Бюджетное учреждение Чувашской Республики "Больница скорой медицинской помощи" Министерства здравоохранения Чувашской Республики - Здоровые города
←
→
Транскрипция содержимого страницы
Если ваш браузер не отображает страницу правильно, пожалуйста, читайте содержимое страницы ниже
Бюджетное учреждение Чувашской Республики
«Больница скорой медицинской помощи»
Министерства здравоохранения Чувашской Республики
Больница скорой медицинской помощи
многопрофильное лечебное учреждение,
оказывающее круглосуточную
высококвалифицированную экстренную и
неотложную помощь взрослым жителям города
и республики с использованием новейших
технологий в диагностике и лечении.
Больница скорой медицинской помощи расположена в северо-западном районе г. Чебоксары и состоит из
следующих структурных подразделений: два стационара (круглосуточный экстренный и терапевтический),
поликлиники (около 600 000 посещений в год), четырех офисов общей врачебной практики, Центра здоровья.
Больница скорой медицинской помощи входит в целевую Федеральную программу «Повышение безопасности
дорожного движения» и является травмцентром первого уровня, функционирует в ежедневном, круглосуточном
режиме. Функциональная мощность рассчитана на прием до 80 пациентов по экстренным показаниям в сутки, из
них до 10 шоковых больных при массовом поступлении.
Для оказания эффективной медицинской помощи пациентам с сочетанной, множественной травмой в
больнице круглосуточно функционируют приемно-диагностическое отделение с рентгеновским кабинетом,
кабинетом компьютерной магнитно-резонансной томографии, клинико-диагностической лабораторией,
противошоковой операционной.
На базе клиники расположены 7
кафедр Чувашского медицинского
университета, тесное сотрудничество ученых
и практических врачей способствует
повышению качества диагностики и лечения
больных. Кроме того, Больница скорой
медицинской помощи является клинической
базой Чебоксарского медицинского
колледжа.
«Здоровье — это целостное многомерное динамическое состояние (включая его позитивные и негативные показатели), которое развивается... в условиях конкретной социальной и экологической среды и позволяет человеку... осуществлять его биологические и социальные функции»
Факторы
Сфера влияния факторов
Укрепляющие здоровье Ухудшающие здоровье
Здоровая наследственность. Наследственные заболевания и
Генетические Отсутствие морфо- нарушения. Наследственная
(15-20%) функциональных предпосылок предрасположенность к
возникновения заболеваний заболеваниям
Хорошие бытовые и Вредные условия быта и
производственные условия, производства, неблагоприятные
Состояние окружающей среды благоприятные климатические и климатические и природные
(20-25%) природные условия, экологически условия, нарушение
благоприятная среда обитания экологической обстановки
Медицинский скрининг, высокий Отсутствие постоянного
уровень профилактических медицинского контроля за
Медицинское обеспечение мероприятий, своевременная и динамикой здоровья, низкий
(10-15%) полноценная медицинская помощь уровень первичной
профилактики, некачественное
медицинское обслуживание
Рациональная организация Отсутствие рационального
жизнедеятельности, оседлый образ режима жизнедеятельности,
жизни, адекватная двигательная миграционные процессы, гипо-
Условия и образ жизни активность, социальный и или гипердинамия, социальный
психологический комфорт. и психологический дискомфорт.
(50-55%) полноценное и рациональное неправильное питание, вредные
питание, отсутствие вредных привычки, недостаточный
привычек, валеологическое уровень валеологических знаний
образование и пр.
В соответствии с Указом Главы Чувашской Республики от 31 июля 2014 года № 108 «О
дополнительных мерах по укреплению здоровья и повышению качества жизни населения
Чувашской Республики» Кабинету Министров Чувашской Республики поручено разработать и
утвердить «Профиль здоровья Чувашской Республики», создана правительственная комиссия
по вопросам охраны здоровья населения Чувашской Республики.
«Профиль здоровья» – это полезный рабочий инструмент для организации социального
партнерства и непосредственной деятельности межведомственной команды. Он
представляет собой качественное и количественное описание здоровья жителей и
различных немедицинских факторов, влияющих на здоровье человека (условия жизни и
труда, производственная среда, питание, состояние окружающей среды и среды обитания,
жилищные условия, общественное здравоохранение, обеспечение занятости, образ жизни.
«Из ветвей умственного труда профессия практического врача – самая тяжелая и пагубная» • Ф. Эрисман «Медицинская профессия является едва ли не самой опасной для здоровья и жизни из всех интеллектуальных профессий» • А.Н. Жбанков (Министр здравоохранения СССР, 1928 г.)
Структура заболеваемости сотрудников БУ «БСМП»
100 6
90
80 Прочие
54 47
70
Нервная система и
60 органы движения
50 Сердечно-сосудистая
11
40 система
26
30 Органы дыхания
20 36
20
10
0
II группа III группа
На базе БУ «БСМП» медицинский осмотр прошло 980 сотрудников, из них 892 –
женщины.
Структура заболеваемости сотрудников БУ «БСМП»
• Численность работников, нуждающихся в амбулаторном обследовании и
лечении – 48 чел.
• Численность работников, имеющих хронические заболевания, нуждающихся в
Заболевания активном диспансерном наблюдении по месту жительства – 391.
• Средний возраст сотрудников – старше 45 лет, в некоторых подразделениях –
старше 50 лет, что так же влияет на рост заболеваемости, рост дней
пребывания на листе нетрудоспособности.
Возраст
• Необходимость работать, совмещая до двух ставок, приводит к уменьшению
времени для полноценного отдыха и развитию современных заболеваний,
таких как «синдром профессионального выгорания» и «синдром хронической
Усталость усталости».
Профессиональные заболевания медицинских работников Труд медицинских работников относится к числу социально важных, ответственных и сложных видов деятельности. Неблагоприятные факторы, воздействию которых могут подвергаться медицинские работники в процессе своей деятельности, самые разнообразные. Это и нервно-психическое напряжение, ионизирующие излучения, воздействие химических веществ, шум, вибрация, канцерогены и вынужденная статическая рабочая поза. Загрязнение лекарственными веществами (особенно антибактериальными) рабочих помещений в медицинских учреждениях часто становится причиной развития у медработников аллергозов. Такие лекарственные препараты, как йод, камфора, бром, эфир, мышьяк, нитроглицерин, в определенных условиях и дозах могут вызывать острые и хронические интоксикации. Чаще всего, их вредному воздействию подвергаются специалисты хирургического профиля (анестезиологи, реаниматологи, хирурги). Трудовые будни врачей хирургического профиля отличаются гиподинамией и необходимостью длительное время сохранять вынужденную рабочую позу, что, соответственно, вызывает напряжение скелетных мышц. Кроме всего прочего, работа хирургов проходит в состоянии нервного и зрительного напряжения. Очень часто возникают заболевания пояснично-крестцового и шейно-грудного отделов. Существует и биологический фактор возникновения профессиональных заболеваний врачей, который проявляется в частом и тесном контакте медперсонала с инфицированными пациентами. Со временем не только возрастает вероятность профессионального заражения, но и возникает изменение иммунологического статуса, а также реактивности организма работающего. Очень высок риск заражения туберкулезом, ВИЧ-инфекцией и вирусным гепатитом.
Профилактика профессиональных заболеваний Безопасность на рабочем месте. Безопасность труда обеспечивается прежде всего ограничением контакта с биологически вредными факторами. Использование СИЗ является мерой контроля, препятствующей контакту между работником и источником опасности. Отказ от вредных привычек. Устранению факторов, способствующих возникновению и развитию профессиональных заболеваний способствует здоровый образ жизни с отказом от вредных привычек и организацией качественного питания. Иммунизация. Для снижения уровня профессиональной заболеваемости медицинских работников эффективно проведение иммунизации, противовирусной терапии, требуется большее внимание врачей и средних медицинских работников к своему здоровью Соблюдение режима труда и отдыха. Способствует укреплению здоровья, повышает жизненный стимул, продлевает функционирование всех систем здоровья человека на долгие годы. Профессиональный медицинский осмотр. Необходим для динамического наблюдения за состоянием здоровья работников, своевременного выявления заболеваний, начальных форм профессиональных заболеваний, ранних признаков воздействия вредных и (или) опасных производственных факторов на состояние здоровья работников
Двигатель- Психичес-
ная кое
активность здоровье
Отказ от
Рациональн
вредных
ое питание
привычек
Четкий
Тренировка
режим иммунитета
жизни
По данным многих исследований и наблюдений наиболее малозатратный путь улучшения
показателей здоровья – формирование здорового образа жизни у населенияТруд и отдых являются необходимым состоянием человека для жизни. Сохранить работоспособность и крепкое здоровье можно только при правильном сочетании умственного и физического труда, а также активного отдыха и сна. Выполнять работу лучше с трудного задания. Такой подход способствует тренировке воли и её укреплению. Откладывание может вылиться в привычку. В этом случае человек с каждым днём всё больше втягивается в перекладывание «на потом». Хорошим способом повышения личной эффективности и сохранения здоровья является чередование труда и отдыха. Лучшим вариантом является смена характера работы. Для человека умственного труда будет полезен активный отдых, наполненный физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе. При физически тяжёлом труде лучше отдыхать без нагрузок, подойдёт неспешная прогулка, интеллектуальное творчество или рукоделие.
Не менее 30 минут физической активности
умеренной интенсивности 5 раз в неделю снижает
риск развития целого ряда неинфекционных
болезней среди взрослых людей. Более
интенсивная физическая активность приносит
больше пользы для здоровья и может быть
необходима для контроля веса.
Частота: физическая активность 3 - 5 раз в • улучшает состояние мускулатуры, а также сердечной и
неделю считается оптимальной. дыхательной системы;
Продолжительность: в целях лучшей • улучшает состояние костей и функциональное
переносимости нагрузки сердечно- здоровье;
сосудистой системы необходимо, чтобы • снижает риск развития гипертонии, ишемической
упражнения занимали от 20 до 60 минут, болезни сердца, инсульта, диабета, рака молочной
железы и толстой кишки, а также депрессии;
включая три фазы: • снижает риск падений, а также переломов шейки бедра
- разминка (5 - 10 минут); и позвоночника; и
- нагрузка (10 - 40 минут); • лежит в основе энергетического обмена и
- расслабление (5 - 10 минут). поддержания нормального веса.
Психологический эффект
Вырабатываются эндорфины, создаётся хорошее самочувствие и настроение, повышается устойчивость к
стрессу, депрессии, нормализуется сон.Виды физической работы, деятельности Расход калорий, ккал/час Работа в саду, огороде 135 Аэробные танцы низкой или высокой интенсивности 215-500 Бадминтон (низкий-интенсивный темпы) 255-500 Баскетбол 400 Езда на велосипеде (9-20 и более км/ч) 185-550 Гимнастика 150 Бальные танцы 275-300 Футбол 450 Обычная пешая прогулка 120-150 Прыжки с использованием скакалки 530-550 Бег 485 Ходьба на лыжах до 500 Бег на коньках 700-750 Плавание 210-450 Занятия в тренажерном зале 520
Не переедать Питание должно быть дробным (3 - 4
раза в сутки), регулярным (в одно и то же
Питание должно быть разнообразным время) и равномерным, последний
прием пищи должен быть не позднее,
чем за 2 - 3 часа до сна.
Способ приготовления - варка
Калорийность и химический состав пищи Больше жидкости!
Для перехода к рациональному питанию в
первую очередь следует исключить:
- сладости (сладкое природного происхождения,
такое как мед, домашнее варенье куда более
полезно)
- чипсы тоже вредны, поскольку состоят они из
смеси жиров и углеводов, приправленных
красителями
- сладкие газированные напитки, поскольку
содержат в своем составе огромное количество
сахара и различных красителей
- майонез, кетчуп и прочие соусы (приготовьте его
самостоятельно – просто и полезно)
- продукты быстрого приготовления
- алкогольСиндром профессионального выгорания формируется на фоне постоянного стресса. Он ведет к
истощению личностных и эмоционально-энергетических ресурсов организма работника. Такая
проблема возникает из-за того, что накопившиеся отрицательные эмоции не находят выхода.
• Первая стадия - забывание каких-либо Советы, которые помогут не «выгореть»:
деталей и мелочей. Вы постоянно • Относитесь к себе с любовью;
забываете, внесли ли нужную запись в • Выбирайте дело, которое вам нравится, и
какой-то документ, задали ли избегайте занятий, которые не вызывают
запланированный вопрос, получили ли вы у вас особого энтузиазма;
должный ответ • Не стоит искать в работе спасение или
счастье. Помните, что она является
• Второй этап - значительная потеря деятельностью, которая хороша по
интереса к работе и к общению, как с определению;
коллегами, так и с членами семьи. Это • Перестаньте жить за других людей и
может быть начальство, пациенты и т.п. К сконцентрируйтесь на своей жизни;
концу рабочей недели у такого человека • Уделяйте время не только работе, но и
наступает апатия своим личным интересам и
потребностям;
• Третий этап - полнейшее личностное • Трезво осмысливайте события
выгорание, сопровождаемое потерей прошедшего дня. Можете взять за
всякого интереса к работе и жизни. правило подведение итогов;
Человеку свойственно эмоциональное • Перед тем, как помочь кому-то,
безразличие, ощущение беспрерывного хорошенько подумайте, действительно ли
упадка сил и потеря остроты мышления. человек в этом нуждается.
Не существует единой панацеи от синдрома профессионального выгорания. Несмотря на то, что эта проблема
более чем решаема, этим самым решением нужно целенаправленно заниматься. Любому человеку нужно время
от времени останавливаться для осознания, что он делает в данный момент, куда идет и к чему стремится.
Взглянув на свою деятельность со стороны, есть шанс увидеть множество новых возможностей.Охрана труда – система сохранения жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности,
включающая в себя правовые, социально-экономические, организационно-технические, санитарно-
гигиенические, лечебно-профилактические, реабилитационные и иные мероприятия.
Сотрудники Больницы скорой медицинской помощи обеспечены:
Режимом труда и отдыха работников в соответствии с трудовым
законодательством и иными нормативными правовыми актами
Проведением специальной оценки условий труда в соответствии с
законодательством
Проведением за счет собственных средств обязательных предварительных и
периодических медицинских осмотров
Приобретением и выдачей за счет собственных средств специальной
одежды, специальной обуви и других средств индивидуальной защиты,
смывающих и обезвреживающих средств
Организацией контроля за правильностью применения работниками средств
индивидуальной и коллективной защитыСкажем курению: "НЕТ!"
В соответствии с требованиями Федерального закона
Российской Федерации от 23 февраля 2013 №15 – ФЗ «Об
охране здоровья граждан от воздействия окружающего
табачного дыма и последствий потребления табака», с
приказом БУ «БСМП» Минздравсоцразвития Чувашии от
14.04.2015г. №169 «О запрете курения в БУ «БСМП»
Минздравсоцразвития Чувашии» в здании и на территории БУ
«БСМП» Минздрава Чувашии запрещено курение
табака сотрудникам и пациентам.
Профилактика эмоционального выгорания
Психологические тренинги для сотрудников. На мероприятии
проводятся групповые тестирования на определение
устойчивости к синдрому эмоционального выгорания и
озвучиваются способы избегания конфликтной ситуации.
Профессиональный психолог обучает сотрудников навыкам
психологической релаксации посредством выполнения
пальчиковой гимнастики.Пропаганда ЗОЖ
• Личный пример
(общебольничные спортивные
мероприятия, самостоятельное
посещение бассейнов и залов
ЛФК, фитнес)
• Агитбригада сотрудников
БСМП
• Физкультминутка для
сотрудников
Спортивные мероприятия
• Участие в спартакиадах,
организованных Рескомом
профсоюзов, Минздравом Чувашии,
• Участие в Тропе здоровья,
Прогулке с врачом, Зарядке со
звездой
• Участие в массовых
республиканских мероприятиях
«Лыжня России», «Кросс наций»
• Сдача норм ГТОАртериальная гипертензия
Систолическое Диастолическое
Категория таблица
давление (верхнее) давление (нижнее)
Оптимальное < 120 < 80
Нормальное < 130 < 85
Верхняя граница нормы ≥ 130-139 85-89
Высокое ≥ 140 ≥ 90
1 стадия 140-159 90-99
2 стадия 160-179 100-109
3 стадия ≥ 180 ≥ 110
Что можете сделать вы для снижения артериального давления:
- Если вы страдаете от избыточного веса, следует сбросить его хотя бы частично
- Регулярно делайте зарядку
- Следите за тем, чтобы пища была не очень соленая
- Ограничьте употребление алкоголя
- Употребляйте больше калия, поскольку таким образом можно также снизить артериальное давление
- Крайне важно бросить курить
- Регулярно посещайте врачаИндекс массы тела (ИМТ)
Индекс массы тела (ИМТ) – это индикатор, позволяющий рассчитать нормальный вес для человека с вашим
ростом и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной
(ожирение).
Вес (кг)
ИМТ=
Рост (м)2
В соответствии с рекомендациями всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разработана следующая
интерпретация показателей ИМТ:
o 16 и менее – выраженный дефицит массы,
o 16 – 17,9 – недостаточная масса тела,
o 18 – 24,9 – нормальный вес,
o 25 – 29,9 – избыточная масса тела (предожирение),
o 30 – 34,9 – ожирение 1 степени,
o 35 – 39,9 – ожирение 2 степени,
o 40 и более – ожирение 3 степени (морбидное).
ЗАЧЕМ НУЖЕН РАСЧЕТ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)?
Недостаточная масса тела, как и избыточная, способна стать причиной проблем со здоровьем. Дефицит
массы у женщин может привести к отсутствию месячных, невозможности забеременеть, остеопорозу.
Если рассчитав ИМТ, вы получили результат «Избыточная масса тела», это не повод паниковать. Серьезной
угрозы здоровью нет, и дело вполне поправимо. Начните правильно питаться, подберите
подходящие упражнения для похудения.
Если же калькулятор ИМТ сообщил, что у вас ожирение, стоит обратиться ко врачу. Даже небольшое
снижение индекса массы тела позволит улучшить здоровье.Вы также можете почитать
