Фитбол в подготовительной группе - инструктор МБДОУ "Детский сад 20" Федорова Наталья Сергеевна

Фитбол
    в подготовительной группе
инструктор МБДОУ «Детский сад № 20»
     Федорова Наталья Сергеевна

Преимущество фитбол- гимнастики:
Оздоровительный
эффект

Многофункциональность

Доступность

Положительные эмоции повышают
эффективность занятий

Е.Г. Сайкина, С.В.Кузьмина
Фитбол-аэробика для дошкольников
        «Танцы на мячах»

Цель и задачи работы кружка по фитболу:
Цель: укрепление здоровья детей и приобщение к здоровому образу
жизни, развитие их двигательных способностей
Оздоровительные задачи:
Повышать посредством занятий с фитболом защитные свойства и устойчивость организма
ребенка к заболеваниям
Развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, быстроту, координацию движений
Формировать правильную осанку, содействовать профилактике плоскостопия
Образовательные задачи:
Формировать у детей представления о влиянии занятий фитбол- гимнастикой на организм, о
правилах техники безопасности во время занятий фитбол- гимнастикой, поводить к
осознанию понятия здорового образа жизни.
Воспитательные задачи:
Воспитывать интерес и потребность в физических упражнениях и играх
Способствовать развитию эмоционально-волевой сферы, памяти, внимания, воображения,
познавательной активности

Принципы проведения фитбол- гимнастики:
  СОЗНАТЕЛЬНОСТЬ

  ДОСТУПНОСТЬ

  ПОСТЕПЕННОСТЬ

  ПОВТОРЯЕМОСТЬ

  СИСТЕМАТИЧНОСТЬ

Требования к организации занятий по фитболу:
 Подготовка оборудования: наличие коврового покрытия,
 музыкальной аппаратуры, подготовка мячей

 Длительность занятия 25-30 мин
 - Подготовительная часть (15-20%)
 - Основная часть занятия (75-80% )
 - Заключительная часть (5 -10%)

 Подбор музыкального сопровождения : фон или
 «психолидер»

ТИПЫ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТБОЛУ,
ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ РАБОТЫ С ДОШКОЛЬНИКАМИ

ВВОДНЫЕ ЗАНЯТИЯ

РАЗУЧИВАНИЕ
НОВОГО МАТЕРИАЛА

ПОВТОРЕНИЕ И
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ИЗУЧЕНОГО

ЗАНЯТИЯ СМЕШАННОГО ТИПА

КОНТРОЛЬНОЕ (ИТОГОВОЕ)

Виды упражнений с фитболами:
Фитбол-гимнастика

Фитбол-атлетика

Фитбол-ритмика

Фитбол-игра

Фитбол-коррекция

ГИМНАСТИКА
Строевые упражнения
ОРУ
Упражнения в равновесии
Упражнения на развитие
гибкости и подвижности
в суставах

                          Базовые упражнения

                          Акробатические
                          упражнения

ФИТБОЛ- ритмика
           Упражнения на согласование движений с
           музыкой (ритмические движения),
           танцевальные шаги

Фитбол – атлетика

Упражнения на формирование и укрепление
мышц рук, ног, туловища, развитие силовой
и общей выносливости

УПРАЖНЕНИЯ В ПАРАХ

Фитбол – коррекция

Упражнения на формирование правильной
осанки, профилактику плоскостопия,
дыхательные упражнения, упражнения на
расслабление

ФИТБОЛ- игра

Творческие и игровые
задания, музыкально-
подвижные игры,
эстафеты, сюжетные
занятия

ФИТБОЛ- СКАЗКА

Взаимодействие с родителями

Анализ состояния здоровья детей 7-го года по количеству простудных заболеваний
         (методика Березиной Н.О., Бурлаковой И.А., Клопотовой Е.Е.)

            35                33%

            30    28%

            25
                        20%
            20
                                                сентябрь
            15                                  май

            10                      9%

             5

             0
                 2015-2016    2016-2017
                    уч.г.        уч.г.

Литература:
Е. Г. Сайкина, С.В. Кузьмина
«Фитбол – аэробика для дошкольников «Танцы на мячах».
Детство – пресс 2016 г.
Е. А. Евдокимова, Е. Ю. Клубкова
«Фитбол – гимнастика в оздоровлении организма» - М.: Д.Дидур., СПб.,2000
Н. М. Соломенникова, Т. Н. Машина
«Фитбол – гимнастика» Изд.: «Учитель» 2013
Н. О. Березина, И.А. Бурлакова, М. И. Степанова
«Программно – методический комплекс «Успех»
Москва «Просвящение» 2011 г.

www.detstvo – press.ru
www.maam.ru

Федорова Наталья Сергеевна
606408, Нижегородская область,
  г. Балахна, ул. 1 Мая, д.5 Б.
    Тел/факс. 8 - 831-44-974-96
     Е-mail: ds-20@mail.ru