"ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ дополнительная общеразвивающая программа - ФИЗКУЛЬТУРА" - Nubex.ru
←
→
Транскрипция содержимого страницы
Если ваш браузер не отображает страницу правильно, пожалуйста, читайте содержимое страницы ниже
дополнительная общеобразовательная программа – дополнительная общеразвивающая программа «ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА» г. Сыктывкар 2020 год
Составитель: Козлов А.Н., педагог дополнительного образования Рекомендовано к печати педагогическим советом МУ ДО «ЦДОД № 9», Протокол № 8 от 05 июня 2020 года. «Занимательная физкультура»: дополнительная общеобразовательная об- щеразвивающая – дополнительная общеобразовательная программа / сост. Коз- лов А.Н. – Сыктывкар 2020. Данная программа разработана на основе общеобразовательных програм- мы по физической культуре и является дополнительными занятиями учащихся. Занятия проводятся с учащимися первых – четвертых классов. Особое внимание в данной программе уделяется физической подготовке. Физическая подготовка – это процесс воспитания двигательных способностей и поддержания их на уровне, обеспечивающем высокую эффективность игровых действий. Даная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и явля- ется модульной. Предназначена для ведения занятий в учреждениях дополни- тельного образования. Дизайн и верстка: Калимова Т.А.
Муниципальное учреждение дополнительного образования «Центр дополнительного образования детей № 9» (МУ ДО «ЦДОД № 9») «Челядьлы содтöд тöдöмлун сетан 9 №-а шöрин» содтöд тöдöмлун сетан муниципальнöй учреждение (9 №-а ЧСТСШ» СТС МУ) дополнительная общеобразовательная программа - дополнительная общеразвивающая программа «ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА» Направленность: физкультурно-спортивная Возраст учащихся: 7 - 9 лет Срок реализации: 1 год обучения Составитель: педагог дополнительного образования Козлов Александр Николаевич Сыктывкар 2020 год
1. КОМПЛЕКС ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ПРОГРАММЫ 1.1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Направленность: физкультурно - спортивная Уровень: дополнительная образовательная программа Вид: общеобразовательная общеразвивающая программа Тип программы: модифицированная Модель ДООП – Модульная дополнительная общеобразовательная про- грамма. Актуальность программы. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая - дополнитель- ная общеразвивающая программа «Занимательная физкультура» (далее про- грамма) ориентирована на физическое совершенствование учащихся, приобще- ние их к здоровому образу жизни, создание условий для развития физической активности личности, ориентированной на соблюдение гигиенических норм и правил. Программа направлена на формирование у учащихся устойчивых мо- тивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни, на полу- чение учащимися начальных знаний о физической культуре и спорте. В ходе её реализации преподаются основы ОФП, лёгкой атлетики, спортивных игр. Она предусматривает проведение теоретических и практических занятий, проведе- ние тестирования по физической подготовленности учащихся. Предметом обу- чения для данного возраста является двигательная деятельность с общеразви- вающей направленностью. Данная программа физкультурно-спортивной направленности разрабо- тана на основе программы обучению игре в мини-баскетбол (Программы для внешкольных учреждений. – М.: Просвещение, 1988г.), программы по физиче- ской культуре (программа по физической культуре. 1-4 классы. - М.: Просве-
щение, 2012 год), программы по физической культуре (программа по физиче- ской культуре. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2012 год), а так же на основе учебной программой «Комплексная программа физического воспитания уча- щихся 5 - 9 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2012). Актуальность программы состоит в том, что в настоящее время наблюда- ется снижение двигательной активности учащихся, которая сказывается на со- стоянии их здоровья, физическом развитии и физической подготовленности. Мы живём во времена бурного развития массовой гиподинамии, когда ребёнок волей-неволей становится заложником, быстро развивающихся технических систем (телевидение, компьютеры, сотовая связь и т.д.) – всё это приводит к недостатку двигательной активности ребёнка и отражается на состоянии здоро- вья подрастающего поколения. Основным предметом программы является баскетбол – один из самых популярных видов спорта молодежи. Ряды баскетболистов сейчас насчитывают более 10 миллионов любителей и число занима- ющихся беспрерывно растет. Коллективный характер игры, высокий темп и острота атак, разнообразие тактических и технических приемов – вот что при- влекает в баскетболе. Важность программы состоит в том, что занятия этим видом спорта способствуют формированию правильной осанки, улучшают телосложение, гибкость, выносливость, развивают координацию, учат не поддаваться стрессу и справляться с различными недомоганиями. Отличительные особенности программы состоит в том, что в ней пред- ставлена система тренировочных заданий по физической, технической, тактиче- ской подготовке, позволяющей эффективно решать задачи в соответствующих категориях учебных групп. Занятия по программе разви- вают такие необходимые человеку качества, как быстрота, сила, ловкость, выносливость, умение быстро ориентироваться в сложной обстановке. По- этому в программу включено большое количество подвижных игр. В процессе овладения двигательной деятельностью у младших школьников не только со- вершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
Реализация программы связана с такими школьными предметами как: фи- зическая культура, биология. Своеобразие программы «Занимательная физкультура» заключается в том, чтобы ребенок не просто что-то узнал и запомнил, но, прежде всего, приобрел определенные знания и умения через игры. В программу включен национально-региональный компо- нент: ознакомление с историей развития баскетбола в Республике Коми при изучении темы «История развития баскетбола» и встреча с известны- ми спортсменами Республики Коми. Новизна программы. Новизна программы заключается в том, что целевые ориентиры программы направлены на формирование и развитие творческих способностей учащихся, удовлетворение их индивидуальных потребностей в интеллектуальном, нрав- ственном и освоение образовательной программы; на формирование мотивации личности к познанию, творчеству, труду, искусству; на обеспечение прав ребен- ка на развитие, личностное самоопределение и самореализацию. Программа «Занимательная физкультура» имеет стартовый (ознакоми- тельный) уровень сложности. Процесс обучения по программе базируется на знакомстве с основами физической культуры. На этом уровне учащиеся полу- чают мотивацию для дальнейших занятий физической культурой. Обучение по программе способствует выявлению предпочтений и выбора ребенком вида деятельности в дополнительном образовании, может стать стар- товым уровнем для программ базового уровня, специализирующихся на более углубленном изучении спортивных игр, что помогает родителям в становлении конструктивной позиции воспитания и развития ребёнка с учетом его интере- сов и способностей. Внутри программы - три образовательных раздела дополняющих друг дру- га. Все разделы посвящены одному модулю и объединены общей образова- тельной задачей.
Адресат программы. Программа предназначена для учащихся 7 – 9 лет. Набор в группу осу- ществляется на основе письменного заявления родителей (законных представи- телей) через сайт ПФДО Коми (https://komi.pfdo.ru/) и при наличии медицин- ского заключения о допуске к занятиям. Все учащиеся проходят тестирование физических качеств (контрольные нормативы), в начале учебного года и в конце с подведением результатов их усердия в занятиях, их способностью усваивать программу и результативно- стью участия в соревнованиях. Объем программы: Продолжительность образовательного цикла – 1 год обучения. Общее количество учебных часов, запланированных на весь период обучения, необходимых для освоения программы – 108 ч. Количество детей в группе – 15 человек. Срок освоения программы и режим занятий: данная программа рассчи- тана на 1 год обучения. Эффективность обучения напрямую связана с система- тичностью занятий, с логически последовательным освоением материала, сформированность устойчивой мотивации к занятиям. Обучение в группах строится с учётом возрастных особенностей учащих- ся, состояния их здоровья. На протяжении обучения в группах «Занимательная физкультура» дети получают ознакомительную подготовку для занятия по игровым видам спорта. Выпускники данных групп могут продолжить дальнейшее обучение с зачисле- нием в группы по дополнительным общеобразовательным программам: «Зани- мательная физкультура юного спортсмена»; «Оранжевый мяч». Учебная нагрузка распределена следующим образом: 3 раза в неделю по 1 академиче- скому часу (3 часа в неделю, 108 часа в год). Расписание составляется в соот- ветствии с требованиями СанПиН. В актированный день и в дни карантина для учащихся организуется обучение в форме самостоятельной работы и повторе- ние пройденного материала. Формы организации образовательного процесса: предполага- ют теоретические и практические занятия.
Групповые теоретические занятия проводятся в форме бесед, демонстра- ции наглядных пособий, самостоятельное чтение специальной литературы. В содержание теоретической подготовки входит изучение основ физического воспитания, ознакомление с историей развития физкультуры и спорта в России и Республике Коми, основами личной и общественной гигиены, влиянии вред- ных привычек на организм человека. Теоретические занятия целесообразно проводить непосредственно перед практическими, так как после занятия уча- щиеся устанут, и беседы не принесут нужной пользы. На занятия по вопросам гигиены, врачебного контроля, применение восстановительных средств воз- можно приглашение медицинского работника школы. Групповые практические занятия проводятся на всех годах обучения. В учебно-воспитательном процессе используются элементы педагогических тех- нологий, воплощающий гуманистическую направленность: педагогику сотруд- ничества, игровые, оздоровительные. Применяются различные методы: воспитания, обучения и тренировки. Большинство методов основывается на главном – упражнении, реализуемым тремя его разновидностями: повторным методом (выполнять движения, дей- ствия, задания определенное число раз), игровым (действия, задания, выполня- емые с учебной, воспитательной и тренировочной целями в форме игры), со- ревновательным (упражнения, задания выполняются в виде соревнований). Количество учащихся в группе составляет: 15 человек (7 - 9 лет). Учеб- ные занятия проводятся по расписанию, используется групповая форма про- ведения занятий. Год Кол-во часов Продолжи- Кол-во Кол-во Всего часов обучения в неделю тельность занятий недель в году одного в неделю в году занятия 1 год 3 40 минут 3 36 108
1.2. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ. Муниципальное учреждение дополнительного образования «Центр допол- нительного образования детей № 9», являясь учреждением дополнительного образования, призван способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни, профессиональному само- определению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных спо- собностей, достижению уровня спортивных успехов сообразно способностям детей. Цель программы: формирование интереса учащихся к спортивным заня- тиям, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепле- ние здоровья учащихся. Для успешной реализации поставленной цели необходимо решить следу- ющие задачи: Обучающие: • ознакомить с правилами поведения и техникой безопасности во время занятий физической культурой и спортом; • приобрести необходимые знания и гигиенические навыки; • развить специальные способности (гибкость быстроту, ловкость) для успешного овладения навыками игры; • обучить терминологии, принятой в баскетболе; • обучить теоретическим базовым знаниям об игре баскетбол; • обучить основным правилам, приемам и тактическим действиям спор- тивно-командной игры баскетбол. Развивающие: • развить умение извлекать информацию из разных источников; • формировать и раскрыть спортивные способности ребёнка; • формировать навыки здорового образа жизни; • развить умение взаимодействовать в команде, коллективе;
• совершенствовать физическую подготовленность учащихся, через вы- полнение различных упражнений; • укрепить физическое и психологическое здоровье учащихся; • развить внимание, память, мышление; • владеть эффективными способами организации свободного времени. Воспитательные: • воспитать эмоциональные качества у учащегося средствами общефизи- ческих упражнений; • формировать стойкий интерес к занятиям физической культурой и спортом; • формировать умение оценивать свои действия; • прививать нравственные, морально-волевые качества: трудолюбие, стремление к победе; • воспитать настойчивость, целеустремлённость, дружелюбное отно- шение к себе и учащимся, старшим, чувство ответственности. 1.3. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ Образовательная задача модуля: • научиться самостоятельно играть в подвижные игры, правильно выпол- нять элементы баскетбола. Учебные задачи модуля: • познакомиться с правилами игр, техникой выполнения элементов баскет- бола. • научиться играть с группой в подвижные игры, выполнять элементы бас- кетбола. • научиться самостоятельно играть в подвижные игры, правильно выпол- нять элементы баскетбола. Тематические рабочие группы и форматы: • организация работы осуществляется в групповой и индивидуальной формах.
1.3.1. Учебный план Количество Название разделов часов 1 г.о. Всего Т П Раздел 1: Легкоатлетические упражнения. 25 2 23 Раздел 2: Гимнастические и акробатические упражне- ния. 23 2 21 Раздел 3: Игры и элементы баскетбола. 60 3 57 Итого: 108 7 101 Учебный план одного года обучения Общее В том числе № п/п Наименование разделов, тем кол-во Прак- часов Теория тика Раздел 1: Легкоатлетические упражнения. 1. Вводное занятие. 1 1 - Знакомство с группой, с правилами по технике безопасности, поведения в ЦДО. 1.1. 1 1 - Уточнение расписания, внешний вид учащихся. 2. Уровень подготовленности учащихся. 3 - 3 Сдача контрольных нормативов. 2.1. Выполнение контрольных упражнений 3 - 3 по общей физической подготовке. 3. Теоретические сведения. 1 1 - Физическая культура и спорт в РФ и РК. Основные виды движений человека. 3.1. 1 1 - Их сходство и различия. Развитие видов спорта в РК. 4. Легкая атлетика. 20 - 20 Упражнения на технику движения. Бег с изменением направления, «змейкой», с изменением ускорения. Прыжки на двух 4.1. 10 - 10 ногах, на одной ноге; на месте, с про- движением; в длину с места, с высоты 30 см. Метание малого мяча на дальность. Упражнения на развитие физических 4.2. качеств. Выносливость: равномерный 10 - 10 бег в режиме умеренной интенсивности
до 500 м, чередование ходьбы и бега до 1000 м. Быстрота: повторное выполне- ние беговых упражнений с максималь- ной интенсивностью на дистанции до 20 м, «челночный бег» 3×10 м. Скоростно- силовые способности: повторное выпол- нение «многоскоков» на дистанции 8 – 10 м, повторное выполнение прыжков с преодолением препятствий на дистанции 8 – 10 м. Раздел 2: Гимнастические и акробатические упражнения. 5. Теоретические сведения. 1 1 - Сведения о строении и функциях ор- ганизма. Начальное представление о ра- 5.1. боте скелета мышц. Сходство и различие 1 1 - между человеком и животными в строе- нии тела и движениях. Осанка человека. 6. Гимнастика. 18 - 18 Строевые упражнения. Перестроения в 6.1. колонну и шеренгу. Размыкания в ко- 4 - 4 лонне и шеренге. Повороты на месте. Общеразвивающие и оздоровитель- ные упражнения. Упражнения на раз- витие гибкости: ходьба глубоких выпа- дов, в приседе; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах. Упражнения на развитие ловкости и ко- 6.2. ординации: произвольное преодоление 7 - 7 простых препятствий. Ходьба по гимна- стической скамейке с меняющимся тем- пом и длиной шага, поворотами и присе- даниями. Упражнения на формирование осанки: ходьба на носках, пятках. Танце- вальные упражнения. Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке, ска- мейке; перелезания. Упоры: присев, ле- жа, согнувшись. Седы: на пятках, с 6.3. 7 - 7 наклоном, углом. Группировки: из по- ложения сидя, из упора присев. Перека- ты назад из положения сидя, из упора присев. 7. Воспитательная работа. 1 1 - 8. Промежуточный контроль. 3 - 3
Сдача контрольных нормативов. 8.1. Выполнение контрольных упражнений 3 - 3 по общей физической подготовке. Раздел 3: Игры и элементы баскетбола. 9. Теоретические сведения. 2 2 - Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм. Основы личной гигиены и поддержание нормального 9.1 внешнего вида. Гигиенические процеду- 1 1 - ры. Влияние на здоровье закаливания организма, утренней гимнастики и про- гулок на свежем воздухе. Спортивный инвентарь и оборудова- ние. Элементарные знания о формах за- 9.2. нятий физическими упражнениями. 1 1 - Ознакомление с основными видами спорта, инвентарем и оборудованием. 10. Подвижные игры. 16 - 16 На материале гимнастики: «Змейка», 10.1. «Через холодный ручей», «Салки не по- 5 - 5 пали в болото». На материале легкой атлетики: «Два мороза», «Быстро по местам», «Пят- 10.2. 5 - 5 нашки», «Чечаломöн ворсöм (игра в пе- репрыгивании)». На материале спортивных игр: 10.3. 6 - 6 «Брось-поймай», «Выстрел в небо». 11. Пионербол. 16 - 16 Стойка. Ловля и передачи. Стойка иг- 11.1. рока. Ловля и передача мяча в парах, 4 - 4 стоя на месте. Ловля и передачи. Броски. Ловля и пе- 11.2. редача мяча в парах через сетку. Броски 4 - 4 мяча в цель. Подачи. Броски. Подача мяча с близко- 11.3. го расстояния. Броски мяча через сетку с 4 - 4 места. Игра. Игра в пионербол с низкой сеткой 11.4. 4 - 4 по упрощенным правилам. Специальная подготовка с элемента- 12. 22 - 22 ми баскетбола. Стойка. Ловля и передача. Ведение. 12.1. Стойка баскетболиста. Ловля и передача 7 - 7 мяча в парах, стоя на месте и в шаге. Ве-
дение мяча на месте. Ведение. Броски. Ведение мяча в шаге. 12.2. Броски мяча с места. Остановка в дви- 7 - 7 жении по звуковому сигналу. Игры. Подвижные игры и различные упражнения, развивающие двигательные 12.3. 8 - 8 качества и совершенствующие владение ловлей и передачей мяча. 13. Итоговый контроль. 3 - 3 Сдача контрольных нормативов. 13.1. Выполнение контрольных упражнений 3 - 3 по общей физической подготовке. 14. Итоговое занятие. 1 1 - Подведение итогов за учебный год. Награждение учащихся и родителей. 14.1. 1 1 - Планирование летнего оздоровительного отдыха. ИТОГО: 108 7 101 1.3.2. Содержание учебного плана. Раздел 1: Легкоатлетические упражнения. 1. Вводное занятие. Тема 1.1. Теория: Введение в деятельность. Знакомство с группой. Выяснение уров- ня первоначальной подготовки детей. Определение целей и задач на учебный год. Инструктаж по технике безопасности. 2. Уровень подготовленности учащихся. Тема 2.1. Сдача контрольных нормативов. Практика: Выполнение контрольных упражнений по общей физической подготовке. (Бег 30 м. Прыжок в длину с места. Бег 500 м. Вис на перекладине – мальчики. Поднимание туловища за 30 секунд – девочки. Метание набивного мяча). 3. Теоретические сведения. Тема 3.1. Физическая культура и спорт в РФ и РК. Теория: Основные виды движений человека: ходьба, бег, прыжки, метание предметов, лазание и перелезания, их сходство и различия. Разновидности спе-
циализированных передвижений человека: на лыжах, коньках, лодке, лошади, велосипеде, самокате, санках. Их сходство и различия. Развитие видов спорта в РК. 4. Легкая атлетика. Тема 4.1. Упражнения на технику движения. Практика: Бег с изменением направления, «змейкой», с изменением уско- рения. Прыжки на двух ногах, на одной ноге; на месте, с продвижением; в дли- ну с места, с высоты 30 см. Метание малого мяча на дальность. Тема 4.2. Упражнения на развитие физических качеств. Практика: Выносливость: равномерный бег в режиме умеренной интен- сивности до 500 м, чередование ходьбы и бега до 1000 м. Быстрота: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной интенсивностью на дистан- ции до 20 м, «челночный бег» 3×10 м. Скоростно-силовые способности: по- вторное выполнение «многоскоков» на дистанции 8 – 10 м, повторное выпол- нение прыжков с преодолением препятствий на дистанции 8 – 10 м. Раздел 2: Гимнастические и акробатические упражнения. 5. Теоретические сведения. Тема 5.1. Сведения о строении и функциях организма. Теория: Начальное представление о работе скелета мышц (как человек движется, основные части тела). Сходство и различие между человеком и жи- вотными в строении тела и движениях. Осанка человека. 6. Гимнастика. Тема 6.1. Строевые упражнения. Практика: Перестроения в колонну и шеренгу. Размыкания в колонне и шеренге. Повороты на месте. Тема 6.2. Общеразвивающие и оздоровительные упражнения. Практика: Упражнения на развитие гибкости: ходьба глубоких выпадов, в приседе; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах. Упраж- нения на развитие ловкости и координации: произвольное преодоление про- стых препятствий. Ходьба по гимнастической скамейке с меняющимся темпом
и длиной шага, поворотами и приседаниями. Упражнения на формирование осанки: ходьба на носках, пятках. Танцевальные упражнения. Тема 6.3. Акробатические упражнения. Практика: Лазание по гимнастической стенке, скамейке; перелезания. Упоры: присев, лежа, согнувшись. Седы: на пятках, с наклоном, углом. Груп- пировки: из положения сидя, из упора присев. Перекаты назад из положения сидя, из упора присев. 7. Воспитательная работа. Теория: Воспитательная работа в группе проводится согласно годовому плану воспитательных мероприятий ЦДО. 8. Промежуточный контроль. Тема 8.1. Сдача контрольных нормативов. Практика: Выполнение контрольных упражнений по общей физической подготовке. (Прыжок в длину с места. Вис на перекладине – мальчики. Подни- мание туловища за 30 секунд – девочки. Метание набивного мяча). Раздел 3: Игры и элементы баскетбола. 9. Теоретические сведения. Тема 9.1. Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм. Теория: Основы личной гигиены и поддержание нормального внешнего вида. Гигиенические процедуры, необходимость в их регулярности. Влияние на здоровье закаливания организма, утренней гимнастики и прогулок на свежем воздухе. Тема 9.2. Спортивный инвентарь и оборудование. Теория: Элементарные знания о формах занятий физическими упражнени- ями. Ознакомление с основными видами спорта (баскетбол, волейбол, футбол), инвентарем и оборудованием. 10. Подвижные игры. Тема 10.1. Игры на материале гимнастики. Практика: Игры: «Змейка», «Через холодный ручей», «Салки не попали в болото».
Тема 10.2. Игры на материале легкой атлетики. Практика: Игры: «Два мороза», «Быстро по местам», «Пятнашки», «Чеча- ломöн ворсöм (игра в перепрыгивании)». Тема 10.3. Игры на материале спортивных игр. Практика: Игры: «Брось-поймай», «Выстрел в небо». 11. Пионербол. Тема 11.1. Стойки. Ловля и передача. Практика: Стойка игрока. Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте. Тема 11.2. Ловля и передачи. Броски. Практика: Ловля и передача мяча в парах через сетку. Броски мяча в цель. Тема 11.3. Подачи. Броски. Практика: Подача мяча с близкого расстояния. Броски мяча через сетку с места. Тема 11.4. Игра. Практика: Игра в пионербол с низкой сеткой по упрощенным правилам. 12. Специальная подготовка с элементами баскетбола. Тема 12.1. Стойка. Ловля и передача. Ведение. Практика: Стойка баскетболиста. Ловля и передача мяча в парах, стоя на месте и в шаге. Ведение мяча на месте. Тема 12.2. Ведение. Броски. Остановка. Практика: Ведение мяча в шаге. Броски мяча с места. Остановка в движе- нии по звуковому сигналу. Тема 12.3. Игры. Практика: Подвижные игры и различные упражнения, развивающие двига- тельные качества и совершенствующие владение ловлей и передачей мяча. 13. Итоговый контроль. Тема 13.1. Сдача контрольных нормативов. Практика: Выполнение контрольных упражнений по общей физической подготовке. (Бег 30 м. Прыжок в длину с места. Бег 500 м. Вис на перекладине – мальчики. Поднимание туловища за 30 секунд – девочки. Метание набивного мяча).
14. Итоговое занятие. Теория: Подведение итогов за учебный год. Награждение учащихся и ро- дителей. Планирование летнего оздоровительного отдыха. 1.4. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Учащиеся овладеют специальными знаниями и навыками в области физ- культурно-спортивной направленности, а также будет сформирована устойчи- вая мотивация к продуктивной работе в коллективе. Личностными результатами освоения учащимися содержания программы «Занимательная физкультура» являются следующие умения: • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; • оценивать себя и собственную деятельность. Метапредметными результатами являются: Познавательные УУД: • овладение знаниями о значении физической культуры для укрепления здоровья человека; • овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятель- ность (режим дня, утренняя зарядка, подвижные игры пр.); • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражне- ниями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга. Регулятивные УУД: • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности с помощью педагога и самостоятельно; • формирование умения планировать, контролировать и оценивать учеб- ные действия в соответствии с поставленной задачей;
• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её без- опасности. Коммуникативные УУД: • оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, проявление доброжелательности и уважительно- го отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; • общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуваже- ния и взаимопомощи, дружбы и толерантности; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. Предметными результатами освоения учащимися содержания программы являются следующие умения: • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, органи- зовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; • бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требова- ния техники безопасности к местам проведения. По окончании обучения по данной модульной дополнительной общеобра- зовательной общеразвивающей программе «Занимательная физкультура» уча- щиеся могут продолжить обучение по уровневой ДООП «Оранжевый мяч». 2. КОМПЛЕКС ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ 2.1. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ. Занятия по дополнительной общеобразовательной программе – дополни- тельной общеразвивающей программе «Занимательная физкультура» проводят- ся на базе МОУ «СОШ № 15». Занятия организуются в спортивном зале и на спортивной площадке, соответствующих требованиям САНПиН и техники без- опасности. Для успешной реализации данной программы требуется оборудованный спортивный зал с гимнастическими снарядами. А также спортивный инвентарь
для проведения игр по волейболу, баскетболу, эстафет, спортивная атрибутика для проведения спортивных мероприятий и соревнований. Реализация теоретической части программы проводится через: 5 – 6 минутные беседы, которые проводятся во время тренировочного про- цесса. Практическая часть проводится на оборудованном стадионе и спортивном зале - 12×24 м или 9×18 м. с использованием следующего спортивного инвен- таря: Щиты с кольцами – 6 штук. Гимнастическая стенка – 6 пролетов. Гимнастическая скамейка – 4 штуки. Гимнастические маты – 4 штуки. Скакалки – 20 штук. Мячи набивные (масса 1 кг) – 15 штук. Мячи баскетбольные – 15 штук. Мячи футбольные – 2 штуки. Сетка волейбольная – 1 штука. Стойка волейбольная – 2 штуки. Стойки для обводки – 12 штук. Гимнастический трамплин – 1 штука. Мячи резиновые разные – 10 штук. Насос ручной – 1 штука. Рулетка – 1 штука. Мячи волейбольные – 15 штук. Секундомер – 2 штуки. Мячи теннисные – 15 штук. Палки гимнастические – 20 штук. Рукоход – 1 штука. Перекладина пристенная – 3 штуки. Все оборудование и инвентарь должно соответствовать требованиям по технике безопасности.
Обязательно наличие спортивной формы для учащихся: – спортивная форма, не стесняющая движения; – кроссовки или кеды. Место проведения занятий должно быть хорошо освещенным и соответство- вать нормам, свет должен быть равномерным, над всей игровой площадкой, без прямого попадания света в глаза учащихся. Помещение должно быть хо- рошо проветриваемым. 2.2. МЕТОДЫ И ТЕХНОЛОГИИ ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ Обучение детей по дополнительной общеобразовательной программе - до- полнительной общеразвивающей программе основано на следующих методиче- ских принципах: • единая педагогическая система, обеспечивающая преемственность задач, средств, методов организации образовательного процесса; • поступательное увеличение интенсивности учебно-тренировочных нагру- зок. Обучение, как специально организованный процесс педагогом строится в соответствии с дидактическими принципами. К основным принципам обучения и тренировки относятся принцип воспитывающего обучения, принцип созна- тельности и активности, принцип наглядности, принцип систематичности и принцип доступности. Ведущим является принцип воспитывающего обучения. В процессе обуче- ния и тренировки педагог не только сообщает учащимся необходимые знания и прививает им нужные умения и навыки, но и всеми мерами содействует фор- мированию у них положительных черт характера. Принцип сознательности и активности обучения означает оптимальное соотношение педагогического руководства и сознательной, активной, творче- ской деятельности учащегося. Без сознательного и активного отношения к за- нятиям нельзя добиться положительных образовательных результатов. Для правильного формирования двигательных навыков, более прочного их закрепления, повышения интереса к занятиям большое значение имеет принцип
наглядности. Педагог может показать правильное выполнение физического упражнения сам или поручить это более подготовленному ребенку. Можно ис- пользовать на занятиях фото, рисунки, схемы, видеозаписи и т.д. Принцип наглядности реализуется на всех годах обучения. Принцип систематичности предусматривает установление строгой после- довательности изучения материала и определенной системы в самих занятиях. Принцип систематичности в обучении обязывает располагать учебный матери- ал так, чтобы последующая работа являлась логическим продолжением преды- дущей. Принцип доступности означает необходимость строить процесс обучения в соответствии с особенностями учащихся, их возможностями и уровнем под- готовленности. Содержание и объем теоретического материала, а также физические нагрузки должны соответствовать возрастным особенностям учащихся, уровню их общего развития. Только в этом случае теоретический и практический мате- риал окажется посильным. Основными формами организации учебно-воспитательного процесса на всех годах освоения программы являются теоретические и практические заня- тия. Групповые теоретические занятия проводятся в форме бесед, демонстра- ции наглядных пособий, самостоятельное чтение специальной литературы. В содержание теоретической подготовки входит изучение основ физического воспитания, ознакомление с историей развития физкультуры и спорта в России и Республике Коми, основами личной и общественной гигиены, влиянии вред- ных привычек на организм человека. Теоретические занятия целесообразно проводить непосредственно перед практическими, так как после занятия уча- щиеся устанут, и беседы не принесут нужной пользы. На занятия по вопросам гигиены, врачебного контроля, применение восстановительных средств воз- можно приглашение медицинского работника школы. Групповые практические занятия проводятся на всех годах обучения.
В учебно-воспитательном процессе используются элементы педагогиче- ских технологий, воплощающий гуманистическую направленность: педагогику сотрудничества, игровые, оздоровительные. Применяются различные методы: воспитания, обучения и тренировки. Большинство методов основывается на главном – упражнении, реализуемым тремя его разновидностями: повторным методом (выполнять движения, действия, задания определенное число раз), иг- ровым (действия, задания, выполняемые с учебной, воспитательной и трениро- вочной целями в форме игры), соревновательным (упражнения, задания выпол- няются в виде соревнований). Методы обучения – словесный, наглядный (метод показа), поощрения и похвалы. Метод тренировки – в основе, которой лежит метод многократного повто- рения, а также игровой и соревновательный методы. Большое место в процессе обучения занимают показ и объяснение педаго- га. Несмотря на самый четкий показ, сложность приема не всегда позволяет учащимся сразу уловить главное. Поэтому показ обязательно должен сопро- вождаться объяснением. Показ и объяснение дополняют друг друга. Использование вышеперечисленного в работе педагога, позволит учащим- ся максимально проявить активность, развить их эмоциональное восприятие, привить навыки спортивной этики, организованности, дисциплины. В качестве методов нравственного воспитания применяются формирова- ние нравственного сознания и общественного поведения, использование поло- жительного примера, стимулирование положительных действий (поощрение, похвала), предупреждение и обсуждение отрицательных действий. В процессе работы с детьми важное значение приобретает интеллектуаль- ное воспитание, основными задачами которого являются: овладение учащими- ся специальных знаний в области теории и методики физической культуры, ги- гиены и других дисциплин; развитие познавательной активности, творческих проявлений в спортивной деятельности. Педагог дополнительного образования имеет большие возможности для организации образовательного процесса, помощи ребенку в его обучении, вос-
питании и развитии. Но деятельность будет гораздо эффективнее, если соци- альными партнерами педагога станут родители ребенка. Задача педагога за- ключается в поиске путей взаимодействия деятельности с родителями воспи- танников с целью обеспечения единой образовательной среды. Основными направлениями работы педагога являются: • информационное педагогическое обеспечение родителей в вопросах вос- питания, оздоровления, ознакомление с текущими и прогнозируемыми резуль- татами обучения, воспитания; • вовлечение родителей в образовательный процесс через участие родите- лей в занятиях учебных групп, демонстрацию родителям учебных достижений детей. Учебно-воспитательный процесс построен таким образом, чтобы сохра- нить здоровье учащихся, сформировать здоровый образ жизни и трудовые навыки, развить творческие способности. Система здоровьесберегающих мероприятий носит комплексный характер и включает в себя средства психолого-педагогического и медико- биологического воздействия такие как: 1. Рациональное распределение нагрузок. 2. Рациональное планирование процесса учебно-тренировочных занятий. 3. Соблюдение рациональной последовательности упражнений, чередова- ние нагрузок по направленности. 4. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса. 5. Адекватные интервалы отдыха. 6. Упражнения для активного отдыха, на расслабление и восстановление дыхания. 7. Корригирующие упражнения для позвоночника и стопы. 8. Формирование значимых мотивов и благоприятного отношения к заня- тиям физкультурой и спортом.
2.3. ФОРМЫ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ УСПЕВАЕМОСТИ, ПРОМЕЖУТОЧНОЙ И ИТОГОВОЙ АТТЕСТАЦИИ Выявление промежуточного и итогового уровня теоретических знаний, практических умений и навыков, их соответствия прогнозируемым результатам программы осуществляется в соответствии с «Положением о текущем контроле успеваемости, промежуточной и итоговой аттестации учащихся МУ ДО «ЦДОД № 9». Текущий контроль успеваемости осуществляется педагогом на каждом за- нятии методом наблюдения. Текущий контроль успеваемости включает в себя уровень подготовленно- сти учащегося в начале цикла обучения по программе. Уровень подготовленности учащегося проводится в течение двух первых недель обучения по программе. В ходе проведения уровня подготовленности учащегося педагог осуществляет прогнозирование возможностей развития и успешного обучения по программе. Формы проведения уровня подготовленно- сти учащегося: наблюдение, собеседование, тестирование, практическая работа. Промежуточная аттестация учащихся проводится по завершению темы, раздела и года обучения. Сроки проведения промежуточной аттестации опре- деляются педагогом в таблице этапов педагогического контроля к модульной дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе. Итоговая аттестация учащихся проводится с целью подведения итогов обучения по модульной дополнительной общеобразовательной общеразвиваю- щей программе. Порядок аттестации учащихся включает в себя: - промежуточную аттестацию по окончании изучения большого раздела, темы и года обучения; - итоговую аттестацию по завершению обучения по модульной дополни- тельной общеобразовательной общеразвивающей программе. В зачет аттестации входит участие и призовые места в выставках, конкур- сах, соревнованиях различного уровня.
Оценка достижения планируемых результатов освоения программы осу- ществляется по 3 уровням: высокий, средний, низкий. Для определения результатов и качества освоения образовательной про- граммы нужна система отслеживания, то есть четкий педагогический контроль, за уровнем знаний умений и навыков детей. С этой целью вводится трехуровневая система контроля за развитием уча- щихся. Результаты отслеживаются путем: • определения стартового уровня физического развития детей. Форма проведение - сдача контрольных нормативов; • промежуточной аттестации учащихся. Форма проведения - сдача кон- трольных нормативов, контрольные тесты; • итоговой аттестации (проводится в конце завершения обучения, как ре- зультат освоения учащимися программы в целом). Педагогический контроль осуществляется в традиционных формах: сдача контрольных нормативов, тестирование. Ожидаемые результаты обучения: По окончании учебной программы учащиеся должны знать: - Правила личной гигиены, соблюдать санитарно-гигиенические нормы; - Правила техники безопасности; - Специальную терминологию; - Знать правила игр. - Овладеть навыками, умениями: - Исполнения движения; - Ориентировка в пространстве; - Умение повторять за педагогом.
Оценочные материалы, формирующие систему оценивания № Предмет Формы Характери- Показатели Критерии Виды оценивания и методы стика оце- оценива- оценива- аттестации оценива- ночных ния ния ния материалов 1 Выявление Беседа Содержание Высокий уро- Текущий вень интереса у беседы поз- - Возникает контроль желание за- учащихся к воляет няться спор- (сентябрь) занятиям определить том без внеш- ней мотива- спортом желание ции Средний уро- учащегося вень - Возникает заниматься желание за- спортом ниматься спортом, но порождает проблему вы- бора. Для за- вершения ра- боты требует- ся эмоцио- нальная под- держка педа- гога. Низкий уро- вень - В игровых заданиях раз- говаривает на отвлеченные темы, равно- душен к про- цессу и ре- зультату игры. 2. Теоретиче- Тест Определить Высокий Текущий уровень – ские знания уровень (ноябрь) 12 из 12 объем зна- ответов Средний ний уча- уровень – 8 щихся, ко- из 12 отве- тов торым они Низкий
должны об- уровень – 5 и менее ладать правильных ответов 2. Определение зачёт Выполнение Высокий уро- Текущий контроль- вень – норма- уровня тивы выпол- контроль ных нены на оцен- физической нормативов ку отлично (декабрь) подготовлен Средний уро- вень – норма- ности тивы выпол- нены на оцен- ку хорошо Низкий уро- вень – норма- тивы выпол- нены на оцен- ку удовлетво- рительно 3. Определение зачёт Выполнение Высокий уро- Итоговый контроль- вень – норма- уровня тивы выпол- контроль ных нены на оцен- физической нормативов ку отлично (апрель) подготовлен Средний уро- вень – норма- ности тивы выпол- нены на оцен- ку хорошо Низкий уро- вень – норма- тивы выпол- нены на оцен- ку удовлетво- рительно 4. Контроль Игра Выявление Высокий – Итоговый знает воз- приобретен- умения контроль можности ных навыков учащихся членов ко- (апрель) манды, пра- и умений «видеть вильно па- партнера по сует, хоро- шо игре» (ком- разыгрывает муникатив- мяч Средний – ные каче- делает пасы, ства) но не всегда верно
Низкий – не передает мяч, работает один в ущерб команде Нормативы для учащихся 7- 9 лет № Мальчики Девочки Нормативы п/п «5» «4» «3» «5» «4» «3» 1. Бег 30 м (сек) 5,6 6,2 7,5 5,8 6,4 7,6 2. Бег 500 м (мин, сек) 2,50 3,20 3,50 3,15 3,40 4,10 Прыжок в длину с места 3. 110 100 90 100 90 80 (см) Вис на высокой перекла- 4. 15 12 10 ─ ─ ─ дине (сек) Поднимание туловища за 5. ─ ─ ─ 18 15 12 30 сек. (кол-во раз) Метание набивного мяча 6. 250 200 170 210 180 150 (см) 2.4. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС Контрольные задания по освоению программы «Занимательная физкультура» Цель: определить уровень усвоения учащимися теоретической части про- граммы. Тест «Режим дня и личная гигиена» 1. Выбери один правильный ответ 1)Ночной сон должен быть не 2) Утреннюю зарядку необходимо менее часов выполнять 4 8 Ежедневно Ежемесячно 6 10 Еженедельно Никогда 3)Ногти необходимо постригать 4)Что закаляют водные процедуры? Раз в неделю Два раза в неделю Наш организм Нашу ванную Не надо По мере отраста- Наше полотенце Наши ноги ния 2. Ответь на вопросы «Да» или «Нет»: 1) Нужно ли умываться утром и вечером?
2) Можно ли скрывать сведения о получении укусов от животных? 3) Можно ли есть немытые сырые овощи, фрукты и ягоды? 4) Нужно ли ежедневно (утром и вечером) чистить зубы? 5) Можно ли гладить бездомных животных? 3. Сопоставь термины и определения. Режим дня Деятельность человека, направленная на укрепление здо- ровья и развитие физических способностей Личная Правильное распределение времени, на основные жизнен- гигиена ные потребности человека Физическая Раздел гигиены, в котором изучаются вопросы сохранения культура и укрепления здоровья человека 3. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ Нормативно – правовые документы 1. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-фз «Об образовании в Россий- ской Федерации» (принят ГД ФС РФ 21.12.2012) [Электронный ресурс]. – Ре- жим доступа: http://graph-kremlin.consultant.ru/page.aspx?1646176 2. Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Ми- нобрнауки России) от 29 августа 2013 г. N 1008 г. Москва. «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по до- полнительным общеобразовательным программам» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.rg.ru/2013/12/11/obr-dok.html 3. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 4 июля 2014 г. N 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно- эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации ре- жима работы образовательных организаций дополнительного образования де- тей» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://base.garant.ru/70731954/
4. Распоряжение Правительства РФ от 4 сентября 2014 г. N 1726-р «Об утверждении концепции развития дополнительного образования детей» [Элек- тронный ресурс]. – Режим доступа: http://government.ru/docs/14644/ 5. Концепция развития дополнительного образования детей (утв. распоря- жением Правительства РФ от 4 сентября 2014 г. N 1726-р) [Электронный ре- сурс]. – Режим доступа: http://gov.garant.ru/SESSION/PILOT/main.htm 6. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России. //Данилюк А.Я., Кондаков А.М., Тишков В.А. –М.: Про- свещение, 2009. 7. Распоряжение Правительства РФ от 29 мая 2015 г. № 996-р «Об утвер- ждении стратегии развития воспитания на период до 2025 года» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://government.ru/docs/18312/ 8. Стратегия развития воспитания в РФ на период до 2025 года (утв. распо- ряжением Правительства РФ от 29 мая 2015 года №996-р) [Электронный ре- сурс]. –Режим доступа: http://government.ru/media/files/f5Z8H9tgUK5Y9qtJ0tEFnyHlBitwN4gB.pdf 9. Указ Президента РФ от 1 июня 2012 г. № 761 «О национальной страте- гии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы» [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://base.garant.ru/70183566/#ixzz45zZVrQVh 10. Устав Муниципального учреждения дополнительного образования «ЦДОД № 9». Список литературы для педагога 1. Ахмеров Э.К., Бобрович Э.И., Геллер Е.М., Кудряшов В.А. Спортивные и подвижные игры в школе, пособие для учителей. Издательство «Народная асвета». Минск. 1968 год. 2. Брыкин А.Т., Шлемин А.М. «Гимнастика». М.: Ф и С. 1979 год. 3. Водянникова В.П. Программы средней школы. Физическая культура (внеклассная работа). С. 1 – 11. М.: Просвещение. 1982 год. 4. Коротков И.М. «Подвижные игры в школе». М.: Просвещение. 1979 год.
5. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. М.: Ф и С. 1998 год. 6. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспита- ния учащихся I – XI классов, 6-е издание. М.: Просвещение. 2009 год. 7. Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. Спортивные кружки и секции. Издание третье, переработанное и допол- ненное. М.: Просвещение. 1986 год. 8. Программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов, основан- ная на одном из видов спорта (баскетбол). М.: Просвещение. 1992 год. 9. Портных Ю.И. Спортивные игры и методика преподавания. Издание второе, переработанное и дополненное. М.: Ф и С. 1986 год. 10. Яковлев В.Г., Гриневский А.Н. «Игры для детей». М.: ПО «Сфера» ВГФ им. А.С. Пушкина. 1992 год. 11. Журнал «Физическая культура в школе». М.: Изд. Школа-Пресс. № 4. 1997 год. Список литературы для учащихся 1. Лях В.И. «Мой друг физкультура». М.: Просвещение. 2006 год.
Вы также можете почитать