Забота Здоровье - Фитотерапия против кашля ЖУРНАЛ ВЫПУЩЕН ПО ЗАКАЗУ СЕТИ АПТЕК - apteka22.ru
←
→
Транскрипция содержимого страницы
Если ваш браузер не отображает страницу правильно, пожалуйста, читайте содержимое страницы ниже
№10 ОКТЯБРЬ 2021
БЕСПЛАТНЫЙ СПЕЦВЫПУСК
Не хватает 5 мифов об 9 самых вредных
энергии? Проверь общем наркозе заблуждений о
печень! косметике
Забота и
Здоровье
Фитотерапия против
кашля
ЖУРНАЛ ВЫПУЩЕН ПО ЗАКАЗУ СЕТИ АПТЕК
Я знаю где выгодно купить лекарства!
СОДЕРЖАНИЕ
Фитотерапия
против кашля 4-5 стр.
6 С заботой о здоровье:
почему нам всем сейчас нужны
рециркуляторы 6-7 стр.
Наука здорового сна:
как выбрать
правильный матрас 8 стр.
Жизнь без стресса:
как магний помогает справиться с
раздражительностью
у мужчин 9-10 стр.
Свыше 176 млн детей страдают
от задержки роста 11 стр.
5 мифов
об общем наркозе 12-13 стр.
8
5 смертельных привычек
для Вашей кожи! 14-15 стр.
20 Какие препараты прописывают
при изжоге? 16-17 стр.
9 самых вредных заблуждений
о косметике 20 стр.
Пора браться за голову:
как остановить
выпадение волос? 21 стр.
По материалам интернет сайтов: www.zdorovieinfo.ru. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Изображение товара может отличаться от оригинала. 3
ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
ФИТОТЕРАПИЯ
против кашля
Кашель у ребенка всегда вызы- хах. С помощью этого рефлекса
вает у родителей беспокойство – организм стремится очистить
ведь это ярко выраженный сиг- дыхательные пути от раздражи-
нал какого-либо недомогания. телей (в данном случае – мокро-
Разный кашель – разные ты и микробов) и восстановить
лекарства их проходимость.
У детей острые респиратор- Сначала в горле появляется
ные заболевания практически легкая боль или першение, на-
всегда сопровождаются кашлем. чинается сухой кашель, который
Это естественная реакция ор- нередко мучает ребенка вечером
ганизма, которая возникает в и по ночам, мешая спать. Через
ответ на раздражение особых несколько дней кашель, как пра-
кашлевых рецепторов, располо- вило, становится влажным, или
женных в гортани, трахее, брон- продуктивным. В этот момент
4 Забота и здоровье Октябрь 2021
ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
важно включать в комплексную тивного лекарства.
терапию отхаркивающие сред- Муколитические средства
ства. (амброксол, ацетилцистеин,
Сила трав и современные карбоцистеин, бромгексин) ре-
технологии комендуется применять при за-
При лечении кашля у детей болеваниях нижних дыхатель-
педиатры отдают предпочтение ных путей, сопровождающихся
натуральным растительным отделением густой, вязкой, труд-
средствам: при сравнимой эф- но отходящей мокротой. При
фективности они более безо- кашле, спровоцированном забо-
пасны для здоровья маленьких леваниями носоглотки и верх-
пациентов и редко вызывают них дыхательных путей, эти
негативные побочные явления. средства лучше не использовать.
Целебную силу при возникнове- Сигналы тревоги
нии кашля оказывают лечебные Растительные препараты, ис-
травы: подорожник, тимьян (ча- пользуемые в качестве средств
брец), плющ, первоцвет, солод- для симптоматического лечения
ка, термопсис, мать-и-мачеха и кашля, отпускаются в аптеках
др. без рецепта врача. Но надо на-
Стоит напомнить, что, несмо- помнить, что самостоятельное
тря на относительную безопас- лечение кашля возможно только
ность растительных средств от на начальном этапе острых ре-
кашля, перед приемом препара- спираторных заболеваний. Если
та лучше проконсультироваться кашель у ребенка длится дольше
с педиатром, который уточнит недели, а лечение не дает долж-
диагноз и подтвердит правиль- ного эффекта – следует немед-
ность выбора наиболее эффек- ленного обратиться к врачу!
5
ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
С ЗАБОТОЙ О ЗДОРОВЬЕ:
почему нам всем сейчас нужны
РЕЦИРКУЛЯТОРЫ
Последние полтора года из- Невидимая опасность
менили наше отношение к Вряд ли кто-то будет хра-
собственному здоровью, здо- нить посуду для каждого в
ровью своих родных и близ- семье на отдельной полке.
ких. Рециркуляторы помогают Дети никогда не положат свои
снизить риск заболевания для игрушки идеально чистыми
себя и своих близких. Какие в стерильный контейнер. Да
рециркуляторы бывают и как и мы всегда приходим домой
их выбрать, Вы узнаете в на- из “нечистых” мест — город-
шей статье.
6 Забота и здоровье Октябрь 2021
ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
ские улицы, магазины, метро. но использовать даже когда в
Вместе с грязью на обуви или помещении находятся люди и
одежде мы можем принести животные.
множество болезнетворных Как выбрать
бактерий и вирусов. Тогда
обычного мытья рук уже не- При выборе рециркулятора
достаточно. Как же защитить обратите внимание, есть ли
своих домочадцев? Помочь у прибора регистрационное
в этом могут бактерицидные удостоверение Росздравнад-
рециркуляторы. Они бывают зора. В остальном руковод-
разного размера, разной про- ствуйтесь несложными пра-
изводительности, настольные вилами:
и напольные. Все они успешно • Если объем комнаты меньше
справляются с главной мисси- 30 м.кв. , то выбирайте сре-
ей — эффективно обеззара- ди одноламповых моделей,
живают воздух в вашем доме. если менее 90 м.кв. — среди
Бактерицидный эффект двухламповых. Если же ре-
зультат превышает 90 ку-
Рециркуляторы убивают до бов, то отдайте предпочтение
99% вирусов в помещении. Вся трехламповым моделям.
суть этих приборов заклю-
чается в их «начинке» — уль- • Подумайте, какой рецирку-
трафиолетовых бактерицид- лятор лучше: с утонченным
ных лампах. УФ-излучение пластиковым или строгим ме-
уничтожает болезнетворные таллическим корпусом?
микроорганизмы, и чистый • Определитесь, будете ли
воздух после циркуляции воз- вы устанавливать прибор в
вращается в квартиру. каждой комнате, или же вам
Это безопасно? хватит одного на всю кварти-
ру. Для мобильных моделей
Во время работы современно- необходима дополнительная
го рециркулятора никуда ухо- стойка.Помните, что исполь-
дить не нужно: пластиковый зовать рециркулятор можно
или металлической корпус не только в помещении.
позволяет лучам выходить за Берегите с их помощью себя
пределы аппарата. Такой ре- и своих близких!
циркулятор можно безопас-
7
ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
СМЕРТЕЛЬНАЯ ПАРА.
КАКИЕ ЛЕКАРСТВА
НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ?
жат парацетамол – он избав-
ляет от головной боли, боли в
горле и сбивает температуру.
Если одновременно принять
и обезболивающие, которое
также содержат парацетамол,
вы можете превысить безо-
пасный лимит парацетамола
в день – 4 грамма. Опасность:
поражение печени. Наиболь-
ший риск появляется, если в
день принять более 7 грамм
парацетамола, но даже четы-
Несмотря на то, что многие ле- рех грамм может быть доста-
карства продаются без рецеп- точно.
та врача, их прием сопряжен
с определенным риском, осо- Что делать?
бенно если вы принимаете не- Читая инструкции, обра-
сколько лекарств одновремен- щайте внимание на название
но. Даже те, кто внимательно действующего вещества, а не
читают инструкции, могут не только на его эффект. Лекар-
заметить, что их препараты ство может быть названо обе-
содержат одно и то же дей- зболивающим или жаропони-
ствующее вещество. жающим, но содержать один и
Опасная пара: Обезболиваю- тот же парацетамол. Кстати, у
щие и лекарства от простуды слова «парацетамол» множе-
ство синонимов: ацетамино-
Лекарства от простуды содер- фен, APAP, AC и ацетам.
8 Забота и здоровье Октябрь 2021
ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА:
как магний помогает справиться с
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬЮ У МУЖЧИН?
Нестабильная обстановка в Такая статистика была связа-
доме: ссоры, конфликты, раз- на, в первую очередь, с тем, что
дражительность и недовольство мужчины, в целом, реже женщин
друг другом — всё это может обращаются к докторам. Во-вто-
быть причиной серьёзных раз- рых, мужчины зачастую отмахи-
ногласий и проблем. Тяжёлым ваются от проблем, связанных с
испытанием во время пандемии психоэмоциональным состояни-
COVID-19 стало совместное ем, так как считают, что это про-
пребывание дома целых семей. явление слабости, «немужского»
Оказалось, что находиться 24 характера и так далее.
часа в сутки, 7 дней в неделю с
Особенности мужской раз-
одними и теми же людьми (пусть
дражительности
даже любимыми и близкими)
очень непросто. Чтобы сохра- Стресс запускает целый ряд
нить спокойную атмосферу, обе- биологических реакций: надпо-
им сторонам требуется прило- чечники выбрасывают в кровь
жить немало усилий. гормоны стресса — адреналин и
кортизол, повышается уровень
Все мы индивидуальны, каж-
сахара в крови и артериальное
дый реагирует по-разному на
давление, ускоряется сердечный
те или иные жизненные ситу-
ритм. Другими словами, орга-
ации. Но есть ли особенности,
низм отвечает на стресс реакци-
которые отличительны в зави-
ей «бей или беги».
симости от половой принадлеж-
ности? Раньше считалось, что Одна из проблем в том, что
раздражительность и резкие ко- современные стрессовые ситуа-
лебания настроения свойствен- ции, как правило, не предполага-
ны женщинам. ют ни драки, ни погони, а наше
9
ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
Одной из возможных причин
раздражительности может быть
недостаток магния. Дело в том,
что этот макроэлемент играет
важную роль в работе всего ор-
ганизма, в том числе, и в системе
управления стрессом. Магний
способен уменьшить выделение
тело продолжает реагировать на гормонов стресса и участвует в
них самым старомодным обра- их выведении из организма.
зом, не получая при этом долж-
ной разрядки. Если организм Этот макроэлемент участвует
слишком долго находится в со- в передаче импульса, понижая
стоянии стресса, то его защит- возбудимость клеточной мем-
ные механизмы неизбежно дают браны и обеспечивая фазу по-
сбой. коя. И в случае дефицита магния
в организме клетка не расслабля-
Ещё одна особенность описа- ется, соответственно, человек
на в исследовании Колумбийско- становится более подверженным
го университета: учёные пришли негативным эмоциям, на гор-
к неутешительному выводу, что мональном уровне усиливается
мужчины, находящиеся в стрес- выработка «гормонов стресса»
се, склонные к раздражительно- — адреналина и кортизола.
сти, гораздо чаще подвержены
таким зависимостям, как чрез- Магний помогает справить-
мерное употребление алкоголя и ся со стрессом. Но постоянные
употребление наркотиков. стрессовые ситуации истощают
запасы магния в организме. Как
Именно поэтому стоит пони- не попасть в этот замкнутый
мать всем: и мужчинам, и жен- круг?
щинам, что раздражительность
и апатия — это повод обратить- На помощь могут прийти пре-
ся к врачу, ведь у таких состоя- параты магния. Они не только
ний может быть множество при- способны восполнить запасы
чин, не говоря уже о негативных этого макроэлемента в организ-
последствиях для жизни и здо- ме, но и укрепят защитные силы
ровья. психики и нервной системы.
10 Забота и здоровье Октябрь 2021ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
СВЫШЕ 176 МЛН ДЕТЕЙ
страдают от задержки роста.
В рамках наиболее масштаб- го недоедания и сопутствующие
ного мирового проекта по иссле-этому нарушения развития.Ока-
дованию болезней Global Burden залось, что 176 млн детей стра-
of Disease (GBD) эксперты вы- дают от задержек физического
яснили, что более 176 млн де- и умственного развития из-за
тей страдают от задержки роста недостатка пищи и нутриентов.
из-за недоедания. Большинство При этом за последние 17 лет
— жители Азии. Исследование этот показатель уменьшился с
опубликовано в журнале Nature. 36% до 26%. Большая часть та-
ких детей проживает на терри-
В соответствии с нормами тории Индии, Китая, Пакистана
ВОЗ, диагноз «задержка роста» и Нигерии.
ставится детям, чей рост зна-
чительно меньше, чем у 95% Подобной тенденции, как под-
сверстников из благополучных черкивают исследователи, пока
недостаточно, чтобы полностью
исполнить задачу, поставлен-
ную ВОЗ — уменьшить уровень
низкорослости и дистрофии на
40% и 5% к 2025 году. В первую
очередь, это связано с недоста-
точно быстрым прогрессом в
этой области в странах Южной
Азии, а также государствах Аф-
семей, которые не страдают от рики южнее Сахары.
голода или других проблем, по-
тенциально способных замед- Для профилактики низкорос-
лить их развитие.Специалисты лости необходимо принимать
проекта GBD, в числе которых препараты, богатые витамином
российские ученые, выяснили, B 12, D, Са.
как изменился уровень детско-
11ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
5 МИФОВ
об общем наркозе
Пару веков назад перед операцией больным давали опиум, ко-
каин, белену, алкоголь или марихуану. В 13 веке некоторые врачи
считали, что ушная сера собаки, смешанная с дегтем, вызывает
сон. Также лекари пережимали больным артерию, снабжающую
мозг кровью, пациент терял сознание, в этот момент шла опера-
ция. С тех пор наркоз значительно изменился, но мифы о нём хо-
дят и сегодня.
Миф 1: Во время наркоза можно Если во время операции окажет-
проснуться и почувствовать, как ся, что вы входите в тот самый
тебя режут. «невезучий» процент, анестези-
олог это сразу поймёт. Работа
Вообще, веро- сердца, давление, пульс, темпе-
ятность того, что ратура тела, активность мозга –
наркоз не до конца всё это находится под постоян-
подействует, есть, ным наблюдением специалиста.
но она составляет не более 0,2%. Некоторые пациенты слышат
12 Забота и здоровье Октябрь 2021ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
голоса врачей и думают, что они недель после операций давали
проснулись во время работы хи- наркотические анальгетики. Да
рурга. и то маловероятно.
Миф 2: Миф 4: От наркоза можно не
Наркоз отнимает 5 лет жизни проснуться
Шанс умереть
из-за анестезии – в
среднем 1 на 20 000.
Точная цифра зави-
Певице Шер сейчас 71 год, сит от уровня медицины в стра-
а ведь ей приписывают боль- не: в Зимбабве погибает 1 паци-
ше ста пластических операций. ент из 350, в Европе – 1 из 250
Если хотя бы половину из них тысяч. В целом же, вероятность
сделали под общим наркозом, умереть от наркоза в несколько
получается, технически Шер ис- раз ниже, чем, например, веро-
полнился… 321 год. ятность погибнуть в автоката-
Люди переносят десятки нар- строфе по пути в больницу.
козов и доживают до старости
– таких примеров много. Другое Миф 5: Наркоз губит здоровье.
дело, что сама по себе операция В том числе, психическое.
– это один из самых сильных
стрессов для организма. Частое У современных
хирургическое вмешательство анестетиков нет се-
действительно может привести рьёзных побочных
к серьёзным осложнениям и со- эффектов. Может
кратить жизнь. появиться тошно-
Миф 3: та, головокружение и рвота, но
Из-за наркоза эти симптомы снимаются ле-
становятся наркоманами карствами. Редко встречаются
психические расстройства– в
Такое возможно основном, у пожилых людей.
только если пациент
в крайне тяжёлом Не стоит бояться нарко-
состоянии, его много за, доверьтесь специалистам,
раз подряд вводили пройдите обследование перед
в наркоз и несколько операцией.
13ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
5 СМЕРТЕЛЬНЫХ
привычек для вашей кожи
Очищение, тонизирование, ув- недополучает кислорода и
лажнение, защита от солнца… питательных веществ. А токсич-
Даже если все эти ритуалы вы ные вещества, содержащиеся в
соблюдаете строже, чем буд- сигаретах, повреждают белки
дистский монах – обет цело- коллагена и эластина – в ре-
мудрия, это вовсе не гарант зультате кожа теряет упругость
здоровья кожи. Всё потому что и эластичность. Из-за сигарет
есть несколько вредных при- медленнее заживают раны и
вычек, которые перечеркнут ссадины: ширина рубца после
даже самый лучший уход. операции на животе у куриль-
щиков в среднем около 7 мм, а у
1. Недостаточное очищение некурящих – около 3 мм.
перед сном Витамины А и С немного сни-
Сон важен не меньше, чем жают вред от сигарет, но лучше
питание и уход. Ночью клетки всего просто бросить курить –
восстанавливаются и обнов- уже через 6 недель вы заметите,
ляются – но только если кожа насколько лучше стали выгля-
полностью чиста. Желание деть.
упасть в кровать после долгого
тяжёлого дня прямо в макияже 3. Использование солнцезащит-
вполне понятно. Но грязь, кож- ного средства один раз в день
ный жир и не смытая косметика
засоряют поры, провоцируют Действие SPF-средства длится
акне и пересушивают кожу – за не более двух часов, а солнце
лень придётся заплатить цветом старит кожу ежеминутно. Ещё
лица и здоровым видом. в 2012 году в США провели
исследование, в котором срав-
2. Курение нивали состояние кожи близне-
Никотин уменьшает приток цов. Сильнее всего различались
крови к коже, поэтому она лица двух сестёр: та, что любила
14 Забота и здоровье Октябрь 2021ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
загорать, выглядела на 10 лет
старше. 5. Неправильное лечение акне
Никогда не скупитесь на солн- Выдавливая прыщи, вы
цезащитные средства: исполь- рискуете заполучить шрам или
зуйте как минимум SPF 30. А инфекцию. Чтобы избавиться
чтобы не испортить макияж, от ненавистного акне, нужно
пользуйтесь пудрой или тональ- просто грамотно ухаживать за
ным кремом с солнцезащитным кожей.
эффектом. Дерматологи называют бен-
зоилпероксид и салициловую
4. Пристрастие к сладкому кислоту самыми распростра-
Исследования показывают, что ненными и эффективными
избыток сахара и простых угле- препаратами от прыщей. Но не
водов (хлеб, рис, картофель) забывайте про чувство меры:
старит кожу. Молекулы глюко- слишком высокие концентра-
зы действуют на коллаген, из-за ции могут вызвать раздра-
чего кожа становится менее жение, особенно если у вас
эластичной, гладкой и более чувствительная кожа. Иссле-
уязвимой для солнца. дования показали, что 2,5%
А вот свежие фрукты и раствор бензоилпероксида не
овощи, напротив, предотвра- менее эффективен, чем 5% или
щают повреждения и защища- 10%, а 2% салициловой кислоты
ют кожу благодаря высокому в средстве вполне хватит для ле-
содержанию антиоксидантов. чения большинства видов акне.
15ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ
прописывают при изжоге?
Нужно ли бояться Интересно, что хеликобактер
Helicobacter pylori ? есть у большинства людей. Од-
Главное исследование, ко- нако человечество до сих пор
торое необходимо провести, не вымерло от рака, поскольку
если изжога стала вашим по- у большинства носителей ин-
стоянным спутником, — тест фекции воспаление все-таки не
на бактерию Helicobacter pylori развивается. Это происходит
(хеликобактер пилори). Она благодаря тому, что иммунная
способна расщеплять слизь, об- система и хеликобактер дости-
нажая стенку желудка. Ее «цель» гают «вооруженного нейтра-
— добраться к последней и спро- литета»: бактерии сложно вза-
воцировать постоянное воспа- имодействуют с иммунитетом
ление или язву, а затем вызвать человека и побеждают лишь
предраковое состояние. иногда. Однако риск все равно
остается — а облегчить микро-
16 Забота и здоровье Октябрь 2021ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
организмам доступ к желудку специальными клетками слизи-
несложно, если часто пьешь стой оболочки желудка, которые
обезболивающие или злоупо- называются париетальными.
требляешь алкоголем. Среди множества препаратов
Всего несколько лет назад из группы ИПП важно выбрать
считалось, что выявлять и унич- наиболее эффективный для до-
тожать хеликобактер нужно стижения стойкого результата.
только в отдельных случаях. Се- Существуют ИПП первого и
годня это показано почти всем второго поколения. Накоплен-
взрослым пациентам: эксперты ные данные по использованию
уверены, что бактерия — глав- ИПП первого поколения свиде-
ный провокатор рака желудка. тельствуют, что почти у каждого
Согласно рекомендациям Киот- третьего пациента эффектив-
ского глобального соглашения ность лечения может быть недо-
по Helicobacter pylori-ассоции- статочной, и заболевание будет
рованному гастриту, обследо- прогрессировать.
ваться и лечиться необходимо с В 2001 году был разработан
двенадцати лет. ИПП второго поколения, по-
Новый подход к лечению явление которого стало насто-
В процессе лечения гастрита ящим научным прорывом, так
назначается обязательная ди- как он был создан на основе тех-
ета, исключающая продукты, нологии разделения изомеров и
провоцирующие заболевание. продемонстрировал более высо-
Лечение проводится препара- кую эффективность по сравне-
тами-ингибиторами протонной нию со своим предшественни-
помпы. Если есть изжога, при- ком.
меняются препараты-антациды.
В случае обнаружения бактерии
Helicobacter pylori проводится ее
уничтожение – эрадикация.
В стандартные схемы эради-
кации входят два антибиотика и
ингибиторы протонной помпы
(ИПП), препараты, снижающие
выработку соляной кислоты
17ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
ДэТриФерол —
легкий способ получить
норму витамина D3
231
ДэТриФерол капли
ДЛЯ ПРИЕМА ВНУТРЬ 15000МЕ/МЛ 15МЛ руб.
СО ВКУСОМ АНИСА
18 Забота и здоровье Октябрь 2021Важно знать
каждому!
Витамин D3 является естественной формой вита-
мина D, которая образуется у человека в коже под действием
солнечных лучей. Витамин D3 является активным антирахити-
ческим фактором. Самой важной функцией витамина D3 яв-
ляется регулирование метаболизма кальция и фосфатов, что
способствует правильной минерализации и росту скелета.
19ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
9 САМЫХ ВРЕДНЫХ
заблуждений о косметике
Индустрия красоты развива-
ется просто с космической ско-
ростью: один за другим выходят
новые продукты, совершенству-
ются технологии, открывают-
ся какие-то «революционные»
средства. Производители как
могут зарабатывают на нашем
желании оставаться молодыми и
красивыми. Шутка ли – на поиск
средства от облысения в мире
тратится больше денег, чем на 8. Летом нужно как можно
разработку лекарства от рака. чаще использовать термальную
воду;
1. Органическая косметика –
самая полезная; 9. Вода из крема на морозе
превращается в лёд и повре-
2. Оливковое или кокосовое
ждают кожу.
масло лучше крема;
Как не утонуть в этом потоке
3. Косметика с гормонами
новинок и отличить полезное
опасна;
средство от разрекламирован-
4. Алюминий в дезодорантах ной пустышки? А может, проще
вызывает рак; выбросить все эти баночки, и
5. Минерального масла нуж- оставить на полке только олив-
но избегать; ковое масло? Выше мы расска-
зывали о девяти самых популяр-
6. Между дорогой и дешёвой ных и опасных бьюти-мифах,
косметикой нет разницы; которые заставляют Вас тратить
7. От парабенов тоже лучше деньги на бесполезные средства.
отказаться;
20 Забота и здоровье Октябрь 2021ЗАБОТА И ЗДОРОВЬЕ
ПОРА БРАТЬСЯ ЗА ГОЛОВУ:
как остановить
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС?
облысение вам не грозит. А вот
если он полностью гладкий - это
уже повод для беспокойства.
Если вы мужчина, делайте так
же – только смотрите не на
пробор, а на лоб и виски: туда,
где проходит М-образная грани-
Каждый день вы теряете ца, которая обычно отчётливо
от 50 до 100 волосинок – и это видна у лысеющих.
нормально. Но что делать, если Прежде всего, важно исключить
на вашей расчёске постоянно заболевания.
начали оставаться приличные Поэтому сперва стоит сходить к
пучки волос? Или, того хуже, терапевту – а он, в зависимости
появились залысины? Давайте от причин выпадения, может
разбираться. направить вас к дерматологу,
Что происходит? трихологу, иммунологу, невро-
Алопеция (облысение) – пато- логу, эндокринологу или мико-
логическое выпадение волос, логу.
которое приводит к их пореде- Что ещё можно сделать?
нию или полной потере. Принимать витамины,
Как понять, что я лысею? которые помогают обеспечить
Вот простой тест. Если вы – волосяной покров необходимы-
женщина… ми веществами.
• Подойдите к зеркалу; Для дополнительного ухода
• Сделайте в волосах пробор; за волосами и профилактики
• Внимательно на него посмо- выпадения можно применять
трите. На проборе виднеются специальные лечебные шампу-
короткие волоски? Значит, ни.
2122 Забота и здоровье Октябрь 2021
23
НАШ ЖУРНАЛ СПРАШИВАЙТЕ В СЕТИ АПТЕК
«ФармДисконт» и «Ваш Доктор»
Аптеки ФармДисконт:
г. Алейск, ул. Пионерская, 132 г. Бийск, ул. Советская, 205 г. Новосибирск, ул. Немировича-Данченко,
г. Алтайское, Советская 187 г. Бийск, ул. Советская, 218 118/1
г. Алтайское, ул. Советская 88 с. Благовещенка ул. Советская,45 г. Новосибирск, ул. Немировича-Данченко,
г. Барнаул ул. Балтийская, 65 с. Быстрый Исток, ул.Ленина,43б 156
г. Барнаул, ул. Ленина, 10 с. Волчиха, пл. Базарная г. Новосибирск, ул. Карла Маркса, 13, кв. 23
г. Барнаул, пр. Строителей, 25 г. Горно-Алтайск, пр. Коммунистический, 95 г. Новосибирск, ул. Авиастроителей, 5/1
г. Барнаул, ул. Титова, 6 г. Горно-Алтайск, пр. Коммунистический, 164 г. Новосибирск, ул. Гоголя, 180
г. Барнаул, ул. 40 лет Октября, 3 а г. Горно-Алтайск, пр. Коммунистический, 66 г. Новосибирск, ул. Дуси Ковальчук, 260
г. Барнаул, ул. Малахова, 142 г. Горняк, ул. Миронова, 128 г. Новосибирск, ул. Объединения, 29
г. Барнаул, ул. Панфиловцев, 35 с. Завьялово ул.Советская,130 г. Новосибирск, ул. Танковая, 45
г. Барнаул, ул. Попова, 139 с. Залесово, ул.Коммунистический ,67 с. Онгудай, ул. Ленина, 2а
г. Барнаул, ул. Попова, 72 с. Залесово, ул.Партизанская, 18 с. Осинники, Ефимова, 11
г. Барнаул, ул. Северо-Западная, 230 б ЗАТО Сибирский, ул. 40 лет РВСН, 4 с. Павловск, ул. Пожогина 2в
г. Барнаул, ул. Советская, 5 г. Искитим, ул. Пушкина, 42 с. Петропавловское, ул. Ленина 71
г. Барнаул, ул. Молодежная, 56 г. Калтан, Мира, 37а с. Поспелиха, ул. Коммунистическая, 8а
г. Барнаул, ул. Ускова, 23 г. Камень-на-Оби, ул. Пушкина, 21 с. Прокопьевск, Гагарина, 32
г. Белокуриха, ул. Советская, 9 г. Карасук, ул. Ленина, д. 139 с. Ребриха, ул. Ленина, 141
г. Белокуриха, ул. Советская, 18/1 г. Киселевск, пер.Транспортный,1, пом. 1 с. Родино ул.Ленина ,177 пом.2
г. Бердск, ул. Лелюха, 26 г. Киселевск, ул. Гагарина, 31 с. Романово, ул. Крупская 25
г. Бердск, ул. Ленина, 89/15 с. Кош-Агач ул.Пограничная,33б с. Рубцовск, ул. Алтайская, 112
г. Бердск, ул. Первомайская, 11 с. Красногорское, Советская 107 с. Рубцовск, ул. Рихарда Зорге, 96а
г. Бийск, ул. Васильева, 30 с. Краснощеково, ул.Социалистическая 10 с. Смоленское, ул. Титова, 50/7
г. Бийск, ул. Васильева, 55 с. Кулунда ул. Советская, 32 Г с. Смоленское, ул. Заводская, 59
г. Бийск, ул. Гоголя, 218 с. Майма ул.Ленина 32А с. Советское, ул. Ленина, 71
г. Бийск, ул.Ленина, 250/1 с. Майма, ул.Алтайская, 26 Б с. Солонешное ул.Партизанская,1
г. Бийск, ул. Ленина, 244 с. Мамонтово, ул. Партизанская 166а с. Солтон, ул.Ленина,1
г. Бийск, Ленинградская, 105 с. Михайловское ул.Карла Маркса,38 с. Табуны ул.Пушкина,3
г. Бийск, ул. Льнокомбинат, 14 г. Новоалтайск, ул.Коммунистическая, 6а с. Тогул, ул. Пролетарская 27
г. Бийск, ул. Льнокомбинат, 21 г. Новокузнецк, ул. Красногвардейская, 9 с. Троицкое ул.60 лет Октября, 37
г. Бийск, ул. Мерлина, 51 г. Новоалтайск, ул.22 Партсъезда, 4 пом.Н2 с. Турочак ул.Советская, д.20
г. Бийск, ул. Мерлина, 13 г. Новокузнецк, пр.Курако, 15 с. Усть-Кан, ул. Октябрьская, 10
г. Бийск, ул. Митрофанова, 35 г. Новокузнецк, пр. Архитекторов, 8 с. Усть-Кокса, ул. Советская, 89
г. Бийск, ул. Митрофанова, 37 г. Новокузнецк, пр. Дружбы, 17 с. Целинное, ул. Советская, 20
г. Бийск, ул. Мухачева, 226 г. Новокузнецк, пр. Курако, 41 с. Чемал, ул. Торговый ряд 2/2
г. Бийск, пер.Липового, 72 г. Новокузнецк, пр. Металлургов, 54 с. Шебалино,Советская 66
г. Бийск, Социалистическая 62 г. Новокузнецк, пр-кт Строителей, 71 с. Шелаболиха, ул. Ленина 21а
г. Бийск, ул. Ударная, 25 г. Новокузнецк, ул. Кирова, 75 с. Шерегеш, Дзержинского, д.3б
г. Бийск, ул. Прибыткова, 10/1 г. Новокузнецк, ул. Павловского, 11 с. Шипуново, ул.Мамонтова, 76
г. Бийск, ул. Декабристов, 15/1 г. Новосибирск, ул. Героев Революции, 16 с. Шипуново, ул.Октябрьская, 37б
г. Бийск, ул. Декабристов, 29 г. Новосибирск, ул. Гоголя, 38 с. Яровое, ул. Квартал-Б, 30/1
г. Бийск, ул. Можайского, 8/1 г. Новосибирск, ул. Дзержинского, 7
г. Бийск, ул. Советская, 193/3
Аптеки Ваш Доктор:
г. Барнаул, ул. Эмилии Алексеевой, 61 с. Быстрый Исток, ул. Советская, 10 с. Тальменка, ул. Куйбышева, 59а
г. Барнаул, ул. Петрова, 239 г. Горно-Алтайск, ул. Чорос-Гуркина, 4 с. Усть-Калманка, ул. Ленина, 44
г. Бийск, ул. В. Максимовой, 2 а г. Горно-Алтайск, ул. Чорос-Гуркина, 39 с. Черга, ул. Горького, 75
г. Бийск, ул. Горького, 79 с. Зональное, ул. Торговая, 5 с. Элекмонар, ул. Советская, 17
г. Бийск, ул. Горно-Алтайская, 69 с.Зональное, ул. Шоферская, 12
г. Бийск, ул. Краснооктябрьская, 190 с. Косиха, ул. Титова, 15
г. Бийск, ул. Краснооктябрьская 2, 190 с. Майма, ул. Подгорная, 35
стр. В с. Манжерок, ул. Дружбы, 2 б
г. Бийск, ул. Михаила Кутузова, 29 с. Налобиха, ул. Смышляева, 48
г. Бийск, ул. П. Мерлина, 27 с. Озерки ул.Трактовая,52/6
г. Бийск, ул. Сенная, 91 с. Первомайское, ул. Спортивная, 72 а
г. Бийск, ул. Мухачева, 256/3 г. Славгород, ул. 3 микрорайон, 7
г. Бийск, ул. Революции, 90 с. Советское, пер. Кармацкого, 19
г. Бийск, ул. Л. Толстого, 107 а с. Соколово, ул. Советская, 71
г. Бийск, ул. Трофимова, 147 с. Солтон, ул. Ленина, 9
г. Бийск, ул. Целинная, 3 а с. Сорокино Стадионная,10
с. Соузга, ул. Трактовая, 31Вы также можете почитать
