас это
Все материалы, опубликованные в журнале, охраняются законодательством об ав‑ локом в организм, уменьшают растение стало использоваться
торском праве. Любое воспроизведение, перепечатка материалов или их фрагмен‑
тов на любом языке возможно только с письменного разрешения издателя. кашель�. Кроме того, в европей- для производства препаратов,
Выход в свет: 01.03.2019 г.
Сравнение цен в журнале приведено по данным ЗАО «Группа ДСМ», ООО «Проксима
ских странах из листьев плюща направленных на облегчение и
Рисерч», сервиса apteka.ru за 2017–2018 гг. Аналоги для сравнения выбраны по делали отвары для укрепления устранение кашля (см. стр. 31).
действующим компонентам. Цена в конкретной аптеке может отличаться от средней.
Определение натуральности рекламируемых товаров дается по действующим иммунитета, им лечили ревма-
компонентам в их составе. Ссылки на стандарт GMP подтверждаются Сертификатом � Medi.ru [Электронный ресурс] // Научный обзор.
GMP №С0 170 889–05, NSF International (США), Сертификатом GMP №MI-2015‑CE-04
тизм, коклюш. 2014. https://medi.ru/info/8392/.
180–1 (Австралия), Заключением № GMP 0099–000 141/16 (РФ).
4 ФИТОДОКТОР №1 (51) 2019
НОВОСТИ КОМПАНИИ
Индол Форте Эвалар получил награду
врачебного сообщества
В
рамках VII ежегодной церемо- жизни женщин являются одним из при- фективности индол-3‑карбинола в со-
нии награждения Russian Pharma оритетных направлений в работе нашей став препарата введен концентрат капу-
Awards-2018 препарат Индол Фор- компании, выпускающей растительные сты брокколи.
те Эвалар получил награду в номина- препараты с высоким профилем безопас-
ции «БАД для нормализации гормональ- ности. Для нас невероятно ценно призна-
ного баланса и нормализации пролифе- ние со стороны практикующих врачей,
ративных процессов у женщин любого которые ежедневно назначают препа-
возраста». раты миллионам российских пациентов.
Премия учреждена самой крупной про- Мы благодарны врачебному сообществу
фессиональной площадкой для врачей за доверие к нашим препаратам.
в РФ «Доктор на работе», объединяющей Негормональное средство Индол Фор-
более 500 000 практикующих специали- те Эвалар является источником индол-
стов, что составляет около 55 % всех вра- 3‑карбинола — изофлавоноида, содержа-
чей страны. Победители премии опреде- щегося в овощах семейства
ляются голосованием участников портала. крестоцветных. Индол-
Как отметила Председатель Сове- 3‑карбинол обладает ан-
та директоров ЗАО «Эвалар» Наталия тиэстрогенным и ан-
Прокопьева: типролиферативным
— Сохранение женского репродук- потенциалом на опу-
тивного здоровья и повышение качества холи. Для усиления эф-
Продукция «Эвалар» подтвердила знак качества
«Лучшее — детям»
Д
етский витаминный комплекс Бэби
формула Мишки от «Эвалар» вновь
подтвердил свое право на обла-
дание сертификатом «Лучшее — детям».
Вручение награды состоялось на торже-
ственной церемонии, прошедшей в Обще-
ственной палате РФ.
Мониторинг продукции и услуг для де-
тей провели Комиссия Общественной па-
латы РФ по социальной политике, трудо-
вым отношениям и качеству жизни граж-
дан и Федеральное агентство по техни-
ческому регулированию и метрологии
совместно с рядом общественных орга-
низаций. Участниками конкурса стали не-
сколько сотен товаров и услуг для детей.
Как заявила Председатель Совета ди-
ректоров ЗАО «Эвалар» Наталия Проко-
пьева: «Мы благодарны жюри за высокую ний день у нас уже 10 витаминных продук- ющего поколения. Он информирует по-
оценку качества нашего продукта для де- тов для детей, в ближайшее время мы гото- требителя о том, что маркированная этим
тей Бэби формула Мишки Мультивитамины. вим к запуску интересные новинки». знаком продукция не только безопасна,
Отмечу, что для выпуска детских витами- Знак «Лучшее — детям» является си- но и качественна. На основании решения
нов у нас запущена отдельная производ- стемой добровольной сертификации о присвоении знака качества предприя-
ственная линия — это позволяет нам мак- продукции детского ассортимента, ус- тиям дается официальное право на мар-
симально жестко контролировать качество луг для детей и подростков и направлен кировку им соответствующей продукции
этой категории продукции. На сегодняш- на повышение качества жизни подраста- сроком на 2 года.
5
МИРОВОЙ ТРЕНД
АНТИЭЙДЖ:
в поисках способов управления возрастом
— Но ведь сейчас активно развивается сококачественного сырья от зарекомендовав-
косметология, включающая инвазивные ших себя мировых производителей из Герма-
процедуры и иные эстетические услуги, нии, Норвегии, Японии, Швейцарии и других
благодаря которым можно поддерживать стран по международному стандарту каче-
презентабельный вид… ства GMP.
— Безусловно, современная косметология да-
В известной песне Аллы Пугаче- леко продвинулась, и благодаря новым мето- — Тогда чем же препараты линии ANTI-
вой есть такие строки: «Жизнь не- дикам в этой сфере у нас расширились воз- AGE от «Эвалар» отличаются от импортных
возможно повернуть назад, и время можности выглядеть достойно в зрелом воз- аналогов?
ни на миг не остановишь». Впрочем, расте. Но надо понимать, что визуальные — Пожалуй, ничем, кроме приятной цены.
человечеству все же удалось ис- признаки старения, когда плывет овал ли- А вот качество на высоте! Сегодня «Эвалар»
полнить мечту — научиться управ- ца или морщины бороздят лоб, — это толь- на собственном примере доказывает, что рос-
лять возрастом! О том, как оста- ко вершина айсберга. Стареет же не только сийский продукт может быть высококаче-
ваться молодой и активной долгие кожа. Старение — это комплексное явление, ственным и безупречным аналогом импорт-
годы, мы поговорили с Председате- связанное со снижением качества обменных ному. Сейчас продукция нашей компании
лем Совета директоров компании процессов на клеточном и на органном уров- поставляется в 25 стран мира, в том числе
«Эвалар» Наталией Прокопьевой. нях. Как правильно говорят, у молодости есть на полки аптек Австралии, Франции, Кипра,
два врага — это окислительный стресс и вос- Словакии. При этом продукт для экспорта вы-
паление. Вот почему только лишь «укрепле- пускается на тех же производственных ли-
— Наталия, что такое антиэйджинг XXI ве- ние фасада» и «внешний тюнинг» без под- ниях, что и препараты для российского рын-
ка? Всего лишь модное увлечение или инно- держки организма изнутри могут оказаться ка. Например, тот же самый Куркумин Эвалар
вационная отрасль медицинской науки? малоэффективными. из нашей премиальной линии ANTI-AGE по-
— Антиэйджинг сегодня — это целое на- Не так давно компания «Эвалар» начала ставляется как в российские аптеки, так и в ап-
правление, основанное на современных на- выпускать премиальную линию ANTI-AGE — теки Парижа и Братиславы.
учных знаниях. Еще недалеки от нас времена, препараты, содержащие те самые «вещества Для российского потребителя, я считаю,
когда достижениями в данной области мог- специального назначения», способствующие является несомненным преимуществом то,
ли воспользоваться только звездные персо- сохранению молодости. что мы не какой‑то далекий заморский про-
ны. К счастью, ситуация изменилась, и сегод- изводитель. Мы здесь, в России! Мы прозрач-
ня антиэйджинг доступен широкому кругу лю- — Расскажите, пожалуйста, подроб- ны, отвечаем за качество продукции, кото-
дей, которые хотят научиться управлять сво- нее о премиальной линии ANTI-AGE. рую производим, и всегда находимся на связи
им возрастом. Думаю, многих наших читательниц она со своими потребителями.
Многие из нас стараются правильно пи- заинтересует.
таться, регулярно посещают фитнес-центры, — Премиальная линия ANTI-AGE от — Недавно моя знакомая посетила аптеку
уделяя особое внимание кардиотрениров- «Эвалар» — это 11 современных антивозраст- сети «Эвалар» и действительно была при-
кам и интенсивным интервальным трениров- ных комплексов, то есть таблетки и капсулы, ятно удивлена появлением линии антивоз-
кам, которые, как показывают исследования, которые являются мощными антиоксиданта- растной нутрицевтики от российского про-
особенно полезны тем, кто бросает вызов ста- ми и помогают сохранять молодость: Карно- изводителя. Приобрела препарат Карнозин
рению. Но при этом мы часто задаемся во- зин, Коэнзим Q��, Тройная омега-3, Куркумин из премиальной линии ANTI-AGE от «Эва-
просом: а можно ли усилить эффект от своих Эвалар и др. Все продукты линии, являющи- лар». Далеко не все знают, что карнозин
стараний? На помощь готова прийти совре- еся аналогами известных западных средств, обладает омолаживающими свойствами…
менная антиэйдж-нутрицевтика, призванная содержат активные вещества в высоких до- — Вы абсолютно правы. Карнозин «пере-
восполнить потребность организма в «веще- зировках�, разработаны с учетом последних ключает» клетки на сохранение молодости,
ствах специального назначения», которые по- трендов и достижений в области мировой ну- и это отнюдь не преувеличение. Дело в том,
могают сохранять молодость. трицевтики. Препараты производятся из вы- что на кончиках наших хромосом есть особые
Реклама
6 ФИТОДОКТОР №1 (51) 2019
МИРОВОЙ ТРЕНД
структуры — теломеры. При каждом делении тет и нервные клетки, помогает контролиро-
клетки они укорачиваются, и когда становят- вать вес. Линия ANTI-AGE –
ся слишком маленькими, она стареет и вскоре Мы предлагаем альфа-липоевую кислоту препараты
погибает. Карнозин обладает уникальной спо- в высокой дозировке — 100 мг в капсуле. До-
собностью замедлять укорачивание теломер, статочно принимать всего по одной капсу-
нового поколения
а значит, замедлять и сам процесс старения ле в день! для управления
клетки. Кроме того, карнозин является мощ- возрастом
ным антиоксидантом, помогающим бороться — Моя коллега по работе обожает курку-
с окислительным стрессом. му. Говорит, что не променяет эту специю
ни на какую другую, ведь в ней содержится КАРНОЗИН
— Насколько я знаю, способностью бо- полезный для организма куркумин. В соста- Обладает антиокси-
роться с окислением обладают и омега-3 ве линии ANTI-AGE есть препарат Куркумин дантным действием,
кислоты? Эвалар, и вы уже о нем упомянули. Чем же способствует улуч-
— Совершенно верно! Не случайно научные он отличается от вещества в составе самой шению работы мозга
данные свидетельствуют о том, что большое специи? и сердца.
потребление омега-3 должно быть приори- — Куркумин — настоящая находка для того,
тетом. Это не только здоровье сердца и сосу- кто хочет долго оставаться молодым. Он бо-
дов, но и польза для суставов, а также красо- рется со вторым важным врагом нашей мо-
КОЭНЗИМ Q�� 100 МГ
та и молодость кожи. Сейчас в аптеках боль- лодости — воспалением. Но важно помнить
Способствует сохра-
шой выбор препаратов на основе омега-3. о том, что из самой пряности данное веще-
нению молодости
Важно обращать внимание на дозировку и вы- ство всасывается в кишечнике всего лишь
и укреплению сердеч-
сокую степень очистки от примесей тяжелых на 5–10%. Мы же используем куркумин в осо-
ной мышцы.
металлов. Например, наша Тройная омега-3 бой легко усваиваемой мицеллярной форме.
из премиальной линии ANTI-AGE отличает- Такой куркумин, как «универсальный солдат»,
ся наибольшим содержанием омега-3 кислот� хорош для разных целей: для усиления имму-
КУРКУМИН ЭВАЛАР
(950 мг незаменимых ПНЖК омега-3 в одной нитета, при дискомфорте в суставах, для борь-
Способствует укре-
капсуле). Мы производим этот препарат в со- бы с вирусами и бактериями. И именно такой
плению иммуните-
трудничестве с международной компанией куркумин содержит первый в России� Курку-
та, поддержанию
BASF и используем рыбий жир высочайшего мин Эвалар из премиальной линии ANTI-AGE.
здоровья печени
качества и чистоты. Куркумин Эвалар производится из сырья, за-
и суставов.
купленного в Индии — на родине куркумы.
— В премиальной линии ANTI-AGE есть Он аналогичен импортному препарату по до-
и альфа-липоевая кислота. Чем она инте- зировке активного вещества, но при этом вы-
ресна и каким образом помогает поддержи- годнее по цене�. ТРОЙНАЯ ОМЕГА-3
вать молодость? Самая высокая
— Альфа-липоевая кислота, как карнозин — Как известно, весна — время преобра- дозировка омега-3 —
и омега-3, относится к сильным природным жения. Что бы вы хотели пожелать нашим 950 мг�.
антиоксидантам, причем работает в двух на- читателям?
правлениях. Во-первых, она напрямую воздей- — Элеонора Рузвельт однажды сказала:
ствует на свободные радикалы и нейтрализу- «Красивые молодые люди — случайные тво-
ет их, а во‑вторых — способствует восстанов- рения природы, а вот красивые зрелые лю- АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ
лению собственной антиоксидантной системы ди — это настоящие произведения искус- КИСЛОТА 100 МГ
нашего организма. ства». Время не имеет власти над женщиной, Способствует анти-
Кроме того, альфа-липоевая кислота (осо- которая научится управлять возрастом, а зна- оксидантной защи-
бенно в сочетании с карнитином) помогает чит здоровьем. Я бы хотела пожелать нашим те и детоксикации ор-
улучшить энергетический обмен в клетках, ко- читательницам весенней молодости и неисся- ГДЕ КУПИТЬ? ганизма. Поддержка
торый неуклонно снижается при старении. каемой жизненной энергии! Смотрите метаболизма.
на стр. 34–35
Также она обладает удивительной способно- � В ассортименте ЗАО «Эвалар». � Среди БАД с указанным активным ком‑
стью выводить из организма различные токси- понентом в ассортименте ЗАО «Эвалар». � По данным ЗАО «Группа ДСМ»
за 2017 г. БАД «Куркумин» в форме капсул № 30 производства компа‑
ческие вещества (причем даже такие как ртуть нии «Эвалар» является первой реализуемой в России через аптечные уч‑
реждения добавкой куркумина. � По данным сайта apteka.ru (г. Москва) evalar.ru
и мышьяк), оказывает защитное воздействие на 22.10.2018 г., в сравнении с аналогом по действующему веществу, фор‑ 8-800-200-52-52 (для справок)
на печень, благотворно влияет на иммуни- ме выпуска (капсулы), количеству капсул в упаковке. piluli.ru (доставка по Москве и Московской области)
Реклама
7
ГОСТЬ НОМЕРА
Екатерина Стриженова:
«Похудеть несложно, трудно удержать результат»
— Екатерина, обычно весна — это вре- после тренировок. Этот дипептид называ- отечность — можно садиться на грим.
мя перемен. Любите ли вы этот сезон, ют «ловушкой для углеводов»: он связывает А еще раз в полгода я делаю «уколы кра-
и что в вашей жизни меняется с его молекулы глюкозы в крови и не дает ей усва- соты», они помогают «сохранить лицо»,
приходом? иваться, что благотворно сказывается на фи- не прибегая к пластическим операциям.
— Я появилась на свет в марте, поэтому вес- гуре. Наконец, сегодня L-карнозин — это са- Три часа во время эфира я стою на ка-
на для меня — сезон особый. Это время об- мый популярный геропротектор, одно из са- блуках, устает все — спина, ноги, шея. По-
новления, полета, начала новой жизни. мых эффективных средств для продления этому стараюсь раз в неделю пройти лю-
Как только я вижу на календаре 1 марта, вне молодости — ну какая женщина перед этим бимую процедуру восстанавливающего
зависимости от погоды за окном, в голове устоит (смеется)! массажа: к счастью, прямо в «Останкино»
срабатывает установка: наступила весна. Со- работает прекрасный массажист.
вершенно другое настроение, другие запахи, Качественный L-карнозин я нашла Еще один важный элемент для мо-
звуки, первые почки, трава, зеленые листоч- в одноименном препарате Карнозин ей красоты и здоровья в целом — конеч-
ки, больше солнечных лучей (а я зависима от «Эвалар», который ничуть не уступа- но, омега-3 кислоты. Причем я выбираю
Реклама
от солнца) … В общем, это мое время года. ет импортным средствам. Я за омоложе- добавки омега-3 с высокой дозировкой.
Если говорить об образе жизни, то вес- ние изнутри! И второй важный момент — это качество
ной я начинаю пить витамины, которые по- НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ омега-3. Поэтому на упаковке всегда ищу
могают организму восстановиться после тя- значок GMP, подтверждающий, что про-
желой зимы. Стараюсь исключить из ра- — Расскажите, как вы организовали свое дукт соответствует всем требовани-
циона вредные продукты, чтобы подгото- питание в течение дня? Может быть, по- ям международных стандартов. Такой
виться к лету и пляжному сезону. Конечно, делитесь с читателями основными прин- производитель максимально прозрачен
нормальные люди держат себя в форме кру- ципами этой диеты? и не скрывает информацию, откуда сырье.
глогодично. Но таких мало, и я не из их чис- — За 3 месяца тренировок я потеряла 10 кг
ла. Я человек эмоциональный. Жизнь пол- и 2 размера в объеме. Добиться такого эф- В России такая компания есть. Это за-
на радостей и огорчений — я то поправля- фекта только за счет занятий спортом невоз- вод «Эвалар», который сырье закупает
юсь, то худею. И вот впервые поставила се- можно. Пришлось сесть на диету. в Норвегии. Поэтому и омега-3 покупаю
бе цель — удержать результат как можно Результаты диеты и тренировок были на- под брендом «Эвалар». Я выбрала Трой-
дольше! лицо. В буквальном смысле. Я в эфире каж- ную Омега-3 с самой высокой дозиров-
Реклама
дый день. Зрители сразу же стали писать: кой 950 мг. Для меня это очень удобно,
— В вашем Инстаграм столько позитив- «Мы видим эффект. Начинаем худеть вместе всего 1 капсула в день.
ных фото и видео, как вы занимаетесь с вами». Тут уже появилась дополнительная
спортом. Что вам помогает справляться мотивация: нас набралась целая команда,
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
с физическими нагрузками? и мы не давали друг другу отступить. Плюс
— Признаюсь, я всегда находила себе я выкладывала видео в Инстаграм, чтобы все — Вашему рабочему графику не по-
оправдание: заезжать в спортзал вечером понимали: все изменения реальны, никакого завидуешь — ранние эфиры, встречи,
после работы неудобно, ведь тогда совер- «фотошопа». Так что этот эксперимент про- выступления, перелеты — привыкнуть
шенно не останется времени на общение ходил на глазах у моих подписчиков. к смене часовых поясов порой очень
с близкими. Но когда платформу для тре- сложно. Как вы восстанавливаете свои
нировок установили в моей гримерке, от- — Что для вас важно в уходе за лицом силы и адаптируетесь к перебоям в рас-
ступать было уже некуда. Мы договорились и телом? Как вам удается всегда вы- порядке дня?
с тренером Арсеном Даллакяном, что я бу- глядеть такой сияющей — и в кадре, — Да, это проблема для меня. У нас
ду заниматься 3 месяца по 3 тренировки и в жизни? огромная страна, и на гастроли мы ездим
в неделю… — У меня нет времени, чтобы в течение в самые разные уголки России. Из-за рез-
Три тренировки! Для меня это оказалось недели посещать SPA и салоны красоты, кой смены часовых поясов мои биоритмы
настоящим испытанием! Сначала и мышцы поэтому особенно важен качественный сбиваются. Но график требует быть в фор-
болели, и ловила себя на мысли, что хочу все домашний уход. Он включает тщатель- ме здесь и сейчас. Зрителю все равно, от-
это бросить. Тренер обещал, что после 10– ное очищение (оно просто необходимо куда и как ты прилетела: нужно выйти
12 занятий я буду испытывать эйфорию. Од- при большом количестве грима) и интен- и сыграть так, чтобы у него возникло же-
нако никакой легкости не было и в помине. сивное увлажнение — моя кожа склон- лание встретиться с тобой вновь. В каче-
Для быстрого восстановления после трени- на к сухости. Раньше я использовала лед стве решения проблемы мне посоветовали
ровок мне посоветовали принимать дипеп- с добавлением всевозможных лечебных триптофан. Это естественная для челове-
тид L-карнозин. И, действительно, мне ста- трав. Но сейчас этот народный рецепт вы- ка аминокислота. Если принимать трипто-
ло легче выдерживать интенсивные нагруз- теснили патчи для кожи вокруг глаз. По- фан до и во время перелетов, то он помо-
ки: прибавилось сил и энергии, я стала мень- рой я еду «в них» утром на работу: за это гает адаптироваться к перебоям биорит-
ше уставать и быстрее восстанавливалась время патчи успевают убрать лишнюю мов при смене часовых поясов.
8 ФИТОДОКТОР №1 (51) 2019
ГОСТЬ НОМЕРА
— Вы каждый день по 3–5 часов ведете
прямой эфир. Это требует больших эмо-
циональных затрат и самообладания.
Как справляетесь с таким напряжением?
— Да, работу на телевидении спокой-
ной не назовешь. А мне важно быть со-
бранной, и постоянно генерировать идеи.
Сложно одновременно сохранять спо-
койствие, легко справляться с эмоциями
и быть на пике умственной активности.
Но недавно мне попалась статья япон-
ских ученых про уникальное средство, ко-
торое работает как настоящий допинг
для мозга — это аминокислота L-теанин.
Он невероятно «бодрит» интеллект
и творческую активность, но при этом по-
зволяет сохранять спокойствие и ясность
ума. Оказывается, теанин есть в зеленом
чае, но в обычной чашке его очень мало —
всего 10–20 мг. Этого недостаточно, чтобы
ощутить его эффект.
Мне важно быть собранной Поэтому я пью Теанин от компании
и справляться с эмоциями. «Эвалар» — он содержит оптимальную
Реклама
дозировку теанина — 500 мг в двух кап-
Я нашла свой допинг сулах. Что, кстати, еще и очень удобно.
для мозга! НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
— Говорят, что любой возраст женщины
прекрасен. Что вам нравится в вашем
Кроме того, триптофан очень помогает их чтобы отоспаться, отдохнуть, побыть возрасте?
и при моем безумном графике. Я встаю в 3 с семьей, сходить всем вместе на открытие — Мне просто нравится жить и рабо-
часа утра, в 4 — уже на гриме, в 5 — выхо- выставки, театральные и кинопремьеры, тать вне зависимости от возраста. Нра-
жу в эфир. После такого ломается режим а иногда на хоккей или футбол. вится, что я жена, мама и уже почти год
на всю неделю. К тому же прямой эфир — Но лучше всего отключить телефон как бабушка. Кстати, мой внук тоже ро-
это колоссальный выброс адреналина, и, и сбежать из города — на рыбалку, в лес, дился весной. Что изменилось в моей жиз-
когда я возвращаюсь домой, заснуть по- на речку, покататься на лодках, поси- ни с его появлением? В ней возник че-
лучается не сразу. И здесь тоже меня вы- деть у костра, попариться в баньке. Я во- ловек, которого мы все любим просто
ручает триптофан. Он влияет на выработ- обще очень люблю банные процедуры, за то, что он есть. Ежедневно все разго-
ку мелатонина («гормона сна») — ночью, они особенно хорошо помогают отдо- воры только о нем: что он сделал, что по-
а днем из триптофана образуется серото- хнуть и расслабиться перед новой рабо- ел, как пошел… Думаю, меня поймут все
нин («гормон счастья»). чей неделей. А после бани люблю побало- бабушки. Сейчас пуп нашей семьи — Пе-
вать себя травяными чаями. Мне нравят- тя Петрович.
Раньше триптофан можно было найти ся настоящие алтайские — они не только
только за границей, но теперь его выпу- приятны на вкус, но и полезны для здоро- — Вы уже больше тридцати лет в браке
скают и у нас в России. Это триптофан вы- вья. При выборе чая я должна быть уве- с вашим мужем, Александром Стриже-
сокого качества в капсулах Формула спо- рена в качестве трав и упаковки, кото- новым. Как вы считаете, вы нашли свою
койствия Триптофан от «Эвалар» в пра- рая должна сохранять все целебные свой- формулу женского счастья?
Реклама
вильной дозировке до 1000 мг в сутки. ства и аромат. И я люблю чаи со свойства- — Один мудрый человек сказал: «Найди
ми, например, успокаивающий вечерний, своих и успокойся». Мне кажется, я нашла
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ энергия или просто шиповник. своих и успокоилась.
Еще один важный совет я получила
— Екатерина, хороший выходной — он Такие я нашла в линии Эвалар БИО. По- от мамы. Она всегда говорила, что семей-
какой для вас? Чем вы любите зани- этому я часто заменяю свой обычный зе- ная жизнь — это дипломатия, разговор
Реклама
маться в свободное от работы и съемок леный чай на травяные чаи Эвалар БИО. и компромисс. В семье, как и в полити-
время? У них приятный вкус и аромат, а еще они ке, нужно выслушивать все стороны, идти
— Нельзя принять участие во всем. Поэ- помогают в укреплении здоровья. на уступки. Если, конечно, есть главное —
тому кроме гастролей я не беру никакую любовь и желание быть вместе. В этом
другую работу на выходные. Использую НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ случае всегда можно договориться.
9
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
Уйти в минус: худеем к лету
Как только мы начинаем ощущать первое дуновение весны, легкое предчувствие тепла и летнего солнца, мно-
гие из нас не против «уйти в минус» — минус размер одежды, минус лишние килограммы, минус ненужные сан-
тиметры. Как худеть по‑весеннему легко и комфортно, эффективно и без стресса для организма?
Откуда этот лишний вес? ма. Его часто называют «гормоном сча- Попробуйте и другие средства ли-
стья». Его уровень повышается во время нии Турбослим для комфортного
О
дна из главных и объективных эйфории и понижается во время депрес- похудения, шагнув на путь строй-
причин лишнего веса в современ- сии. Но и нам самим повлиять на его ко- ности уже сейчас:
ном мире — это переедание и не- личество вполне возможно. Его повыша-
достаток физической активности. Если ет, как уже говорилось выше, различная Турбослим День�
спорт вы можете добавить в свою жизнь вкусная пища, солнечный свет, физические и Турбослим Ночь�
самостоятельно, то с перееданием де- упражнения, а также дополнительный при- Впервые помогают худеть
ло обстоит сложнее. Иногда с ним очень ем специальных добавок. не только днем, но и ночью!
трудно бороться. Почему это происходит?
Задумывались ли вы, почему возни- Специально для людей эмоциональ- Замените ваши обычные
кает желание сесть во внеурочное время ных и заедающих плохое настроение, чай и кофе на Чай�
за обеденный стол, и почему рука вновь компания «Эвалар» разработала био- и Кофе Турбослим
потянулась к очередной шоколадке? Дело логически активную добавку
в том, что, когда мы едим, в нашем орга- Турбослим Нейро. Она содержит Белковые батончики Турбослим�
низме повышается выработка серотонина, в своем составе 5‑гидрокситрипто- Полезный перекус без лишних
который дает нам ощущение удовлетво- фан (из экстракта гриффонии), кото- калорий!
ренности и счастья. Как показывают иссле- рый способствует повышению уровня
Реклама
дования, для многих это главная причи- серотонина� («гормона счастья»),
на переедания: не физиологический голод, что, в свою очередь, Турбослим Экспресс�
а эмоциональный (психологического про- обеспечивает устране- Самое быстрое� похудение
исхождения). Ощущая нехватку эмоций и, ние психологической за 3 дня!
как следствие — серотонина, мы интуитив- причины повышенного
но тянемся за новой порцией еды, чтобы аппетита и перееда- � Название по СоГР: «Турбослим день усиленная фор‑
мула». � Название по СоГР: «Турбослим ночь усиленная
формула». � Название по СоГР: «Чай Турбослим очище‑
восполнить этот дефицит. ний�. Также Турбослим ние». � Названия батончиков по СоГР: «Турбослим, бел‑
ковый батончик для лиц, контролирующих массу те‑
Возникает замкнутый круг. Одна- Нейро содержит ингре- ГДЕ КУПИТЬ? ла» и «Турбослим батончик для похудения». � Назва‑
Смотрите ние по СоГР: «Турбослим Экспресс-похудение». � В линии
ко выйти из него можно весьма просто: диенты, уменьшающие на стр. 34–35 «Турбослим». Реклама
поддержать нужный уровень серотони- тягу к сладкому
evalar.ru
на и оставить, наконец, в покое все лиш- и мучному�. 8-800-200-52-52 (для справок)
ние конфеты, шоколадки и другие излиш- � Д. Р. Лоуренс, П. Н. Бенитт. Клиническая фармакология:
В 2‑х т. Т.2: Пер. с англ. — М.: Медицина, 1993, 672 с.
piluli.ru (доставка по Москве и Московской области)
ки еды. � Подтверждено СоГР.
Серотонин — естественное для орга-
низма соединение, которое является не- НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТ
отъемлемым участником многих физио-
логических процессов нашего организ- ВЕННЫМ СРЕДСТВОМ ВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
11ГДЕ КУПИТЬ? Смотрите на стр. 34–35
ЛЕГКОСТЬ ЖИЗНИ
L-триптофан:
спокойные ночи, счастливые дни
Удивительное и поистине впечатляющее по своей роли вещество, родственное организму, — триптофан.
Триптофан является незаменимой аминокислотой, которую организм не производит, а значит, получить
его мы можем только извне — с пищей или добавками. Чем так полезен триптофан? В чем его уникальное
действие? Кому и в каких ситуациях следует обратить на него особое внимание?
Уникальное действие Когда триптофан особенно битости, мучают головные боли, нарушается
триптофана необходим? сон, день и ночь меняются местами, и невоз-
можно толком взяться за дела. А так нужно
Если организм получает достаточное 1. Стресс и депрессия. Стресс может быть в форме как можно скорее!
количество триптофана, то в течение дня быть разным. Бывает стресс, вызванный тра- Восстановить биоритмы естествен-
из него образуется серотонин — вещество, гическими событиями. А бывает и ежеднев- ным путем поможет триптофан. Он на-
которое называют «гормоном счастья». ный стресс, окружающий нас на каждом ша- строит естественную выработку серотони-
Именно он обеспечивает нам ощущение гу — проблемы на работе, ссоры в семье, пе- на и мелатонина, нормализует цикл «сон-
приподнятого настроения, эмоционального репалки в общественном транспорте и про- бодрствование», сбившийся при перелете,
и душевного комфорта. Он повышает рабо- чее. Но при любом стрессе будет полезным поможет быстрее адаптироваться к сме-
тоспособность и стимулирует познаватель- поддержать организм с помощью трипто- не часовых поясов и значительно улучшить
ную активность. Помогает сохранять эмоци- фана. Он поддержит нервную систему, по- самочувствие.
ональное равновесие и самообладание в мо- может восстановить эмоциональное равно- Кроме того, за счет успокаивающего эф-
менты чрезмерных эмоциональных нагру- весие и предотвратить проблемы со сном. фекта триптофан поможет снять нервное на-
зок. Триптофан снижает раздражительность При нехватке триптофана в организме обыч- пряжение и страх перед полетами.
и агрессивность, устраняет чувство тревоги, ные успокаивающие средства могут не дать
страха и нервного напряжения. Иными сло- желаемого результата. 4. Проблемы в общении с незнакомы-
вами — дарит то незабываемое безмятеж- ми людьми, в новом коллективе, страх пе-
ное ощущение, когда в душе спокойствие 2. Если вы пытаетесь избавиться ред выступлениями, скованность, неуве-
и комфорт. от вредных привычек (например, от ку- ренность в себе. Как часто, попадая в не-
В темное время суток из триптофана об- рения или переедания). Каждый раз, де- знакомую компанию или оказываясь в новом
разуется мелатонин, который называют лая затяжку, курильщик испытывает удо- рабочем коллективе, мы испытываем скован-
«гормоном сна». Нормальный уровень ме- вольствие. Это не случайно: при курении ность и волнение. А как трудно, собрав волю
латонина обеспечивает легкое и быстрое за- в организме вырабатывается серотонин. Та- в кулак, поборов смятение и страх, блестяще
сыпание, улучшает глубину и качество сна, кие же процессы происходят в организме показать себя на собеседовании? Для нерв-
и как результат, позволяет полноценно вы- любителей вкусно и много поесть. И сто- ной системы это испытание. Здесь также бу-
спаться и отдохнуть даже за короткое время. ит только отказать себе в новой порции дет уместно поддержать ее с помощью трип-
или очередной сигарете — возникает ощу- тофана. Он поможет снять эмоциональное
Источники триптофана щение утраты, нехватки ожидаемого удо- напряжение, успокоиться, отпустить чув-
вольствия. Именно поэтому избавиться ство страха и тревоги, чтобы легко и свобод-
Наиболее богаты триптофаном красная от этих вредных привычек так сложно. Что- но чувствовать себя в незнакомой компании
и черная икра, семена чиа, сыр, рыба, мясо, бы облегчить этот процесс, начните прини- и проще адаптироваться в новой среде.
арахис, миндаль, бобовые, творог, овес, кун- мать триптофан: он поможет восстановить
жут, кедровые орехи, тыквенные семечки, уровень серотонина, и будет уже гораздо Всем, кому требуется дополнительный ис-
молоко, йогурт и др. Если же пища не обе- легче отказаться от сигареты, лишнего ку- точник триптофана, следует обратить вни-
спечивает нужный уровень триптофана, сочка торта или чипсов. Это поможет удер- мание на капсулы Формула
то лучше пополнить его запасы с помощью жаться от срывов в дальнейшем и избавит спокойствия Триптофан
специальных добавок. от чувства утраты. Таким образом трипто- от компании «Эвалар».
фан поможет отказаться от вредных привы- Для большего эффекта до-
Реклама
Формула спокойствия Триптофан чек легко, без эмоционального напряжения пустимо использовать дози-
от компании «Эвалар» — единственный и раздражительности. ровку до 1000 мг (4 капсулы
Реклама
L-триптофан в оптимальной дозировке�, в день).
представленный в российских аптеках. 3. Если предстоит перелет. При резкой
� В ассортименте ЗАО «Эвалар».
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
смене часовых поясов сбиваются наши био-
ритмы. Появляется вялость, ощущение раз-
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
14 ФИТОДОКТОР №1 (51) 2019АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
Для защиты печени от ожирения воспользуйтесь препара-
тами Гепатрин и Гепатрин Детокс от компании «Эвалар».
Уникальный* состав Гепатрин Детокс включает в себя:
L-орнитин — естественная для организма аминокислота, ко-
торая способствует обезвреживанию и выведению токсинов.
Инозитол (витамин В�) — выводит излишки жира из клеток
Как защитить
печени, не давая ему накапливаться, тем самым
защищая печень от ожирения.
Таурин — обеспечивает энергией клетки
печени, восстанавливая их работу.
печень
Действуя в комплексе, ингредиен-
ты Гепатрин и Гепатрин Детокс интенсив-
Реклама
но выводят токсины, защищают печень
от ожирения?
от ожирения и восстанавливают ее естественную работу.
* В ассортименте «Эвалар».
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
П
ринято считать, что проблемы с печенью есть только у тех Для защиты печени от неблагоприятных факторов, в том чис-
людей, которые ведут неправильный образ жизни: злоупо- ле плохой экологии и вредных привычек (курение, алкоголь, пере-
требляют алкоголем, курением, находятся в зоне плохой едание) периодически проводите очищение печени. «Зашла-
экологии, часто принимают лекарства и ведут малопод- кованная» печень ослабевает и начинает вырабатывать
вижный образ жизни. токсичную желчь, которая тоже может отравлять орга-
Но это далеко не так. На здоровье печени влия- низм. Поэтому каждую весну и осень рекомендуется
ет множество факторов, которые впоследствии мо- проводить очищение печени, чтобы удалять токсич-
гут стать причинами серьезных проблем с печенью. ную желчь.
Надо отметить, что в 80 % случаев заболевания пе-
чени бессимптомны, поскольку в ней нет болевых Если вы чистите печень народными средствами,
окончаний. попробуйте заменить их на Овесол — современное
Недавнее исследование показало, что у каждого натуральное средство для бережного очищения печени
третьего, обратившегося к специалисту, была выявлена от токсинов.
жировая болезнь печени в форме жирового гепатоза. И в боль- Только в нем� овес молочной спелости
шинстве случаев эти люди даже не подозревали, что у них есть в сочетании с желчегонными травами: кур-
какие‑то нарушения в работе печени. кумой, володушкой, бессмертником, шипов-
Реклама
При обнаружении такой проблемы специалисту зачастую бы- ником, мятой� — синергично воздействуют
вает сложно скорректировать те изменения, которые произошли на процесс желчеобразования и желчевыведения,
в организме: требуется долгое и серьезное лечение. Именно по- что особенно важно в процессе очищения печени. ГДЕ КУПИТЬ?
Смотрите
этому своевременная диагностика заболеваний печени, а также Для миллионов россиян Овесол уже стал на стр. 34–35
их профилактика очень важны для сохранения здоровья. номером один� для очищения печени. Пусть
Прежде всего необходимо придерживаться здорового обра- и для вас он станет надежным помощником!
� Среди препаратов ЗАО «Эвалар». � Состав БАД «Овесол усиленная формула». � По данным «ДСМ
за жизни. Но можно обратить внимание на специальные средства, Групп» БАД «Овесол» производства «Эвалар» является самым продаваемым брендом в группе средств
для печени и желчного пузыря за 2017 г.
которые направлены на поддержку функциональной способности
evalar.ru 8-800-200-52-52 (для справок)
печени. Это средства растительного происхождения или состоя- piluli.ru (доставка по Москве и Московской области)
щие из веществ, родственных организму, что обеспечивает их ща-
дящее действие и хорошую переносимость. Они действуют ком-
плексно, оказывая многоплановое действие. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
15КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Почему
так важен
таурин?
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Компания «Эвалар» выпустила лекарственное
средство КардиоАктив Таурин для комплекс-
ного лечения сердечно-сосудистых заболеваний,
сахарного диабета 1 и 2 типа, заболеваний глаз
и печени.
Включение препарата КардиоАктив Таурин
в стандартное лечение позволяет умеренно сни-
жать артериальное давление, уровень саха-
ра, холестерина и триглицеридов в крови, улуч-
шать работу сердечной мышцы и повышать
Реклама.
работоспособность.
Т
аурин — это родственная нашему организму аминокислота.
Он практически не имеет побочных действий и хорошо соче-
тается с другими лекарственными средствами.
Таурин содержится в головном и спинном мозге, мышцах, печени,
почках, крови, грудном молоке и тканях глаза. В сердце, например,
на долю таурина приходится 50 % от суммы всех незаменимых
аминокислот — несложно догадаться, насколько важен таурин
для организма. И вполне закономерно, что многие болезни
начинаются именно из‑за его дефицита.
Почему таурин нужен всем, у кого есть сердечно-сосудистые
заболевания, сахарный диабет, проблемы с печенью
и глазами?
При несбалансированном питании, а также с возрастом, уровень
таурина в организме стремительно падает, и его недостаток приво-
дит к негативным последствиям. Поэтому необходимо принимать
препараты с таурином, чтобы утолить «тауриновый голод» и не до-
пустить развития болезни. Кроме того, устранение дефицита та-
урина в организме — это не только профилактика заболеваний,
но и один из эффективных методов их лечения.
«Если бы все представители медицинской профессии признава-
ли или понимали ценность таурина, он бы числился в тройке самых
популярных лекарств» — таким образом в свое время выразил вос-
хищение таурином известный американский кардиолог Роберт Ат-
кинс. И сегодня таурин не перестает удивлять своими многочис-
ленными лечебными свойствами. Более того, эффективность при-
менения таурина в лечении многих заболеваний уже неоднократно
подтверждена клиническими исследованиями.
16 ФИТОДОКТОР №1 (51) 2019КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
И неважно, будете ли вы принимать только таурин или добави-
те его к стандартным препаратам — в любом случае вы ощутите его
положительный эффект. Но включение таурина в комплексное лече-
ние повышает эффективность других препаратов, а также позволяет
снизить дозировку тех, побочные явления которых могут значитель-
но ухудшать качество жизни.
Стоит также отметить, что препараты на основе таурина невоз-
можно передозировать, ведь его излишки легко выводятся из орга-
низма. Таурин хорошо сочетается с другими лекарственными сред-
ствами и практически не имеет побочных действий, поэтому препа-
раты таурина продаются в аптеках без рецепта врача.
Таурин успешно применяется
в комплексной терапии целого ряда
заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания
При болезнях сердца таурин улучшает обменные процессы,
уменьшает застойные явления в малом и большом круге кровообра-
щения, повышает устойчивость миокарда к нагрузкам, повышает со-
кратимость сердечной мышцы (максимальная скорость сокращения
и расслабления), тем самым помогает стабилизировать сердечный
ритм, снижает отеки и одышку, способствует исчезновению болей
в области сердца.
При артериальной гипертензии таурин умеренно снижает арте-
риальное давление, но при этом у людей с сердечно-сосудистой не-
достаточностью и пониженным давлением на уровень давления он
не влияет.
Также таурин рекомендуется в качестве дополнительного сред-
ства при лечении сердечными гликозидами для снижения их дози-
ровки и снятия симптомов интоксикации: тошноты, рвоты, повышен-
ного слюноотделения, нарушения зрения, аритмии.
Сахарный диабет 1 и 2 типа
При сахарном диабете уже спустя 2 недели после начала приема
таурина снижается концентрация глюкозы в крови. Кроме того, тау-
рин задерживает развитие диабетических сосудистых осложнений. ГДЕ КУПИТЬ?
Таурин положительно влияет и на общее состояние: устраняет су- Смотрите
на стр. 34–35
хость во рту, жажду, утомляемость, боли в ногах.
При сахарном диабете 2 типа таурин применяется в комплексной
терапии с антидиабетическими средствами, а при сахарном диабете
1 типа — с инсулинотерапией.
Заболевания глаз
Таурин необходим для здоровья глаз: доказано, что недостаток
таурина в хрусталике и роговице приводит к катаракте. При дли-
тельном приеме таурина (около 6‑ти месяцев) улучшается микро-
циркуляция крови в сосудах глаз, что способствует улучшению зре-
ния. Также таурин назначают при повышенной зрительной нагрузке
и после операции на глазах.
Заболевания печени
Таурин применяется и при поражениях печени, которые развива-
ются при различных заболеваниях, в том числе диабете, и при зло
употреблении алкоголем (гепатиты, цирроз печени). Таурин увели-
чивает кровоток в печени и уменьшает разрушение ее клеток. По-
ложительно влияет и на жировой обмен: снижает уровень общего
холестерина и холестерина липопротеидов низкой плотности, пони-
жает уровень триглицеридов. Кроме того, выявлено, что таурин сни-
жает негативное влияние на печень противогрибковых препаратов.
17ЗДОРОВЫЕ ПРАВИЛА
Готовим суставы к лету
А
зарт, с которым мы встречаем долго- Выбирая хондропротектор, обратите осо- Чтобы закрепить полученный резуль-
жданное лето, порой приводит в ужас бое внимание на его состав. Хороший эффект тат, продолжайте регулярно принимать
многих врачей. Мы хотим максималь- окажут препараты, которые содержат: таблетки Хонда Форте в течение
но насыщенно провести каждый теплый день • коллаген — это белок, который не позво- 3 месяцев. Они содержат оптимальные
после «ленивой» зимы: работа, дача, много- ляет истончиться хрящевой ткани и прида- дозировки хондроитина и глюкозами-
часовые прогулки, путешествия. Но многие ет суставам упругость, прочность и стойкость на — по 500 мг�,
забывают, что за зиму организм отвык от фи- к нагрузкам как известные анало-
зических нагрузок, а с приходом теплых дней • хондроитин и глюкозамин — они запу- ги, но Хонда Форте
его заставляют усиленно трудиться. И это скают процесс регенерации хрящевой ткани, выгоднее на 50 %
становится причиной обострений многих за- стимулируя ее восстановление по цене!�
болеваний, особенно суставов. • метилсульфонилметан (MSM) — это ор- Дополнительно исполь-
Начинаем дачный сезон правильно. ганическая сера — она снимает боль, отеки зуйте крем Хонда Макси-
Именно любители дачной жизни с приходом и воспаления мум для создания опти-
тепла начинают ставить трудовые рекорды, • гиалуроновую кислоту — это «волшеб- мальной концентрации
один за другим, не замечая усталости, забы- ный гель», который удерживает влагу в су- хондроитина и глюкозами-
вая про отдых и сон. Не стремитесь сделать ставах и сохраняет их эластичность и способ- на в области суставов
все и сразу — повышайте нагрузки посте- ность амортизировать нагрузки. и позвоночника.
пенно. Перед началом работы разогревайте
мышцы, выполнив легкую разминку. Во вре- Все перечисленные ингредиенты в оп- Комплекс Хонда� обладает
мя работы старайтесь не находиться в одной тимальных дозировках собраны в пре- хондропротекторными, противо
позе более 10–15 минут — от этого суставы паратах серии Хонда производства воспалительными� свойствами
страдают больше всего. «Эвалар». и способствует:
Активный отдых — в меру. Конечно, ни- Самое сильное средство серии — • снижению болезненности в области
что не сравнится с удовольствием от купа- это напиток Хонда drink, в каждой суставов и позвоночника
ния в реке или озере в жаркий летний день, порции которого содержатся мак- • повышению устойчивости суставов
а долгожданный поход в горы принесет мас- симальные� дозировки сразу пяти к нагрузкам, снижению риска разру-
су впечатлений, но старайтесь соблюдать ме- компонентов от ведущих мировых шения хрящевой ткани
ры безопасности. Во время плавания не де- поставщиков: • улучшению подвижности и гибкости
лайте слишком размашистые движения, до- • коллаген — 8000 мг (Франция) суставов
зируйте время, проведенное в воде, осо- • хондроитин — 800 мг • защите суставов от возрастных
бенно если она холодная. Если планируете и глюкозамин — 1350 мг (Испания)� изменений
длительную пешую прогулку — подберите • гиалуроновая • стимулированию восстановления
обувь с амортизацией, чтобы снизить нагруз- кислота — 50 мг хрящевой ткани.
ку на суставы стоп. (Швейцария) � Указаны дозировки хондроитина сульфата и глюкозамина ги‑
дрохлорида. � По данным ЗАО «Группа ДСМ» по итогам 1 квар‑
Главное — питание суставов. Но все эти • метилсульфонилме- тала 2018 года средневзвешенная розничная цена за упаковку
Реклама
БАД «Хонда Форте» в форме таблеток № 60 производства ком‑
меры могут оказаться бесполезными, если су- тан (MSM) — 600 мг пании «Эвалар» в 1,5 раза ниже, чем у аналога. Аналог выбран
ставы не будут получать необходимого пита- (Германия) по действующим компонентам и дозировке. � «Хонда Форте»,
ГДЕ КУПИТЬ? «Хонда drink». � «Хонда drink».
ния. Поэтому желательно уже сейчас, не до- На рекомендованный Смотрите
жидаясь разгара лета, начать принимать хон- курс — 20 дней — доста- на стр. 34–35 evalar.ru
8-800-200-52-52 (для справок)
дропротекторы — препараты, которые со- точно 2 упаковок. piluli.ru (доставка по Москве и Московской области)
Реклама
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТ
держат необходимые для здоровья суставов � В серии «Хонда». � Указаны дозировки хондроитина сульфа‑
та и глюкозамина гидрохлорида.
компоненты. При систематическом и дли-
тельном применении они улучшают функцию
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТ
ВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
суставов, повышают эластичность и аморти-
зационные свойства хряща, уменьшают боль.
ВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
18 ФИТОДОКТОР №1 (51) 2019АКТУАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
МИЗОЛ ЭВАЛАР
Летом ножки – С НАФТИФИНОМ
в босоножки!
Начните лечить грибок весной, чтобы
к лету иметь здоровые и красивые нож-
ки и без стеснения носить любую обувь.
Ведь с приходом тепла и освобождени-
ем от зимней обуви активизируются одни
из самых коварных заболеваний — грибко-
вые инфекции или микозы. В чем их опас-
ность и как с ними бороться?
Недуг каждого пятого
В
озбудителей грибковой инфекции невозможно разглядеть
невооруженным глазом. Однако заболевания, которые они
способны вызывать, уже давно превратились в проблему
планетарного масштаба. По данным ВОЗ, 20 % населения земно-
го шара страдает различными формами грибковой инфекции. Ес-
ли бы все микозы удалось уничтожить, то дерматовенерологи
сразу лишились бы четверти своих пациентов!
Многие считают грибок ногтей и кожи «всего лишь» космети-
ческой проблемой, но на самом деле это коварное и опасное за-
болевание. Без своевременного и грамотного лечения оно может
привести к серьезным осложнениям — от язвы стопы и остеомие-
лита до гангрены. Кроме того, микозы провоцируют развитие ал-
Самое
лергических заболеваний — от крапивницы и дерматита вплоть
до астмы, и увеличивают вероятность непереносимости лекарств,
выгодное
особенно антибиотиков.
лекарство
Как лечить? для лечения грибка�
При лечении грибка чаще всего применяют различные на- На 75 % выгоднее самого популярного
ружные средства, то есть те, которые наносятся непосредствен- средства с нафтифином!�
но на очаг поражения — кожу и ногти. Но средством № 1 сре- Лечит грибковые инфекции кожи и ногтей,
ди них заслуженно является нафтифин. Он был синтезирован в том числе:
еще в 1974 году, и вот уже четыре десятилетия успешно сража- • микозы
ется с грибковыми инфекциями. С тех пор фармацевтика обога- • кандидозы ГДЕ КУПИТЬ?
Смотрите
тилась множеством новых противогрибковых средств, но пре- • дерматомикозы на стр. 34–35
взойти нафтифин по востребованности не удалось пока ни од- • лишай
ному из них. И это не удивительно, если вспомнить о всех его Устраняет зуд и жжение
достоинствах.
Во-первых, широчайший спектр действия: под прицелом на- Удобно! Применение 1 раз в день!
фтифина практически все возбудители микозов. Во-вторых, на- Произведено «Эвалар»: выгодная цена,
фтифин убивает бактерии, которые вызывают вторичные ослож- высокое качество по стандарту GMP.
нения грибковых инфекций. И в‑третьих, нафтифин снимает вос-
паление, часто сопровождающее грибок, устраняет зуд и жжение. evalar.ru 8-800-200-52-52 (для справок)
piluli.ru (доставка по Москве и Московской области)
� Среди средств с нафтифином; по данным ООО «ПРОКСИМА РИСЕРЧ» за март 2018 г.
� По данным ООО «ПРОКСИМА РИСЕРЧ» за март 2018 г. Реклама
Чтобы насладиться летом в полной мере —
начните лечение прямо сейчас! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРО
КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
20 ФИТОДОКТОР №1 (51) 2019Вы также можете почитать
